Na he maha nga haurangi kua whakauruhia ki roto i nga whare, kei te noho humarie me te ahuareka o te noho, ahakoa ka eke te pourangi o te thermometer ki te taumata 40 ° C i waho o te matapihi. Engari, i te nuinga o nga wa, mo nga manaakitanga katoa o te ao, me utu. I tata nei, kua nui ake te korerorero o te kaupapa o te mana o te haurangi mo te hauora o te tangata me te whakaiti i te kino.
E kino ana te hauora ki te hauora?
Ae, ko te whakamahinga o nga haurangi haurangi e arahi ana i nga hua kaore i te tinana. Tuatahi, ko te kaitautoko i roto i te maha o nga take he makariri: ka mate i te ihu pupuhi, he korokoro nui, he mamae nui ranei te korokoro me te mate pukupuku. Ko te nuinga o te ARVI ka puta mai i te paanga o te maturuturutanga o te wera nui, i te wa e pupuhi ana matou i te huarahi i te + 32 ° C, ka uru ki te hauora o te ruma, kei te hau te rangi ki te + 19 ° С. Ki enei hukarere ka arahina me te noho tonu i raro i te awa o te rererangi haurangi mai i te kaitohu.
He aha te haurangi hauora, kei roto i te hau i roto i te ruma maana. Ko te kukume o te hāora he heke, he kino te paanga o te tinana o te tinana, ka mamae te membrane mucous o te ihu. I te hunga e mate ana i te dermatosis, i te eczema ranei, ko te whakamahinga o enei taputapu kei te whakatikatika i te ahuatanga.
I tua atu, ko te kino mai i te haurangi haurangi kei te whakauru i runga i tana whakawhiti wera me te wera nui o te huakita me te harore (he mea kino tonu), nga matūriki o te puehu me te ngako, nga waahi kaari.
Me aha ahau?
Ahakoa te mea he kino te hauora ki te hauora, kaua e whakarerea. I te whai i nga tohutohu, ka whakaitihia nga paanga kino i to tinana:
- Tautuhia te aratau hauhautanga, i te mea ka rereke te rereke ki te papahana o waho i runga ake i te 7-10 ° a.
- Me ngana ki te karo i te rererangi makariri a te haurangi ki a koe me ou hoa aroha. Ahia tenei ma te whakanoho i te whakaaro i roto i to whare, i to tari ranei: kaua te kaitaohau kia eke ki runga ake i to mahi moenga ranei i roto i te moenga.
- Me mohio ki te whakahurihuri i te ruma e whakamahi ai koe i te haurangi hau mo te hau hou.
- Ki te pupuri i te taumata tino pai o te haumuku, kia tae mai nga haurangi hau me te mahi katote.
- Whakaorangia i te tau i to mahanga-rererangi mai i te poke i te puehu, te hinu. Hei mahi i tenei, me karanga koe i te ruānuku motuhake.
- Mena ka taea, ka ngana kia kaha ki te ruma kei te mahi te haurangi. Na i te po ka hurihia.
Kei te tumanako matou kua tino mohio taatau tuhinga ki te kino e pa ana ki te haurangi, a, ka whai koe i nga tohutohu e tika ana hei whakaiti i nga raruraru. Mena he tamaiti koe, he mea pai kia mohio koe ki nga korero e pa ana ki te whakamahinga i te kairangahau i roto i te ruma o nga tamariki .