Ko te rereke o te hiku - ko te maimoatanga he tika, me pehea te kawe i te waa?

Ka taea te mahi i te whakawhitinga o te coccyx i te wa e pa ana ki te mata pakeke, i te wa e rere ana i te pahikara. Ka puta tenei mamae i te mamae, te pupuhi me te ahua o te hematoma. Ko te kore o te maimoatanga tika mo te whara ka taea te waiho hei take pakiaka o te mamae mamae.

Te tapatupatu o te coccyx - tohu

Ko te coccyx ko te wahi o raro o te hiwi, he rite ano te ahua o te piringa whakawhiti me te whakauru o te vertebrae. Ko te mema, ko te hiku ko te hiku o te kararehe, engari mo te tangata he tino mea nui tenei ki te tangata, no te mea ko nga nerves, ko nga ngongo me nga uaua e uru ana ki te mahi o te kohanga nui me nga ohanga o te wahanga tuawhenua e piri ana ki reira. Na tona hanganga, he tino whakaraerae te coccyx o te hiku.

He rereketanga o te coccyx i te hinga, i etahi atu paanga kino i runga i te rohe whaitake. Ka taea te tohu i te maru o te hiku o raro ki nga tohu:

Te werohanga o te hiku me te whatiwhati - me pehea te whakatau?

Ki te mohio he aha te mea i puta mai i runga i te hinga-he pakaru, he pakaru ranei o te coccyx-e taea ana e etahi tohu, engari ka taea anake e te taote te whakaoti rapanga whakamutunga i muri i te taatai ​​o te raupapa x-raupapa ranei. Ki te whakaaro he pakaru kei runga i nga take e whai ake nei:

He aha te mamae o te coccyx mamae?

Ko te uiuinga tawhito i roto i te hiku kua riro i te pakaru ko te nui o te mamae ka whara. E whakapono ana te kaipupuri mehemea kaore i tukuna te kino, ka ora tonu ia. I roto i tenei take, me te pakaru, hematomas me te hemorrhages hanga, e taea te whakapumau, me te patipatu i te taiao taiao. I runga i te pae o te whakaheke toto, ka taea e nga whiu iti te hanga, ka pangia te mahi o nga uaua me nga hononga. Te whakawhanaketanga i muri mai i te whara, te aukati o te coccyx me te myositis, he mamae nui. Ko enei katoa e arai ana ki te whakawhanaketanga o te koktsigodinii - he mate o te mamae mamae.

Te wero o te hiku - he aha te mahi?

Ko te mea tuatahi e painga ana ki te tangata matearea ko te pehea te hamani i te whakawhitinga o te coccyx. I roto i te ahua o te oranga, kaore koe e whakawhirinaki ki o koe ake mohio me to tohutohu mai i te kaipupuri, engari haere ki te pokapukupuku ka timata ki te whakakore i te whara kino atu - he wehenga o te coccyx, sacrum, te waahi ranei. Ko te maimoatanga o te waahi coccyx e mahihia ana i te kainga, engari i raro i te tirotiro a te taote, me tino whakatikatikahia nga whakaritenga.

Ko te kaiwhakaora matua me te raruraru ko te waahi o te coccyx - wa. Me whakakorea te nuinga o te rohe mamae: kaua e takoto i runga i to tua kaore e noho ki waho i te urutomo paku hiko ranei i te porowhita porohita. Ka tūtohuhia hoki kia whai i te kai e kore e whakaaetia te ahua o te papiri. Ka whakahe - ka haere ki te pati me nga wera wera, nga mahi a-tinana me te hu i nga hu.

I runga i te waahi takitahi, ka taea e te taakuta te whakatau i nga tikanga hauora mo te tango tere o te mamae me te pupuhi, te whakaora wawe:

Ko te rongoā rongoā i roto i te raruraru, ko te whara coccyx he raau taero mo te whakaora mamae, te whakaiti i te tukanga inflammatory me te pupuhi, te whakahou o nga hematomas. Te rongoā i runga i te papuprofen, te naproxen, te diclofenac, te ketoprofen, te indomethacin e tohu ana te taote i te ahua o te papa, te potae, te putea, te hinu, te kirikiri, te kiriki me etahi atu momo pai mo te mea e pa ana. A, no te wawata ki te papakupu, he hiahia ki te whakamahi i nga raukahu i te ahua o nga ramara me nga miihini.

Tauturu tuatahi ki te pakaru

I te wa o te raruraru, ka timata te waahi coccyx i roto i te maimoatanga takahanga i nga meneti tuatahi. Hei timata, he mea tika ki te tono i te pupuhi tino makariri ki te pae o te pakaru - ka awhina tenei i te whakamutu i te mate o roto me te aukati i te whanaketanga o te edema. Me whakanoho te tangata whara ki tona taha kia kore ai tetahi mea e pakaru ki roto i te rohe whara, ka haria ki te teihana urupare. Mena e tika ana, ko te maimoatanga o te maimoatanga o te mate coccyx ka uru atu ki te waahi matehuinga - ka taea te whiwhia ki te kaimatai.

Ko te whakapehapeha i roto i te take o te whara

I te wa o te raruraru, ko te maimoatanga a te coccyx i te whare kei roto i te whakamahinga o nga rongoā a te iwi i roto i nga ahuatanga:

Ko te pupuhi me te rongoa whakaora me te waahi coccyx

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

  1. Whakaranuhia nga kai tae noa ki te maeneene.
  2. Whakanohoia te hua i runga i te taera me te piri ki te pakaru.
  3. Horoihia te hua i muri i te 40-60 meneti.

Te hinu ki te pakaru

Ka whakamahia te hinu rongoa rongoha me te taiao coccyx ki te whakaaro ki nga mahi e tika ana:

Te maama me te maru

Kei te hiahia ki te whakautu i te patai me pehea te maimoatanga i te whara o te coccyx i te kainga ka mahara tonu i te tikanga o te whakamahinga o te tikanga whakahirahira. I roto i tenei take, me mahara tonu i nga ra tuatahi i muri mai i te whara, ka whakakorehia te whakakore o te rohe kua pa. He ngoikore te werohanga, ka whakaterehia te whakahou o te hematomas, kaore e taea i mua i te rima o nga ra, engari me korero wawe koe ki te taote.

Te mautohe o te coccyx - nga putanga

Ma te maimoatanga tika, ahakoa he kino te whara o te hiku kaore e puta mai he painga kino roa ki te mate. Mena kaore e taea te mate mamae ki te maimoatanga ahurei, ka taea e te taakuta te tuku i tetahi parenga novocaine me etahi atu tikanga ki te whakakore i te mamae. Ko te kore e pai te rongo me te rongoā whaiaro me te rongoā mamae ka taea e koe te painga ki te hua o te mate, mai i te mamae ka taea te tohu: