Ko te Osteochondrosis te hua o nga whakarereketanga degenerative i roto i nga hononga o nga waahanga o te taura. Ko te whakawhanaketanga o te mate he whakahaere i te:
- nga whara;
- he kuhu;
- te kaha kaha o te tinana;
- nui te taimaha.
Ko te nui rawa o te painga ki nga tangata e noho ana i te ra mahi katoa i roto i te waahi noho, hei tauira, nga kaitarai, nga kaimahi tari. Ko nga tohu o te osteochondrosis o te hiku tuna me nga huarahi o te maimoatanga ka whakaarohia ano.
Tuhinga o mua
Ko nga whakaaturanga haumanu o te osteochondrosis o te rohe tuna ka iti ake te whakaatu atu i te osteochondrosis o te pukupuku, me te lumbar, ina koa i te timatanga o te mate. Ko nga tohu tuatahi ka kitea anake i te 2 tohu o te osteochondrosis o te hiku. Ko nga tohu o te mate ka taea te whai ake:
- te mamae o te mamae, te whakapiki i te whakawhitinga roa i roto i te waahi me te whakapiki kaha ake;
- he ahua o te piri i roto i te pouaka;
- te mamae i te takiwa i waenganui i nga pokohiwi pokohiwi;
- he uaua ki te hapai i tetahi o nga ringa, te whakaiti i te kaha o nga nekehanga;
- te makariri i roto i nga pito o raro, nga mokuaka uaua.
I tua atu, mo te mate e whakaatu ana i te ngoikoretanga o te kaha, ka heke te pai.
Te rongoā mo te osteochondrosis o te hiku
I roto i te maimoatanga o te osteochondrosis o te hiku tuna, whakamahia nga rongoa e whai ake nei:
- whakaiti i te mumura;
- whakakore i te edema;
- te whakatinana i nga tukanga mate.
Te whakamahi pai o nga raau taero:
- Ibuprofen;
- Indomethacin;
- Ketanov;
- Ketolong et al.
Ma te kaha o te osteochondrosis o te hiku tuna, he pai te mahi maimoatanga i roto i te tautuhinga tuuturu. Ko nga kaimahi hauora mo te whakahaere i te mamae ka whakamahi pai i nga poraka o Novocaine .
Hei whakapakari i te whakahoutanga o nga kiriuhi kua pangia e te taraiwa, ko te waipiro ko te Glucosamine, ko te konupatera chondroitin me nga raau tae noa ki te whakatauira i nga tukanga konupora i roto i nga pukupuku.
Kei te whakanuihia te rongoā o te rongoā ki te tango o nga uaua huaora-kohuke me te ihirangi huaora B.
Me nga tohu nui o te osteochondrosis o te hiku tuna, i te wa e raruraru ana te moe, ka whakamahia nga kainoho me nga ngawari mo te maimoatanga.
Nga tikanga kore-ahurea o te maimoatanga o te osteochondrosis
E rua nga huarahi ki te maimoatanga o te osteochondrosis o te hiku tuna me nga rongoa iwi.
Ko te ara tuatahi ko te pathogenetic. Kei roto ko:
- nga mahi hauora mo te hiku;
- mate;
- pukapuka hauora ;
- acupuncture;
- He kai motuhake me te toenga o nga kai pauna, nga huawhenua mata me nga hua.
Ko te tikanga tuarua he tohu, i runga i te whakamahinga o nga matū taiao, te nuinga o te purapura-waipiro.
No reira, no te mea kei te whakarite te whara i roto i te whara.
Te tunu mo te whaowhia
Kai:
- Nga rau o te Cowberry - 100 g;
- wai kohua - 2.5 rita;
- vodka - 300 g.
Te whakarite
Ringihia nga rau ki te wai kohua. I muri i te maoa o te hiku, kua tohaina te vodka me te pupuri i te wera iti mo te 15 meneti.
Hei whakaiti i nga tohu o te mate ka awhina ano hoki i te tea mai i nga rau me nga hua o te rōpere. Ka tūtohuhia he inu rongoa ki te inu i nga wa maha i te ra mo te karaihe i te tukinga.
Mo te whakamahinga o waho, he pai te whakamahana mai i nga rīwai maoa me te honi. Ka tangohia nga waahanga e rua i nga waahanga kotahi. Kua whakanohoia te poari kua oti i runga i te wahi nui me te whakaoti. Kei tenei kaihoko ano hoki tetahi mahi anti-inflammatory.
Mō ngā mōhiohio! Ko te pai te whakamamae i te mamae me te ngoikore o te uaua. I te wa ano i roto i te ruma taraiwa ka taea te 5 meneti te roa. Me haere koe ki te hauna mo nga ra 10.