Ka puta te mate

Ko nga mate o te kopu he nui te raruraru me te aukati i te whakahaere o te oranga ora. He tino kino te mate pukupuku - he tino rereke nga take o tenei raruraru, a kaore pea e taea te whakakore wawe i te take whakatoi. I tua atu, ka puta te matehura ki te paheketanga nui o te microflora me te matewai.

Te roa o te mate pukupuku - nga take

Ko te momo whakaaro o te mate ka tohua ki te kore e mutu atu i te toru wiki nga matehuinga. Ko te tikanga, kaore he mate a te matereti, he tohu noa iho mo nga mate pukupuku, mate mate kino ranei o te waahanga ira.

Hei kite i nga take o te raruraru, he mea tika kia pai te ako i te hanganga o nga papatipu puta noa, ki te whakamatau i te toto me te whakamatautau urine. Ko nga take matua e pa ana ki te mate pukupuku:

Te urupare tonu i te ata - he take

Ko nga ahuatanga o tenei ahuatanga kaore i whakaarohia he take mo te raruraru, no te mea ka taea te whakatipu i te po, te whakamahinga o nga hua kounga, te hua kore-kore, te whakamahinga o te motika, te whakatere ranei i te motumotu.

Ko te mate urupare i te ata e whakaatu ana i nga mahi he nui i roto i te tinana, e penei ana:

Te mate urutaru maha me te toto

Ko te kimi i roto i nga papa o nga mea poke o te koiora koiora, ko te rerenga toto ranei ko te whakaatu i nga tohu mo nga mate kino rawa:

He mea pai kia mahara i roto i te nuinga o nga take kaore e taea te whakatau i te aroaro o te toto i roto i te taatai ​​me te kanohi taatai, no te mea kei roto i te tukanga o te haukama ka takahi, ka pouri. Mena ka puta taua tohu, ka taea ki te tautuhi i nga mate penei:

Ko te mahi whakahirahira e takahia ana e te tae o te hiko, he mea pouri, he pango pango ranei. Mena ka puta mai taua tohu, he mea tika, he mea hihiri kia kite i te taote mo nga taipitopito taiwhanga me te whakamātautau ultrasound.

Nga take o te matererea i muri i te kai

A, no te hono tonu te raruraru kua tautuhia ki te tangata, ka taea e tetahi te whakapae i te mate pukupuku rewharewha. I tua atu, he maha atu ano, he whakatikatika i nga take mate:

I tenei wa, he mea tino nui ki te whakapai ake i te kai, te aro ki nga kai e whakamahia ana me te tauira o te mate pukupuku. Mena kaore e taea e koe te peke atu i te mate pukupuku, me ui atu koe ki te kaimutuhi me te kaitohutohu. Ko te nuinga, he mea tika ki te whakahaere i te ako o te hiahia, ki te whakamau i nga whakamatautau taiwhanga mo te hanganga o te feces, te kukume o nga pauna me nga ngako kei roto.