Mena he oko toto kei roto i to kanohi, kaua e rere ki te rapu i te maimoatanga urupare. Tuatahi ko te mea tika kia mohio ki nga take mo tenei ahuatanga. Ko te nuinga o nga wa, kaore he raruraru nui, engari he mea tika kia aro ki te hauora o te tangata. Mena ka tino whakahuatia te maama o nga kanohi kaore e paahitia. Ko te mate pukupuku o te mate pukupuku he ahua pokepoke ranei, ano he whero whero i roto i te kanohi, no te mea kei te taapiri i te toto e rere ana i waho.
He aha i pupuhi ai nga oko i roto i te kanohi?
Kia ata titiro atu ki nga take e arai ai i taua mate kino:
- Ko nga pauna o te kawe, me te mea, i te nuinga o te wa, ka panarea te pungarehu o te tinana ki te rere o te waahi tuarua. Ko te nuinga o nga wa ka kitehia nga kanohi i nga kaitakaro. Ko te nuinga o nga wa, ko nga take o nga waapa me nga wa e whanau ana - i muri i nga mea katoa, ko te mahi a te wahine i tenei wa ka rite ki te kawenga kaha. Ko te mea nui, ki te he nga wa whakatupato, me te peia e te wahine "ki te upoko".
- Ko nga tangata e mamae ana i te totora nui e mahara ana ka pakaru nga oko toto i roto i nga kanohi, engari kaore he iti noa o te mahi. Ko te tikanga tenei na te toto toto tiketike, e whakanui ana i te rere toto.
- Ko tetahi o nga tohu o te mate huka ano he uruturu i roto i nga kanohi. Mena ka tautuhi ano te tohu mo te kore tino take, he pai ki te huri ki te endocrinologist mo te kitenga o te mate.
- Ko nga mate ophthalmic, pēnei i te conjunctivitis me te angiopathy o te retina, kei te haere tahi ano me te ahua o te whara kino.
- Nga mate. Ko tenei take e kore e hiahiatia he whakamarama, no te mea kei roto i tenei waa te rere o te oko i roto i te kanohi ka rite ki te pakaru.
- Ko te mahi mo te wa roa i te rorohiko, te kore moe, te waipiro i te waipiro me era atu mahi mahi ka taea hoki te kawe i nga oko toto whero ki nga kanohi.
- Te uaua nui ranei te neurosis.
- Te rerekētanga o te wera o te mahana (hei tauira, i roto i te pati).
- Te wera i te ahi, i te tireti ranei i roto.
Me aha ahau ki te pakaru te oko?
Ko nga huarahi ngawari o te whaiaro-awhina ka taea te tango i nga tohu ohorere me te whakahoki i te whitiki ki te sclera kanohi. Mena kaore he take e mohiotia ana mo te mea i tupu, me tino hoatu e koe he kanohi okiokinga. He pai rawa atu i roto i te waahi o te pouri. Ka awhina ano hoki etahi atu huarahi, ka nui ake te korero i raro nei:
- Ko te kōwhiringa pai ko te moe roa. Ina koa ka pakaru nga oko toto ki te mahi i te tinana, ki te raruraru ranei.
- Ko te taahiraa e whai ake nei ko te tere o te whakakore i nga oko toto whero ki nga kanohi. Mena kaore he mate turoro nui, ka tukuna te whakawhitinga. Ko te mea anake e tupu ana ko te roa roa, tae noa ki te rua wiki. Mena kei te whakaaro koe ki te ahua o te kanohi, a kaore koe e hiahia ki te tatari mo taua wa roa, ka taea e koe te tere ki te tere ake i te tukanga.
- Ko te rongoa pai me te utu ko te tea pango noa me te kore he putea. I roto i te kapu me te wera mahana, me uru koe kia rua
te kōpae, ka paku, ka waiho i runga i nga kamupene o runga, ka takoto. He maha nga moenga mo enei meneti, he maha nga wa i te ra. Engari i te tea, ka taea e koe te whakamahi i te whakapaipai me te whaowhia o te chamomile. - Ko tetahi atu tikanga mo te maimoatanga i nga oko o nga kanohi i muri i te mate urupare ka wehewehe i nga kanohi. E rua nga oko ahuareka e ki ana i te wai - he makariri, me tetahi atu wera. Ko nga kanohi ka maturuturu ki tetahi me tetahi atu papaa, engari ko te kanohi anake ki te wai matao kia iti.
Ka taea te hoko i nga huaora i roto i te rongoā, ka taea te hoko i nga huaora i roto i te rongoā, ka mahara ranei kei roto i te pepa Bulgarian, te kāreti, te apricots me te apricots maroke, te tipu, te karika, te broccoli, te waiwi me te tīhi.