I mua i te whakawhitinga i te tahua a te pēpena i te 4 marama, me rapu nga mama katoa ki tetahi pediatrician me pehea e tika ai te whakauru i te raihi o te tamaiti tuatahi, i hea ka timata, me tehea e tika ana i tera tau.
Ko nga tohunga i te mara o te kai pepehi i whakaae ko te wa tino pai ki te mohio ki nga kai pakeke ko te 4-6 marama. I tenei waahanga, he hiahia ano mo te tamaiti mo nga huaora me nga kohuke. I tua atu, i tenei wa kua tae atu tana kirutiri ki te papaku, kua hangaia te microflora.
Mena ka tukuna e koe te whakauru o nga kai whakauru tuatahi mai i te 4-6 marama ki te ra i muri mai, ka taea e te whaea me te tamaiti te pa ki etahi raruraru i te wa kei te heke mai. Tuatahi, kaore e taea e te waiu o te uwha te whakarato i te potae me nga waahanga katoa e tika ana, a, ka roa te tipu me te whakawhanaketanga. Tuarua, ka uaua te tamaiti ki te tautuhi ki te kai me te waatea atu.
Ko nga korero mo te tau o te whakauru o nga kai whakauru tuatahi e whai ake nei:
- i te mea ka whāngaihia te whāngai whāngai, me te kai me ētahi atu kai kaore pea i mua atu i te 5-6 marama;
- ki te whakauru me te kai-kore - i roto i te 4-5 marama.
Ko te tahua tuatahi mo nga tamariki iti
He mea tino nui ki te whakauru tika i te rerenga tuatahi i roto i te 4 marama, ka timata ki nga hua mai i te purema huawhenua, te hinu hua, nga pungarehu miraka.
Ka rite te puree huawhenua a nga tamariki mai i tetahi huawhenua, hei tauira, te zucchini me te rīwai, ka tukuna ki te tīpune tuatahi. I te kore o te urupare kino (te pupuhi, te pouri, te mate mate), ka piki haere te wahi, ka tino whakakapi i tetahi kai. I muri i etahi wiki, ka tapiritia etahi atu kai (kāreti, kareparāporo, broccoli) ki te rihi.
I muri i te whakamahinga o te pene ki nga huawhenua, ka taea e koe te whakauru ki nga pata karepe-kore (raihi, buckwheat, witi). I te wa e whāngaihia ana te tamaiti me te whakauruhia , he pai ake te tango i nga pata miraka me te whakarite mo te waiu u. Ko te kaupapa o te whakatairanga o te miraka he rite ki nga huawhenua.
Ma te tiaki motuhake, me mahi koe ki te whakauru i te wai hua, no te mea he maha nga mate pukupuku me te pupuhi o tenei hua. Ko te tino haumaru mo nga tamariki iti ko te wai o te aporo matomato.
Ko te tikanga, kaore e pai ki te whakauru i nga kai whaitake i te 4 marama ki te whiwhi te peau i te taimaha, te kaha whakawhanake, me te whāngai u.
Kaore e tika ana ki te whakauru i nga kai hou ki te kai i muri i te kanohanga, i te waa ranei o te mate.