Kua whakamahia nga whakamahinga a te jok mai i nga wa onamata. I roto i te Tai Tokerau, kua utua te aro nui ki nga ringa me nga waewae, no te mea he maha o nga mea e pa ana ki te mahi o nga whekau o te tangata. E whakaponohia ana ko nga maihao he tohu whakaheke o te tinana katoa, ko nga maihao o nga peka e hāngai ana ki tetahi waahanga o te tinana. Na, me te ringaringa nui e hono ana te upoko, me te tohu tohu me te ringaringa iti - ringa, me te rahi o nga waewae. Mo te maimoatanga o nga mate o nga whekau o roto me to raatau pepeha, ka whakaongaongahia te mahinga o te katupuku o te kaimuku i nga tohu i runga i nga maihao me nga maihao.
Ngā momo o te wero
Ko nga kaitohu o te kaitohu he jok, i hangaia i te ahua o nga puna i hangaia i te rino parakore, te parahi ranei, ko te diameter waea he 0.5 mm.
Su jok massager "Panuku me nga mowhiti e rua", e tika ana hei:
- te maimoatanga i te mata o te waewae me nga ringa - me te awhina o te pere;
- te whakaongaonga o nga tohu kaha ki runga i nga maihao - me te awhina o nga mowhiti.
Me pehea e whakamahi ai i te kaitapa kapi?
Ka whakamahia te Massager su su jok e whai ake nei.
Ka makahia te miihini ki runga i tetahi ringa o te ringaringa, o te waewae ranei, ka nekehia te kaha o te ringaringa, o te waa ranei. Ka tohatohahia nga maihao katoa kia puta mai te ahua o te wera, kaore hoki he whero iti e puta. Ka taea te whakatika i te tohu o te paanga ma te patipatu i te ringaringa iti atu iti iho ranei. Ko te nui o te aro ki te utu ki nga mea tino mamae.
Ko te tukanga e whakahuatia ana i etahi wa i te ra. Kaore e taea te pupuri i te ringa o te tangata ki runga i to ringa mai i tena, kaore e neke. Ka takahia tana whakamahinga i nga tukanga inflammatory or purulent me nga mate o te toto.
Te whakahua i nga tohu i runga ia ia
- te tumuaki ki nga ngongo;
- te toenga o te ringa - ka awhina i te mate pukupuku;
- te toenga ingoa kore - ka whakapai ake i te mahi o te pūnaha mīhini;
- te iti o te ringa - ka peke i te mamae i roto i te ngakau .
Hei hua o te whakamahinga o te putea maoro mo nga maihao me nga matihao, ka whakapai ake te rere toto, ka kaha ake te kaha mahi o te tangata, ka kaha haere te moe. Ka whai hua tona whakamahinga ki te mahi o te taiao katoa.