Potae Ankle Teitei

Ka taea e te botilony whakapaipai me te ahuareka te huri i te ahua: kia ahuareka me te ngawari ki te whakamahi koe i te tauira me te rekereke teitei, he whakawhitiwhiti ranei, me te whakahihiri, me te tutu, ki te mea kei runga i to taera i runga i te rekereke tawhito me te taraiwa. Heoi, i nga take katoa, ka noho tonu to ahua me te wahine - mo tenei, me te hanga i nga huinga waewae.

Ki te aha te kakahu i nga huera waewae me nga rekereke teitei?

Ko te taangata ko te wa e hiahia ana ahau ki te kakahu i nga mea ahuareka, mahana me te ngawari. A, kia pai ake te ahua o te ahua, ka tūtohu koe ki a koe ki te whiriwhiri i nga huu waewae waewae, i nga huinga heeled. Ko enei huinga e pai ana me nga momo tino rereke o te kakahu kakahu:

  1. He kakahu . Ko te ahua o te kakahu ka whakawhirinaki ki te ahua e hiahia ana koe i tenei ra ki te whakaari. Mena he ahuareka taau ki a koe, ka taea e koe te whakakakahu i te kakahu maeneene me te ngawari, mai i nga papanga kikokore - ka whakahekehia e koe nga waewae o te waewae ka nui ake, ka whakawhānui atu i ou waewae. Ki te mea he pakihi pakihi, ko te tino toa ko te putea kakahu e whakahihi ana i te waitohu.
  2. Te koti . Ko nga huu wewete e ahei ana ki a koe ki te kakahu i nga momo taana: he mangu, he kiri, he hoa, he panana - ka pai nga mea katoa me te rekereke.
  3. Ko nga koikoi - he mea ahuareka nga kakahu e pai ana ki nga huinga waewae. Ko te mea nui ki te whiriwhiri i te huinga tae ko te hanga i te ahua kia pai ake. Hei tauira, he pai te kiri o te huikoa o te kiri pango me te puru parauri, te toka parauri parauri ranei.
  4. Tuhinga . Ko te putea, ko nga mea katoa kei konei. Ahakoa he kotahi te kaupapa: mehemea ko nga hu i roto i te reo o etahi atu kakahu, hei tauira, he kakahu puru me nga huu wera puru, ka whiriwhiri i te tae rereke; ki te mea he whakapakoko maha-tae, pērā i te kahurangi puru me te T-shirt ma, me nga parauri parauri, he pai ake te tango i te peke i roto i te huinga hu. Ko te ture ano e pa ana ki te potae.