Ko wai e kore e pai ki te kakara o te ngahere pine? Ki te parekareka ki a koe, kaore koe e haere ki waho o te taone, no te mea ka taea e koe te whakarite i tetahi wahanga rongonui - he tarukino e whakaputahia ana e nga tipu me nga manga manga i te whaowhia i te wai kohua, i te waipiro ranei. Me whakaaro atu ki nga waitohu me nga huarahi mo te whakamahi i te waahi pine.
Hua o te tarukino
Ko nga matū o te koiora kei roto i nga kohu ka uru ki roto i te kiri, ka whakakore i nga microorganisms pathogenic, i nga microcircums whakaora me te hanga i te reira. Ko te ngohengohe me te elasticity o te kiri e hoatu ana i nga waikawa amino me nga polysaccharides, e whakaora ana i te lipid, te pūmua me te konupora waikawa.
Kei roto i te waipiro o te waipiro he flavonoids, he kaha te kaha ki nga taiepa o nga karapu me nga oko. Ko nga phytoncides, ka wehea e nga koina o te pine me te hukarere ka whakaurua, he huaketo o te takenga taiao, a he mea whai hua ki te mumura o nga kiriuhi mucous.
Ko te tangohanga tino pai mo te horoi i te wa o te mate urutaru me etahi atu ARVI, me nga tangata e pa ana ki te tukino i nga mahinga o te pūnaha mate pukupuku.
Ko nga tukanga e whakamahi ana i nga aranu hei whakamamae i te pūnaha taiao, hei whakapai ake i te moe, hei awhina i te raruraru, hei whakanui ake i te awangawanga o te tinana ki nga āhuatanga taiao kino. He pai te whakamahi o te waitohu ki nga tamariki, engari mo nga tamariki hoki.
He wahanga rongonui mo nga makawe
I nga ra o mua, ka horoia e nga wahine o ratou makawe i muri i te horoinga ki te whakapaipai i nga aranui me nga kaimohu: tenei rongoa e kaha ana ki te whakapakari i nga pukupuku me te aukati i te whara.
Hei peke i te mate makawe, he pai ki te whakamahi i te whakapaipai o te piripiri, he mea hanga mai i te 2 tbsp. koko o te wana, te tire me nga oriwa:
- Ko nga rauemi Rawanga he papa i roto i te mīhini kawhe, he kairiki kai ranei.
- Na ka ringihia he 400 ml o te wai kohua.
- Ko te whakamaharatanga o te whakamomanga kia whakakorehia ki te paraoa i ia ra mo te marama me te hawhe.
He tino whai hua nga pukupuku no te mea ko te acacia me te hakihaki: he mea whakamahana ki te mata me te pupuri mo te 20 meneti.
Tuhinga o mua
Ka awhinahia te wahanga coniferous me nga kaitono me te tango hohoro i nga waewae ngoikore:
- No te tukanga tango 3 rita o te wai mahana.
- I roto i te pelvis tāpiri 2 punetēpu i te tango mai i te aranoa o te pine, te tipu, te tipu ranei, me te 3 punetēpu o te tote me te 2 punetēpu o te wai rēmana.
- I roto i te horoi horoi, ka pupurihia nga waewae mo te 15 meneti.
Ko nga tipu kaore e kaha ki te tango i taua pupuhi:
- Kei te wera te hauhautanga ki te 45 ° C.
- Kei te rongoa te potae i roto i tetahi wahi mamae mo te 20 meneti.
- Na ka huri ano i te uaua 1-2 nga wa.
Ko te tikanga o te maimoatanga, hei tikanga, he 20 nga wahanga i nga ra katoa.
Te faaineineraa i te mea iti
He pai rawa ki te whakarite i te tarukino i roto i te whenua, kei reira te uru ki te maha o nga toi. Kei te whakakiia ki te peere, ringihia ki te wai kohua me te whakaaetia kia tu mo nga haora 6.
Heoi, i roto i te iti o te wahanga o te tipu, ka whakaaetia ki te tunu i roto i te waahanga o te rahi o te reo. I tenei keehi, me hiahia koe ki te peka nui o te paina, te tipu ranei, me nga pungarehu. Kohia te rongoa mo te 40 meneti.
Mo te hotoke he tika ki te whakarite i te kanikani waipiro:
- Ko te ipu e toru-rita e whakakiia ana ki nga toi ki runga.
- Ringihia te vodka me te waipiro o te waipiro hauora.
Mo te 200 rita o te wai i roto i te pati ka hoatu te 0.5 rita o tenei tarukino.
Mo te whakarite o te waahi tapahi ehara i te mea he pai nga peka hou, engari ano hoki he aara maroke:
- Ka whakatakotoria mo nga ra 10 i roto i te wahi pouri me te maroke.
- Na ka kohikohi me te rokiroki i roto i nga peke.
Mai i nga taonga tawhito ka taea ki te hanga i te hupa kakara hei horoi i tetahi wa o te tau.
I roto i nga umanga hokohoko te tote o te moana me te hua tipu, me te tarukino i tona ahua whakamutunga. Me tohu e kore e pai ki te tango i nga pati wera rawa me te paina me te tipu - he pai te mahana o te wai: ko nga tukanga penei he kaha me te painga.