Ehara i te katoa e mohio ana ko te bradycardia te ingoa hauora o te whakaheke o te ngakau. He tokomaha e ako ana mo tenei raruraru, ka whakaaetia hoki mo te maimoatanga anake ka timata nga tohu ki te whakaatu i a ratau ma te marama me te whakatau i te raruraru. Kia tae mai ki taua wa, he torutoru nga whakaaro e whakaaro ana he mea tika kia mahi i tetahi mea me te iti o te pupuhi, kia mohio ai ka taea e ia te whakaatu i nga raruraru hauora nui.
He aha nga take o te iti o te ngakau, a he aha te mahi ki tenei raruraru?
Ko te pulse tetahi o nga tohu tino nui o te kawanatanga o te pūnaha mate pukupuku. He nui te nuinga o te painga o te pupuhi, e rere ana mai i te 60 ki te 100 nga pi i ia meneti. Mena he iti ake, he teitei ake ranei to hua i runga i te tikanga, kaore pea pea he rereke i roto i te mahi a te tinana, me te pai ki te whakapuaki ki te taote.
Engari, engari, he tino whakaaro ki te mahi ki te pupuhi iti kia wawe tonu te ahua o nga tohu tuatahi o te bradycardia. Ko nga tohu o te mate ka penei:
- Me te iti haere o te ngakau, he ngoikore te tangata, he raruraru hoki. Ko etahi ka ngaro i nga mahara mo etahi meneti.
- Ko te whakaeke o te bradycardia ka taea te haere tahi me nga mamae i roto i te ngakau me te kaha pouturu.
- He taimaha te pupuhi. Ka peke te tangata ki te wera makariri.
- I etahi wa, ka raruraru te manawanui, a, ka roa te kitenga.
Ki te mohio ki nga mahi me te whakaiti i te ngakau ki te 50 (me te iti iho) nga whiu, i te wa tuatahi, me mohio koe he aha tenei raruraru i tukuna. Ko nga take tino nui o te bradycardia ko nga mea e whai ake nei:
- He maha nga waahi o te pukupuku o te pukupuku o te pukupuku o te atherosclerosis.
- Ko te matekai o te matewaro ko tetahi o nga take tino nui o te ngoikoretanga o te kaha, me te heke iho o te rerenga o te ngakau.
- I etahi wa ka puta te raruraru ki te raruraru ki te mate taikaro, ki te mate urutomo ranei, penei i te mate pukupuku me te mate urutini.
- Kei te heke ano te panga ki raro i te take o te mahinga o etahi rongoā.
Maimoatanga o te iti o te ngakau
Mena kei te kitehia i a koe te waahi iti, na, na, ko te raruraru ka kiia he ngoikore. Ko tetahi atu mea, mehemea ko te bradycardia mo koe - he mea noa, he waahi, he ahuatanga. I tenei take, he mea pai kia whakapiri atu ki te kaimatau hinengaro i te wa e taea ai, ka whakaatu ki a koe me pehea te whakatipu i te pakanga iti rawa me te aha e mahi ai hei aukati i tenei raruraru mai i te raruraru.
I tenei ra, he maha nga tikanga mo te maimoatanga:
- Ko te maimoatanga rongoā ko te whakamahinga o te raau taero-tohu-a-ringa. Kei te whakanui ake i te pupuhi, engari kaore e pai ana ki te mahi i te rorohiko. Na reira, kaore e taea e koe te tango i nga korero a te tohunga.
- Mena kua whakakorehia e te bradycardia te ahua o te mahi, he tino uaua te maimoatanga me te whakauru ki te whakauru i te kaitautoko motuhake. Ko nga reanga whakamutunga o te hinengaro o te ngakau e tino pa ana ki o ratou ake ringa, ka tautuhi i te tere hiahia o te whakawhitinga uaua.
- Ko te tikanga, kaore e taea e tetahi te whakaheke i te maimoatanga o te paanga iti me nga rongoā iwi. Hei whakapai ake i to oranga, ka taea e koe te inu tea kaha, kawhe ranei.
Te awhina ki te whakanui ake i te pakanga:
- guarana;
- hiri;
- yarrow;
- ginseng;
- hinu ate ate ;
- te tihi;
- nga rihi tipu.
A, i etahi wa ki te whakarite i te ngakau, ka nui noa iho etahi haora ki te tino noho.
Ki te haere tonu te pupuhi kaore e hinga i raro i te tikanga, kaore hoki he whakaaro ki nga mahi me te bradycardia, me whakamatau te manawanui ki te whai i te oranga oranga. Mo tenei ka hiahia koe anake:
- Tukua he wa mo te moe.
- He tika ki te kai.
- Aukati i nga tikanga kino.
- Haere ki te rangi tuwhera.