Ko te mate o te mate ko te mate taiao. Kei te whakaatuhia e nga whakaekenga ohorere me te tino kino o te mamae e whakahou ana. Ko te roa o te whakaeke ka taea e 72 haora. Ko nga mea katoa ka taea te whakaaro mo te wa e puta ake ai te heke mai ko te whakamaarai i te mamae me te whakakore i te ahua. Engari kaua e manukanuka ki taua mea. He maha nga huarahi maha hei whakakore i te reira.
Me pehea te whakaora i te mamae me nga pire?
Mena ka hiahia koe ki te tango i te mate pukupuku wawe tonu ki te heke mai , he pai ake te whakamahi i nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal. Ma nga ngoikoretanga ngoikore me nga tupapaku, ka awhina nga analgesics:
- Tātari;
- Paracetamol;
- Aspirini;
- Ibuprofen;
- Ketrolak;
- Diclofenac;
- Naproxen.
I mua i to koe awhina i te mamae o te migraine me enei pire, he pai te kai i tetahi mea, no te mea he kino te paanga o te kopu. Ko te hunga e whakaaro nui ana ki te mamae nui atu, me whiriwhiri koe i te huinga o nga raau taero, tae atu ki te kawhe, te phenobarbital, te waeineine ranei. Ko enei rongoā ko:
- Citramon;
- Pentalgin;
- Ascofen;
- Migrenol;
- He whakaheke;
- Caffetin.
I roto i nga take kei reira te mamae, he waahi turoro, ka hiahia koe ki te whiriwhiri i nga waipiro e whai ana i nga waahanga ki nga waahi:
- I tangohia e ahau;
- Spazmalgon;
- Waahi.
He roa rawa te whakaeke, a, kaore koe e whai mana ki te arahi i te oranga oranga? He aha te mea hei awhina i te mate pukupuku me nga heke? He pai ake te whakamahi i nga kaiwhakamahi . Ehara i te mea he rongoā "analgesic" tenei. Kaore e pa ana ki te mamae, ka whakaiti i te hunga pukupuku i roto i te anga o te roro, ara, te whakakore i nga mea e puta ai te ahua o te whakaeke.
Ko nga raau taero o tenei roopu ko:
- Sumatriptan;
- Amigrenin;
- Sumygamren;
- Rapimed.
Te maimoatanga me te migraine
Mena kaore koe i te awangawanga? Me pehea te whakaora i te mamae me te migraine i te kainga? Ka awhina a Mass. Me whakatutuki i roto i tetahi ruma pai me te whakakii i nga rama. Ki te mahi i te tahua, me hiahia koe:
- Whakauruhia te tūranga pai me te "whakatika" i te upoko i roto i nga ringaringa.
- Whakaorangia me te mahi i nga nekehanga aukati i runga i te mata me te rohe o te kokopi.
- Ko nga nekehanga o nga ringa e rua ki te patu i te upoko, ka tahuri ki te kaki me nga pokohiwi.
- Kia ngawari, engari kia kaha te wero o to mahunga mai i te rae ki te kape, ka haere mai i te temepara ki te karauna.
- I te wa kotahi, i nga taha e rua, ka werohia te upoko i roto i te rohe mai i nga ngongo i muri i nga taringa ki te occiput.
- Whakamahia nga whakawhitinga i te mata me te rohe o te whare pukupuku.
Ko te whakatupato ki te whakamatautau a te mate whakarorohi ko te mea he nui te takahi i te tika o te kiri i runga i te matenga, i te mate pustular ranei e pa ana ki te rohe.
Me pehea te tango i te mamae i nga tikanga rongonui?
He pai te mamae o te mauiui ki nga heke me nga rongoā iwi. Te whakatutuki i tenei raru ko te tea matomato (ko te mea nui kaore he taputapu), me te wai o te fuamelie pango. Ma te tere me te ngawari ka taea e koe te whakaora i te mamae o te migraine, te tango i taua rongoa rongoa, ano he whao o te Siberian kaumatua.
Te tunu mo te whaowhia
Kai:
- maoa maroke o elderberry - 10 g;
- wai - 200 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ringihia te elderberry me te wai kohua. I muri iho i te 50 meneti ka werohia te ranunga. Ka tangohia tenei kohinga me te honi, 50 ml e toru nga wa i te ra.
Ki te whawhai i te whakaeke o te migraine, ka taea e koe te whakamahi i nga whakapaipai otaota motuhake.
Ko te tunu mo te hupa
Kai:
- pepa pepa - 5 g;
- oregano - 5 g;
- angustifolia tupu - 5 g;
- wai - 300 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ringihia nga otaota me te wai kohua me te ngoikore i muri i te whakamahana. Inumia tenei hupa e hiahia ana koe ki te 200 ml me te ahua o te mamae.
Mena ko te hekewhenua, i tua atu i te mauiui, he mangere, he ngengere me te ngutu i roto i nga taringa, i muri i te tango i nga whakapaipai me nga pokanoa, ka inu i te tea reka me te rēmana. Ma tenei ka awhina i te whakawhanaketanga ake o te whakaeke.