Ko te ahua o te kiri o te foo o te whero, me te peera e tika ana ki nga momo ahuatanga e kiia ana ko waho (te ahua o te haurangi, te mate kirika ki te whakakakahu, te rongoa me nga hua) me te waahanga (tawhito o te ira, nga raruraru me te waahanga taiao, te pūnaha endocrin). Mena te whero me te maaka o te kiri kanohi e raruraru ana koe mo te neke atu i te wiki, a ko tenei ahuatanga e whai tahi ana me te whakaeke, he tino tika te haere ki te kaimori.
Nga tiaki kore
Ko te take tino nui o te tihi ko te kiri maroke i puta mai i te tiaki tika: te whakamahi i te kopa kaha, te kirikiri kore, te kore o te maimoatanga. Hei whakakore i te wera me te pupuhi o te kiri kanohi, me huri tuatahi koe i te horoi o te kanohi me te kirikiri.
I te raumati, me tiaki koe i te kiri mai i nga hihi o UV, ka taea hoki te peera. I te hotoke, ka hiahia te mata ki te tiaki i te huka me te hau-maroke.
He mea pai kia kite i nga mea horoi kei roto i te lanolin me te waipiro, he pai kia kaua e whakamahi, ki te mea he whero me te kiri o te kiri o te mata - he kaha ake enei mea i te ahua.
Te urupare mate
Ko te maama i runga i te kiri he maha te urupare o te tinana ki te kirikawe:
- i roto i te kai;
- i roto i te whakapaipai;
- i te rangi (te puehu, te makawe kararehe).
Ko te maama me te tihi o te kanohi e kiia ana ko nga painga o te nuinga o nga raau taero, ina koa nga raukati antibacterial.
Nga kiri me nga mate o roto
Mena ka whiwhi te tangata i te makuku o te houku, ka mutu te whakautu mate, he take he whakapae i te mate kiri.
Ko te Dermatitis, dermatosis - e whakaatu ana i te whero me te pupuhi o te kiri, te ahua o te pupuhi.
Ko te dermatitis Atopic (neurodermatitis) - ka whakaatu mai i te ahua o te wera me te haehae o te kiri i te waha, i nga ringaringa, i te kaki.
Ko te Psoriasis he mate turoro kore mate, me te ahua o nga pauna i te kiri.
Ko te Seborrheic dermatitis - ka puta mai i te haroti rewena me te ahuatanga o te kiri o te kiri i runga i nga makawe me etahi atu waahi huruhuru o te tinana, me te mea ka kitea.
Ko Demodecosis - ka puta mai he tohu, e noho ana i roto i te kiri, a ka whakaatu mai ano he mea he ngoikore te mate i te kiri o nga kamo.
Mycosis - he mate turoro, he mea whakaheke i te mata (he maha nga waahanga kua tautuhia).
I tua atu, ko te whero me te haehae o te kiri kanohi e tohu ana i te mate o te GI me te kore mahi i te pūnaha endocrine.
Ki te whakapumau i te take pono o nga raruraru me te kiri o te tangata ka taea anake he taakuta - kaore he waa nui e haere ki reira, engari ka tiakina mai i nga paanga e uru ana ki te rongoā whaiaro.
Nga kopahu mai i te kiri o te kiri o te mata
Hoki ki te kiri, ma te ngohengohe me te hiraka ka awhina i te whakakakara me te whakamamae. Heoi, me whakamahia noa iho i nga take ina kaore nga mate rauropi e whakakorehia e te tohunga.
- Trit a spoonful o te honi i roto i te rite rite ki te hinu huawhenua (almond, germ witi, karepe karepe ranei peach). Whakamahia te papatipu ki nga waahanga, ka mau mo te 10 meneti. Ka wehea te hanganga mai i te mata o te putere miro kua horoia ki te wai mahana.
- Ko te pata, te pana panana me te honi i roto i te whare i roto i nga waahanga rite. Ko tetahi atu ki te panana ka taea te whakamahi i te kiwi, te peariki, te apricot, te pounamu. Ka noho te hanganga i te mata mo te hawhe haora, ka horoia ki te wai wera (he mea kua tohua).
- Whakakotahitia te hinu karepe karepe me te glycerin (1 te koko), me te nui o te wai kohuke me te 2 pata o te haukini. Me whakaoho te wai hua, ka whakamahia ki te kanohi, ka whakakiia mo te hawhe haora. Ko tenei "korerorero" ka whakakore i te whero me te wera o te kiri o te mata mo etahi tikanga. He pai ki te waiho i te hanganga i runga i te mata mo te po.