Kua roa te mohio o nga kaitaiao kua tino whai hua nga ngako kararehe mo te tangata. He maama ake te ahua o te tinana mai i nga huawhenua, me te mea ano, kua whakaurua nga korero nei ma nga korero pai: ko nga kararehe me enei tikanga me nga tikanga mo te oranga kia rite ki te tangata, me te tiaki i nga kaha me nga taonga whai hua hei tu atu i nga mea kino kaore e whai mana, tae atu ki tau, i te ngako. Na reira, i roto i te rongoa tangata me te mana, ka whakamahia nga momona o nga kararehe rereke hei whakaora i nga mahi tiaki a te tinana, hei whakaora i nga patunga me nga wera , me te hamani i etahi mate o roto.
Ko te ngako kai kaore i te rereke, me te mea he pai ake, he pai hoki te whakamahi i te poaka. Ko te ngako o te kauti ka tere ka tere, ka pai ake te tango i te tinana ka tangohia i roto.
He aha te whai hua o te ngako koati?
Ko te maimoatanga ki te ngako koati ko te mea noa atu i roto i te rongoa tangata, engari he rongoa e tika ana kia aroarohia, i whakamahia i mua mo te maimoatanga o te maha o nga mate i te wa kaore ano i whakamahia e te kaimau rongo hei waiao.
He momona mo te makariri
Ka whakamahia te ngako o te kauti mo te makariri - ka makahia e ratou o ratou tuara, poaka me o waewae ki te whakamahana me te whangai i te tinana me nga mea whai hua e uru ana ki roto i te kiri.
He tino whai hua te whakamahinga o te ngako koati i te wa e moe ana:
- Mo te pai ake o te mahi, me kaha koe ki te riri.
- Te inu i te waiu wera me te honi me te hawhe tīpune o te ngako (ka awhina i te iti o te tema).
- Na ka pania te rohe o te hiko me te ngako.
- Muri iho i tera, takai ia koe i roto i te whitiki mahana ka haere ki te moenga.
Mena ka timata te makariri ki te whakaatu, me whakaheke i te punetēpu o te ngako koati me te inu i te po. Ka mahana te korokoro me te tinana katoa, ka awhina i te whawhai ki te mate.
Ka whakamahia te hinu mo te bronchitis i te ahua o te hinu: ko te ngako me te honi kei te whakauru i te waahanga rite, a ka whakamahia hei pupuhi i runga i te pouaka, ka takaihia ki te hiu hiku mahana.
Ko te momona o te makaka hei whakapakari i te tinana
Hei whakapai ake i te whakatupapatanga, ka tangohia te ngako koati i nga ra mo te 1 tsp. me te taro. Ka awhina tenei i te aukati i te raruraru , i te ngoikoretanga tonu, i te aroaro o te papanga me te awhina i tenei raruraru.
Ko te momona o te kiore i te cosmetology
Ka whakamahia te ngako o te kauti ki te rongoa anake, engari i roto i te kikorangi. He painga rongonui mo nga makawe me te kiri maroke o te mata.
Kei te whakakiia ki te huaora B3 me te coenzyme Q10, kei te whakauruhia i roto i nga uaua huaora hei whakapai ake i te kiri me nga makawe.
Ka taea te whakauru ki nga ngako me nga mea katoa - te paru, nga tangohanga tipu, te honi. Ka whakakorea e ia te kiri o te mata, ka whangaia, ka whakaahuru i nga kita.
Mo te hiako koati mo te ngako me te honi, kei te whakamahia nga waahanga rite. Ka taea te whakauru i nga hinu nui ki enei waahanga.
Mena ka whakamahia nga tangohanga tipu, ka waiho he waahanga o etahi waa - he torutoru noa iho ranei he paura ki te pito o te tipu.