Ko te kaha ki te ahuareka me te painga ki te ora kei roto i te tangata mai i te whanautanga. I etahi wa kua puta te ahua o te hinengaro o mua o te hinengaro, a ka timata nga "tae o te ora" ki te mate. Ko te mate a Andonia ko tetahi mate e whakawhanake tonu ana, e whakaiti ana i te ahuatanga o te ahua o nga waimarie o te tangata.
Angedonia - he aha?
Ko te Panui o te Ao i runga i te ICD-10 e whakaatu ana i te anhedonia hei raruraru tangata o te taangatanga kaore i whakahuatia, ka whakariteritehia i raro i te waehere F69. Ko te kupu "anhedonia" i roto i te whakawhiti mai i te Kariki ἀν- - "whakakahoretia" me te "ahuareka". Mai i tenei ka whai i te hinengaro i roto i te hinengaro hinengaro me te hinengaro i te ahua o te hinengaro o te hinengaro, i reira ka kore te hinengaro, nga ahuareka e puta mai i nga mea o ia ra, i nga hiahia, me nga mahi e tino pai ana kia kore e kitea e te tangata.
Nga tohu tohu a Anhedonia:
- Te pouri (ko te tapatonia ko tetahi o nga tohu matua i roto i te ngoikoretanga roa )
- Te whakaheke o te kaha, ahakoa te iti o te kaha o te tinana me te hinengaro. Te ngoikore o te ngoikoretanga, te ngoikore. Te whakahekenga o te kaha o te kaha.
- Te hiamoe nui, me te ngawari.
- Ko te ngahau ki nga mahi, tae noa ki nga mea i whakaekea i mua i te pai o te oranga.
- Te whakaiti o te libido - i roto i nga tane me nga wahine tae noa ki te ngaro katoa atu.
- Ka mutu te korero ki te hoa me nga whanaunga, ka noho ki roto ia ia.
- Ko te ahua o te hari ka ngaro mai i nga waahi katoa o te oranga o te tangata, me te mea ka "whakakorea atu te rama".
- Ka taea e te whakamataku o te whakamataku ki te whakamataku ki te whakamahi i te waipiro, raau taero. Ka puta ake nga whakaaro whakapae.
Antedonia - take
Ko te hinengaro o te tangata he tino ngawari, a he aha te mea kaore i te mea ngawari te whakatau i tenei waahanga ranei. I wehewehea nga tohunga mo nga tohu o te whakaaturanga o te mate ki te hinengaro me te hinengaro hinengaro:
- Ko te pokarekareka o te pokapū o te roro ka pakaru, ka mutu te whakaputa i nga "hormones of happiness" i roto i te nui e hiahiatia ana: dopamine me te serotonin, me te "hormones of stress" ka timata te whakaputa i te nui: adrenaline, noradrenaline.
- Ko nga mate o te roro (nga mate o muri mai i muri i nga aitua, ka mate te mate urutaru me te mate urupare).
- Nga mate hinengaro: te pukupuku, te raruraru ohorere, te mate pukupuku . Ko te paranoia me te anhedonia hoki e hono ana.
Ngā take hinengaro:
- Te whakaaro nui. Ka kite nga tangata-pessimists i nga mea katoa i roto i te karaehe hina, pouri, he waimarie anake.
- Workaholism - nga paerewa tiketike me nga hiahia ki te mahi, ko te hiahia mo te angitu me te awhina i nga waahi tiketike, ko te mea e mahi ana te tangata i te 24 haora i te ra, te korenga o te moe me nga ahuareka o te ao, a, ko te mutunga, kua ngaro te koa o te paetae, te tikanga.
- He awangawanga maha.
Haporihia hapori
Anhedonia - te kore e taea te ahuareka i tenei ra no te hinengaro hinengaro-hinengaro. Ko te mate o te mate ka ngaro te hiahia ki nga tangata, ka timata ki te pee i nga ahua o te hari, kia kore ai e korero ki etahi atu, ka tae te tangata ki te wehewehe i te hapori, ka wawahia nga hoapene katoa. Ko tetahi atu take e puta mai ana ki te kaunihera, ina mutu ana ia ki te hari me te aroha i roto i te hapu, me te whakapono ehara i tana aroha, he pai katoa ia. Ka hinga te hapu, a ka piri te tangata ki nga hoa hou e kore e kawe mai i te hari e hiahiatia ana.
Anhedonia wahine
Ko te mate a Andonia he mate kaore i muri iho ka pa ki nga waahanga katoa o te oranga o te mate. Ko te hedonism erotic he taonga taiao o te tangata hei painga ki te whanaungatanga tawhito. I roto i te taatai-a-te-taatai he nui te hiahia ki te hoa, nga putea me te ira. Kaore e taea e nga mahi aauroro te painga ki te ako i te koiora nui i te wa o te tamaiti.
Anhedonia musika
Ko tenei ahua o te apatonia e kitea ana e nga kaimurataiao Paniora i roto i te ako i te painga o te waiata ki nga tangata. I roto i te huinga o nga kaupapa ka tautuhia nga tangata kihai nei o raatau i whakaawe i nga waiata o tetahi momo me te ahunga. I puta mai ko enei iwi kaore he whakautu autoimmune ki te waiata: kaore nga homoni pai e tu ki waho, kaore te huringa o te ngakau e huri. Me pehea te awhina ki te anhedonia waiata? Ka whakautu nga kairangataiao ko te ahuatanga tenei e kore e pai kia tukinotia, ko enei "tangata kore-waiata" e koa ana ki etahi atu waahanga.
Anhedonia - maimoatanga
Me pehea te hamani i te whakamatenga - ka whakawhirinaki nga tikanga ki te take i tautuhia o te mate. Mena ko te mate o te hinengaro i raro (schizophrenia, depression), ko te pirau hormonal he maimoatanga rongoa matua. Ko te Anhdonia, i puta ake ki nga ahuatanga o te mate pukupuku hinengaro, ka tukuna e te haerenga roa ki nga ropu rongoa o te kairangahau.
Nga korero mo nga tohu tuatahi o te whakamataku:
- te moe tonu (kaua e iti iho i te 8 haora);
- te rangahau i nga tikanga e whai ana ki te taangata: te whakaaroaroaro, te whakangungu-aunoa;
- te tuhi i te tuhi whakaahua e whakaatu ana i nga whakaaro pai;
- phytotherapy (whaea whaereere, chamomile, valerian);
- karanga mo te tohungatanga me te whakapawera o te ahua.