Ko nga ingoa Comedones he ingoa nui mo te raruraru ngawari me te mohiotia. He pimples iti enei, he rite nga pango pango ano, he mea whakaheke i nga kirikiri mata. E whakaponohia ana ko tenei raruraru he tino painga ki nga taiohi, engari kei te noho tonu te korero: he maha tonu nga pakanga ki te pakanga ki nga kiri. He aha tenei raruraru, me pehea te mahi i te reira, ka korero tatou i raro nei.
Ngā āhuatanga me nga kaupapa o te maimoatanga o nga comedones i runga i te mata
Ko te nuinga o nga wa, ka puta nga comedons ki te kiri kiri. He kohinga o te ngako taraiwa i roto i nga putea makawe. E rua nga momo matua o nga comedones: kua kati me te tuwhera. Ko te kohikohinga o te ngako i roto i nga pores i raro i te kiri - he kowhatu tipi. Engari, ka puta te pellet hinu ki te rangi tuwhera, ka whakakorehia, ka hurihia te tae, ka huri ki te pango pango, ka tuwhera ranei.
Hei whakakore i nga comedones, he pai rawa te maimoatanga me te utu utu. Ko te mea nui ehara i te nui rawa. I mua i te timatanga o te akoranga maimoatanga, he pai ki te korero ki tetahi kaitohu e taea ai te whakatau i nga huarahi tino pai.
Ko nga tikanga matua o te maimoatanga me te aukati o comedones ko:
- Te tarai i te mata i nga tikanga hangarau. Ko tenei tikanga e tika ana mo te tango i nga puti pango, engari kaore e pai kia tukinotia nga comedones kati i tenei ara. Kaore, ka taea e nga pimples iti te pupuhi me te whakanui ake i te rahi, kaore e ngaro.
- Ko te tikanga o te kounga: nga pupuhi, nga peelings, nga gels me nga kirimiti. Kei te hoko atu ratou i tetahi rongoā. Hokona kia taea te whakaputa noa me te kore he ota. Ko te tikanga, ko nga hua tino whai hua ko nga hua tino nui o nga kaihanga rongonui.
- I etahi wa ka taea te whakahaere i nga comedones subcutaneous anake ma te awhina o nga paturopi. Ka tohu nga tohunga i nga rongoā ka huna te raru i roto i te tinana.
- Hei pehi i te ahua o nga pimples me nga pango pango , me tino titiro koe ki te mata. Me horoi atu te mahinga i mua i te moe, me whakarahi ake te aro ki nga waahanga o te kiri.
Ngā āhuatanga o te maimoatanga o te comedones i te kāinga
Ko te tikanga, ki te tango i nga karaehe kaore e haere ki te whare ataahua, he rereke te waahanga:
- Kia kotahi te wiki i te wiki ka hiahia koe ki te hanga matapihi me te whakamahi i nga putea maru.
- I roto i te wa mahana ka pai ki te kore te whakamahi i te paura me te kiripuaki.
- Kaua e whakamahi i nga whakapaipai iti.
- Ko te kai he hauora, he taurite hoki.
I roto i te maimoatanga o nga karaehe kati i runga i te mata, kaore he take ka peia e koe - ma tenei ka kaha ake te ahua.