Ko nga Comedones ranei nga pango pango i hanga i runga i te mata hei hua o te takahi i te mahi a te repa. He mea momona tonu te ngako o te momotu o te wehenga, ka tohatoha noa i te kiri o te kiri, ka hangaia he kiriata tiaki. Ko nga mate pukupuku, ko te tiaki i te kiri pai, ko te whaanui ki nga mea o waho ka taea te raruraru i roto i nga mahi a te hiku. Ko te mutunga, ka pakaruhia nga pores ki nga ngako momona me nga tupapaku, e panui ana, e pouri ana, e hanga ana i nga comedones.
Me pehea e peia ai e au nga pango mangu?
Ahakoa te maha o nga momo whakapaipai, me te hangarau hou, he maha nga wahine e kore e kitea he taputapu whai hua ki te whakakore i nga wahi pango. Ka whakaatuhia e nga whakaaturanga, kaore i te wa katoa te whakatau i te raru ka nui ake nga tikanga i whakawhanakehia mo te whakakore i nga karaehe, hei tauira i nga tipu mai i nga mangu pango, nga tohu motuhake, nga toniki me te penki. A, i te nuinga o nga wa, ko nga ngana katoa ki te horoi i te kiri kaore i te whakawhitinga, engari he tino painga ano hoki. Ko nga putea, me tino mohio ki te ako, engari ka tae mai ki te hauora me te ataahua, kaua e ngana ki te kimi i te rongoa pai mo nga waahi pango ma te whakamatautau i tou ake kanohi. Ko te awhina a nga kaitohutohu ka taea te whakatere tere i te kiri, engari ka taea e koe te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana e koe. Hei horoi i te kiri o nga ira mangu, ka tūtohu nga tohunga ki te whakatata ki te raruraru i roto i te huarahi whānui.
- Ko te taahiraa tuatahi ki te whakatau i te take ko te tautuhi me te whakakore i te take. Ka taea e tenei te awhina i te kaitohutohu hauora, ka taea hoki e ia te whakarite i tetahi maimoatanga, mehemea e tika ana, tukua atu ki tetahi tohunga mo te tirotiro.
- Ko te waahi tuarua i roto i te pakanga ki nga comedones ko te tiaki i nga take o waho. He mea tika ki te whakamahi i nga hua tiaki mo te kiri, me te aro ki te kounga o nga whakamahinga kua whakamahia. Ko nga waahanga o te nuinga o nga mea pai ka taea te pa ki te ahua kiri, me te mahi o te awaawa whakaheke.
- me te tuatoru o nga taahiraa i roto i te pakanga ki nga putiputi pango ko te whakamaramatanga o nga tikanga tiaki kiri. I tenei waahanga, ko te tikanga matua ko te tikanga o nga tukanga me te whiriwhiri i nga tikanga e tika ana mo te momo kiri. I raro i te tiaki matatini, ko te horoi o te kiri i ia ra i nga tikanga ngawari, me te whakamahinga wiki o nga piripiri mai i nga puti pango, te whakatairanga me te whakainumia o nga makawe. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i nga taputapu motuhake, penei i nga takai mai i nga ira mangu.
Ka taea e te rongoa me nga rongoa iwi mo nga wahi pango he painga mate, me te tapiri ki te horoi i te kiri, te whakaora i te mahi a te hiku. Ko te waahanga o nga taputapu whakapaipai me waiho i nga mea matū e whakatau ana i te mahi o nga kohanga huinga, pērā i te waikawa azelaic me te tretino. A, no te whakamahi i te hanganga, kaore i te tūtohutia kia whakauruhia nga hua mai i nga kamupene rereke. Hei tauira, ko te hukahu, te hinu, te kirikiri me te kiko mai i nga puti pango mai i te raupapa ano kotahi ka whakaaetia hei tirotiro matawhānui, hei whakaoti i nga mahi o ia rongoa.
Ko te hape noa i roto i te pakanga ki nga comedones ko te whakamahi i nga moni e whai kiko ana. Hei tauira, ko te papanga mai i nga puku pango ka pana noa i te papa o nga poraka kua pakaru, a kei te pakaru tonu nga awhi, no reira, i roto i te wa poto, ka hiahiatia tetahi atu maemaa. Ko nga panga mai i nga puti pango me whakamahi noa hei taputapu mo te horoi i te kiri, kaore ano e wareware ki nga mahi tiaki.
Ko te take mo te ahua o nga comedones kaore i te whakapaipai anake, engari ko te whakamahinga rongoa o te kounga rawakore. Engari kaore e taea te whakamahi i nga ahua o nga kamupene rongonui. I roto i enei momo ka pai ake te whakamahi i nga rongo a te iwi mai i nga ira mangu.
Nga tohutao mo nga rongoā a nga iwi ki nga wahi pango
1. He rongoa pai te whakamaoa o te taringa ki nga pango pango. Ko te manu Birch he wahanga o te hopi he whakaora me te horoi i nga āhuatanga, kei te whai hua i roto i nga ahua o te hakihaki. Ma te kiri o te kiri, ka taea e koe te horoi i te rua i te ra, ka maroke - he roa i te 1-2 nga ra. Mai i te hopi he kakara reka, he pai ake te whakamahi i te iti rawa i te haora i mua i te tuku.
2. He maimoatanga whero ano hoki te paru no te pango pango. I te wa e miraka ai te paru kiri ki te wai, me te maroke - te whakakii hinu hinu. Ka whakamahia te putea ki te kiri ma, ka mutu i muri i te 10-15 meneti ka horoia ki te wai wera.
3. Ko te whakamahinga o te hinu mai i nga waahi pango ka tino pai ake. Ka taea te whakarite i te hinu o te hinu karepe, 5 ml o te hinu hazelnut, 2 ml o te hinu jojoba i konatunatua ki nga hinu o te geranium, te hita (3 pata i ia), me te 2 pata o te hinu hinu nui o nga koilini. Ko te ranunga o te hinu kua oti te whakarite i roto i te waa pouri. I nga ra katoa ka whakamahia etahi pata ki te kiri ma, ka pangia ki nga raina, ka mutu i muri i te 20 meneti, ka whakakorehia te hinu mo te hinu.
4. Ka taea te whakarite i nga pihi pango ki runga i nga waahanga e pai ana mo to momo kiri. Ka pangia te kapi o te kawhe pai, te ranunga o te tote moana me te kirīmi kawa. Kaore e tika ana ki te tukino i te pupuhi, no te mea ka ngaro te kiri o te tiaki taiao me te whakanui ake i te mahi o nga awaawa.
5. Kei te takahia he paraoa iti mai i nga puti pango mai i te papaa huaora C e mimitihia ana i te 1/2 kapu wai wera. I roto i te wiki kotahi, me horoi e koe te kiri 2 wa i te ra. Ka taea te tiki i te waiu rongoa ma te kohua mo te 2 meneti he ranunga o te punetēpu o te puawai calendula me te punetēpu o te karekau mo te 250 ml o te wai.
6. He pai te kiri o te hinu hei horoi ki te kafir , e tango ana i te ngako nui.
7. Ma te tere tere ki te peke i nga wahi pango, ka taea te horoia te kiri me te kirimini kawa i konatunatua ki te wai rēmana . Waihoki, he maha te whakamahinga o te houra mo nga tohu mangu. Engari ko enei raau taero kaore he painga hauora, a na te mutunga o te hua ka mutu noa iho te whiu i muri mai o nga wehenga.
Ko te whai hua o ia raau taero e whai ana ki nga ahuatanga takitahi me nga take o te comedones. Ko te atawhai me te tiaki i to hauora ka awhina i te whakakore i nga ngoikoretanga kino, tae noa ki te awhina o nga tikanga kore utu.