He aha koe kaore ai i moe?

Ko nga moemoea ko te kaupapa ako mo te wa roa. Kei te ngana te iwi ki te rapu i te tirohanga a te po, mehemea he hono atu ki tetahi atu ao, kaore ano hoki i te haere tonu o te mahi roro. He kaupapa motuhake mo te ako me te matapaki - he aha e kore ai e moe. I tenei wa, kaore he korero maatau mo tenei ahuatanga, no te mea he maha nga korero whaitake, kaore ano i taea te whakauru. Hei tauira, he whakaaro kei te kite te tangata i nga moemoea, kaore ia e mahara ana.

He aha te kore o te moemoea?

Kei te mohio nga kaimetai kei te kore te raruraru i te ngaro o nga moemoea, engari i roto i nga waahanga o o ratou whakaaro . Ko te wairua me te tinana o te tangata e hono ana tetahi ki tetahi i runga i te taumata whakahirahira, kaore i te tuku i nga hiahia kia tae atu ki te mahara. Ko te mutunga, he tangata e kore e oho ake, e kore e mahara.

Ka whakamāramahia e nga Esotericists te take i mutu ai te moe. Ko nga tohunga o tenei huarahi e tino mohio ana ko nga moe he whakamaharatanga mo te wairua, mo te ahua o tana haere ki tetahi atu ao. Mena kaore tenei i puta mo te wa roa, kaore te tirohanga a te tangata i te po e haere mai. Ko tetahi atu whakaaro i waenga i nga tohungatanga mo tenei take ko te mate o te hononga i waenga i te wairua me te mahara.

Ētahi atu take i mutu ai te moe:

  1. Tuhinga o te moe . He whakaaro kei te moemoea tetahi tangata i roto i te waa "nohopuku," e 20 meneti te roa. i nga haora me te hawhe. I tenei wa, ka piki ake te piki o te ngakau, ka taea ano hoki e koe te kite i te neke o te kanohi. Mena ka oho ake tetahi tangata i tenei wa, ka mahara ia ki te moemoea ki te iti rawa o nga korero. Mena i puta mai tenei i tetahi wa, he uaua ki te mahara, i tetahi mea mai i te kiriata "po".
  2. Te kaha kaha . Kei roto i te ao hou nga ahuatanga rereke, nga mahi me nga whakaaro. Kei te pouri te roro i te wa e moe ana, kaore e taea te mahi. Mo tenei, he maha nga whakamatautau i whakahaerehia, i whakamatauhia me te kaha nui, kaore he tangata e kite i nga moe.
  3. Te oaoa . Ko te hinengaro i tona ake ara he aha e kore ai e moe. Ka tautohe nga tohunga ko nga tangata e makona ana ki o raatau oranga, me te kore e pawera ki nga raruraru, ka mutu te kite i nga pikitia po. E ai ki nga kaimätai hinengaro, he mihi ki te kore o te ngakau, nga moemoea, me era atu ngakau, kei te noho te roro, a, no reira kaore te tangata e kite i tetahi mea.
  4. Nga raruraru . I etahi wa kei roto i te kawanatanga kaore i te hiahia ki tetahi mea, a ka pa ana tenei ki nga ngakau pai, kino hoki. Ko te ahua o te kore whakaarokore e whai ana ki te ngaro o nga moemoea, te tangata ranei e kore e mahara ki a ia.
  5. Te whakaoho ohorere . A, no te oho ake te tangata, ehara i tana ake hiahia noa, engari, hei tauira, na te pouaka whakaoho, te turaki ranei, kaore ia e mahara ana ki tetahi mea. I tenei take, he tikanga kia kaua e korero mo te kore o nga moemoea, engari mo te wareware.

Me pehea ki te hoki ki o moemoea ora?

Mena kaore koe i rere mo te wa roa, kaore i haere i te moe, he maha nga huarahi ka taea e koe te whakatutuki i tenei raru:

  1. Me whai okiokinga atu. Whakamātauria kia kaua e nui ake te tinana, engari ano hoki te roro. Ko te mea pai rawa, mehemea ka tuhia e koe te ahua o te ra ki te taipitopito, ki te mahi i nga mea katoa i te waa, me te kore he nui o te raruraru. Kaore, ka moemoea koe mo te haere i te po.
  2. I mua i te tuku atu ki nga "ringa o Morpheus" ka awhinatia e koe ka tino kite koe i te moemoeka me te mahara ki a koe. I te tuatahi kaore pea e mahi, engari i muri i te wa ka whakatutuki koe i nga mea e hiahia ana koe. Kua whakamatauhia te whakaatu i tenei mahi.
  3. I muri i te oho ake, kaua e peke i runga i te moenga, takoto ki raro mo etahi meneti. Whakamātauria kia kaua e tuwhera ou kanohi, kaua hoki e whakaaro ki nga mea e tatari ana ki a koe. Kaua e wero i te roro, engari kia mahara noa ki nga whakaahua.
  4. Tuhia he pukamahi me tetahi pene i te taha o te moenga, me te oho ake, tuhia nga mea katoa i kitea e koe. Me tenei ano ka ara koe i te po.