Ma te awhina o nga tukanga hinengaro poznavatelnyh, penei: te korero, te whakaaro, te whakaaro, te mahara, te aro, te tangata e mohio ana ki te pono me te whakaputa i tona ora.
Ngā āhuatanga o te tukanga hinengaro hinengaro
He mihi ki enei tukanga e whakautu ana te roro ki nga awe mai i te taiao o waho me te taiao. Mena ehara i te mea ko te hanganga hinengaro, ka raruraru te mahi a te tangata. Na, kaore e mohio, kaore e taea e koe te kite i te raruraru, he mea e taea ana, ka kaha te kawe i te riri ki to oranga. Kaore he whakaute me te whakaaro, kaore e taea e nga kaiwhakahaere hinengaro kei roto i ia tangata te whakatau i te riri, ki te kite i te hua o tona mana. A kaore i mahara, kaore koe e mahara ki to wheako o mua, kaore i mohio he aha te hua ka puta i te riri.
Nga momo o te tukanga hinengaro hinengaro
Kia ata whakaarohia nga whakariterite o nga tukanga:
1. Ko nga whakaaro ko te mea tino maamaa, i roto i nga tohu hinengaro katoa. Kei te whakamahere i roto ia ratou nga whakaaro katoa e pa ana ki nga mea whakahirahira kua pa ki a koe. I roto i tenei take, ko nga ahuatanga e whai ake nei he tohu:
- mai i waho: te whakatairanga, te tautuhi, te tirotiro, te kiri, te ataata, nga tangihanga pai, na te mea e mohio ana tatou ki te ao e karapoti nei ia tatou;
- roto: te werowera, te matekai, te matewai, me era atu, ka puta mai hei hua o nga tohu mai i nga kaiwhakawhiwhi o etahi ohanga;
- Ko nga wheako motika ka puta mai i te huringa i te turanga o to tinana.
2. Ko te tirohanga ka puta ko te mea anake e kite ana koe, he aha e karapoti ana ia koe, engari e whakaoti ana i nga mea katoa me o raatau taonga, e pa ana ki nga hinengaro.
3. Ko te arotahi ko te arotahi o to whakaaro ki nga tohuhanga me nga taonga o te ao mau. He mea pai kia mohio nga tangata katoa he uaua ki te kite i nga korero mai i nga puna maha, engari ko to ingoa, hei tauira, i korerohia i roto i te roopu i te wa o te ope nui, ka tino rongo koe. Ka whakamāramahia e nga kaitaiao i tenei waahanga e arotahi ana nga kaupapa arotahi matua ki nga waahi, nga kupu e tino whai tikanga ana mo te tangata.
4. Ma te mahara e whakaatu nga mea katoa kua kitea e koe, e mahi ana, e mohio ana. He rerenga ira me te taiao:
- Kei roto i te whakamaharatanga o te hinengaro ko te ako, nga korero katoa e whakaatu ana i to hanganga taiao. Kaore he mana nui i runga i nga tikanga oranga o te tangata;
- i roto i te ora e pupuri ana i nga mea i kohia, mai i te wa o to whanau. I tua atu, kaore i rite ki te waa o mua, ko te whakawhirinaki ki nga awe o waho.
5. Ko te whakaaro ano hoki ki nga tukanga hinengaro teitei ake. Ka awhina i te mohiotanga hou mo te ahuatanga o te tangata , te whakatairanga i te whakawhanaketanga auaha, me te whakatutuki i nga mahi. Kei roto i te tukanga o te whakamutunga ka puta mai te ahua tino nui.
6. Ko te kupu he whakakotahi i nga tohu tangi, he tohu e whakahaere ana i te whakaaturanga o nga korero, te tukatuka, te tiaki i roto i te whakamaharatanga, me te mea hoki, i roto i te keehi.
Te whakatinana i nga tukanga hinengaro hinengaro
Ka taea e te tangata te takahi i nga waahi o nga tukanga hinengaro hinengaro. Ko te take he mate rereke. Na, me te mate pukupuku, ka iti haere te mahara, he raruraru kei te whakaaro (he tino uaua mo te kaitautoko ki te whakaoti rapanga timatanga). Ko te hua o nga mate pukupuku craniocerebral, kua kitea te iti o te kaha hinengaro mo te mahi. Mena he whakaaro mo te raruraru hinengaro rite, he mea tere
Te whakawhanaketanga o nga tukanga hinengaro hinengaro
Hei whakapai ake i ia o nga tukanga i runga, ka taea e koe te:
- te tautoko i te korerorero, na te whakapakari i nga uaua hinengaro;
- te whakaoti i nga kupu whakawhitiwhiti, scanwords, sudoku, nga raruraru arorau;
- te ngana ki te whakaata, te tohatoha o nga korero;
- ako i nga poem, tau waea.