He panui ki te kakara reka

Ko nga utu mai i te kopu he tino pai mo nga wahine katoa. Engari he uiuinga rereke, mehemea ka timata koe ki te huna i te rerenga tawhito. Ko te nuinga o nga wa, ka amuamu nga wahine ki te painga o te rere o te kiri, i etahi wa ka uru tahi me te wera me te mamae i roto i te kopu. Mena he pai te wahine, he pai te ahua o te whakaheke me te kore he kaha kaha. Tata ki te 2 wiki i mua i te menstruation, ka nui haere te rere, ka mohio te wahine i te makuku.

Ko nga take o te rerenga rerenga me te kakara

Ko nga utu me te kakara o te waiu kawa kei te whakaora i te nui o te mamae ki te wahine. Kaore he mea e tika ana ki te mahinga whaiaro. Anei nga korero taketake e hiahia ana te wahine ki te mohio ki te aroturuki i te ahua o tona tinana:

Ko te whakakore me te kakara waikawa hei tohu o te mate

Ko te rere o te otaota he tohu noa mo te maha o nga mate me nga tukanga inflammatory. Engari ko te nuinga o nga waahi he tohu mo te mate pukupuku. Koinei nga take matua e toru mo te ahua o te kakara reka me te rere o te mate: