Ko te whakaaro ka hipokina te tinana e te ngaru wera (ka wera nga paparinga, ka tere ake te ngakau, ka piki ake te wera) - he waia ki te katoa. He tikanga kia tuhia ko te "maka ki ahau ki te kirika", me nga take o tenei mate ka rere ke te ahua.
He aha te maka i te wera o nga wahine?
Ko tenei mate he maha nga hononga ki te huringa i roto i te horopaki homoni. I roto i nga wahine, ko enei "wera wera" ka puta i te wa o te hapu me te menopause. Engari, ahakoa ko nga kotiro i te wa e paari ana, ka amuamu ratou ka maka ki te kirika. Ka tupu tenei i te po o te whanaketanga.
I roto i te menopause, he maha nga wa e haere tahi ai te mate o te wehi me te riri. Ko te take tenei ko te iti rawa o te estrogen hormonone i muri i nga mahi ngoikore o nga ovaries. Ano, i te wa o te menopause he mate te tipu, he aha te mea ka akiaki i te wera wera ki te kirika, engari ka whakanui hoki i te kaha o te toto.
Ētahi atu take
Mena kei te tawhiti tonu te paheketanga, kua pahure te kohungahunga, a kahore he mea kua hapu-he poto, kahore he mea ki te whakaaro mo nga hormoni wahine, he pai ki te whakaaro mo etahi atu take ka maka ki te kirika.
- Nga mate o te reinga takaro. Ko te hypo-me te hyperthyroidism e kiia ana ko te haurangi o nga homoni thyroid, kei runga nei i te ture te maha o nga tukanga hira i roto i te tinana.
- Ko te whakahekenga o te haurangi, me tona whakawakanga, he patunga. Ko te kaha o te toto i te nuinga o nga wa e whai ana i te wera kaha, i etahi wa ka wiri mai i te mata.
- Veyato-vascular dystonia. Ko tenei mate e whai ana i te peke i roto i te totohanga toto, he mea ka "whakahaerehia" e nga hormones acetylcholine me te adrenaline. Ki te wehe i te mahi a tetahi i tetahi, he maatau. Kei te haere tahi atu a Adrenaline i te ngakau nui: ka mahara te tangata i te wera i roto i te pouaka me te ngakau, he mahi tino riri, he ahuareka, he whakahihiri, ka whakahou te tangata i te mahi i te taha o te adrenaline - kei roto te tangata i roto i te ahua o te whakaheke.
- Te mamae, te ruaki, te kaha o te tinana. Ko enei ahuatanga e tino painga ana ki te mana hauora, na, ki te maka ki te kirika, tuatahi, aromatawaihia te taangata hinengaro me te waa mahi.
He aha mehemea ka wera ahau?
Ko te whakaeke i te waahi o te maha o nga marama kaore e raruraru, no te mea e noho ana tatou i roto i te ao e ki ana i te mamae, te mahi uaua, a kaore e whai ana i nga maramataka mo nga homoni. Engari ki te pupuhi i roto i te wera o te wera - na te tinana e homai he whakaoho. I tenei take he mea tika kia mahia he rangahau.
Tuatahi, me titiro koe ki te taumata o nga homoni. Me haere nga tangata i nga whakamatau hei whakatau i te taumata o te testosterone me nga hormones thyroid. I roto i nga wahine, he nui ake te rarangi o nga whakamatautau:
- extradiol;
- cortisol;
- progesterone;
- testosterone;
- te hormone luteinizing;
- FSH (hormone e whakaongaongahia ana) -;
- prolactin;
- he hihomoni shchitovidki (TTG, T3, T4).
I te menopause, me tango nga wahine i nga hauora ate-a-te-hauroro, hei whakaora i nga "wera wera" me etahi atu tohu whakahirahira.
Ko nga tangata e mamae ana i te haurangi me āta aroturuki i te kaha toto me te tango i nga rongoā hei whakaiti i te reira.
Ko te tihi o te dystonia tipuwhenua-vascular (ko te nuinga o te waa e uru ana ki te manawanui i tona wa katoa) me whiriwhiri i te ara o te ora e kore e whai hua ki te raruraru i te ahua.
A, ko te tikanga, me tino hiahia nga tangata katoa ki te tiaki ia ratou ano i nga taumahatanga me te whakapouri, no te mea, ko enei take e rua he urunga roa o nga mate kino rawa.