I tetahi ra, ka tutaki nga wahine katoa i tetahi wa e puta ai nga huringa nui i roto i tona tinana, e hono ana ki te korenga o te mahi ovarian. Kei te whai tahi me nga tohu whakahirahira: te wera wera, te hinengaro o te hinengaro, te whakaiti i te hiahia mo te hiahia tangata, te urupare tonu, te heke iho o te mammary, te whanaketanga o te osteoporosis, nga kanohi maroke, me te uira, etc.
Ko te menopause o nga wahine he mea rongoa i mua i te menopause, a, ko nga tohu o runga e tohu ana i te mea ka puta mai i nga huringa homoni. Ko te meka ko nga ovaries i te wa tuatahi he maha etahi o nga pupuhi i runga i te tiimata o te hapū. E whakahoahoatia ana i roto i te roanga o te ao, a, he tino waahanga o te huringa o te tangata. Ko te mahinga o nga ovaries i te nuinga o te waa e whakarato ana i te tinana me te nui o nga homoni wahine: te hinuhakira me te progesterone, e tautoko ana i te mahi whakatipu. No reira, ka kore e pai te mahi a nga ovaries ki te whakaheke i to raatau kararehe, kaore he paanga o te mate, engari ano hoki te ahua o te wahine: ehara i te mea koiora anake, engari ano he huringa hinengaro-hinengaro.
Me pehea te whakawhanake i roto i nga wahine?
Te wahanga moemoea
Ko nga tohu tuatahi o te menopause ka taea te raruraru me nga mate neurotic, no te mea kei te kaha tonu te kahakore, ahakoa te kounga me te nui o te okiokinga, kei reira te mamae, me etahi atu, te kaha, tae atu ki nga korero polar hinengaro: na te hari, te pouri nui, te mamae ranei . Ko te whanonga i roto i tenei waahanga he ahua nui te ahua, a ko te ahuatanga he ahuatanga.
Na te kore o te hinengaro, ka raruraru te moe, e pa ana ki te ahua o te hauora, me te whakahihiri i nga tohu katoa. Hei tikanga, i tenei wa ka taea e te wahine he mahi whakahirahira: ka tautohetia inaianei nga tautohetohe me nga hoa me nga whanaunga, no te mea kei te puta nga whakaaro o te ao ki nga tae maama. Ko tetahi kupu korekore mai i nga whanaunga, i nga kaimahi ranei, ka tino mamae i te wahine.
I te mea he kino te mate o nga mate pukupuku i tenei wa, he mea nui kia kite i tetahi kaitautoko tangata ka awhina i te whakautu i te waahanga hinengaro.
Te ahupūngao
I roto i te hononga ki te heke i te estrogen, ka timata te wahine ki te manukanuka ki te kiri maroke, a, no te mea he ngoikore te miihini ka timata te pauna.
I tenei wa ka raruraru te nuinga o te iwi i te pekepeke o te pakaru: ko te mea tenei na te takahi i te tumuaki o te taiao-a-tinana, me te "wera wera". Ahakoa te mea ehara tenei i te mea whakawehi ki te ora, ka kite nga wahine i enei tohu me te mamae: he taangata nui, he waatea ranei.
Hei muri iho, ka taea ano e etahi atu tohu te whakauru atu ki nga tohu o runga ake: hei tauira, te whakamaroke i te mucosa panui, te taraiwa me te whakaheke i te mahi tawhito. Ko te nuinga o enei tohu ka puta mai i te timatanga o te menopause.
Ahea te tae mai?
Ki te tino korero, e hia nga tau kaore e taea te timatanga, no te mea kei runga i nga ira, te kounga o te ora me nga mate whakawhiti.
I roto i te nuinga o nga wahine, kua puta nga tohu tuatahi o te menopause i roto i te 40 tau, a ki te 45 o nga ovaries ka timata ki te mahi tino kore, ka nui ake te herogen. I tenei wa, kaore te menstruation e raweke, ka ngaro katoa.
Ahea te mutunga o te mutunga?
I roto i te rongoa, ka whakaarohia kua mutu te menopause, mehemea kua neke ake te maatatanga whakamutunga i te tau kua pahure. Ko te nuinga o nga wa ka mutu i muri i nga tau e 56: ko te roa o te waa, ko te tuatahi, i te wa i timata ai, a ka mutu i roto i te whaea me te kuia o te wahine, no te mea he nui te mahi a te waahanga ira i konei.