I roto i te oranga o tetahi wahine ka tae mai he wa e penei ana ko te menopause. Kaore e taea ki te karo ia ia, engari ki te whakarite mo tona taenga mai, me te mohio kei te tere haere tonu te tere, ka taea, ka tika. Kua hoatu ki te tangata hou te whai waahi ki te whakamahi i nga painga katoa e whakaratohia ana e te rongoā, a ko tetahi o enei ko te Estrovel tarukino. Ko tenei kohinga kaha ko tetahi o nga tino whaihua me te haumaru, kei te pa ana ki nga kai taiao me te arai ki te ahua o te himonal background of the body. Ko te kohikohi i nga pepa Estrovel e whakaatu ana i te huarahi whānui ki te aukati me te whakatikatika i nga raruraru, kaore i te haere tahi me te menopause, te ahua o te mate o mua me te takahanga kino o te pauna.
Te hanganga o te raau taero
Kei roto i tenei whakaritenga nga mahinga e whai ake nei:
- te tangohanga o te pakiaka o te kakahu, te tsimitsifugi me te soya, e whakaiti ana i te kaha me te auau o nga rama wera, te whakarite i te oranga pai;
- indole-3-carbinol, te whakarite i te taumata o te homoni;
- boron, e ārai ana i te ahua o te osteoporosis;
- te tango mai i nga rau tawhiti, e whakaiti ana i te pupuhi me te aukati i te toto;
- he matatini o nga huaora e whakakaha ana i te matea me te whakaatu i nga painga antioxidants;
- ngā waikawa amino me ētahi atu wāhanga e whakataurite ana i te āhua o te hinengaro, me te whakanui ake i te awangawanga ki nga raru taumaha.
I roto i ngahea take ko te rongoa kua whakaritea mo te menopause?
Ka taea te whakariterite i nga kaapiri o te koiora e whakaatu ana i nga waahanga e whai ake nei:
- me te tohu me nga tohu e haere tahi ana me ia;
- Ko nga waahi i roto i te wa i muri mai i muri i te waahanga ka puta mai i muri i te mahinga mo te waahangatanga o te koiora;
- tohu o te whakatata ki te menstruation;
- nga tikanga haumaru e aro ana ki te aukati i te pakeke o te koroheketanga.
Ko te whakauru a Estrovela me te menopause e whai ake ana i te painga o te tinana wahine:
- Kaore e paku ana te waatea ki te menopause ;
- whakaara ake i te ahua, he hiahia taatai;
- te heke o te ngakau pouri, te riri me te ngoikoretanga;
- ka mutu nga taangata me te haere i te mangere;
- Ko te toto toto i roto i nga paparangi he mea noa.
Ko te tohutohu o te Estrovel tarukino e whakahau ana ki te tango i te tarukino 1 me te 2 wa i te ra, he pai i te wa ano me te wa e kai ana. Ko te roa o te akoranga e kore e taea te neke ake i te rua marama, me te whakarite tahi me te kaitohutohu tangata rongonui e tiaki ana i te wahine. Mena he nui nga take mo tenei, ka nui ake te nui o te tarukino ka tangohia ki te 4 papa mo ia ra.
Nga Huringa Tua
Mai i tenei tarukino he takenga taiao, he tino uaua nga urupare kino ki tana whakahaere. Engari, i runga i nga tohutohu a Estrovel, ka taea te whakaponotanga whaiaro ki tetahi o nga kai kaimoana kai, tae atu ki te ahua o nga tohu o te mate pukupuku or phenylketonuria.
He aha tenei momo tarukino rereke i ona hoa?
Ko te whakamahi mahinga o Estrovel e whai hua ana ki nga tohu katoa e whai ana ki nga wa katoa o te menopause. Ano, he tino haumaru tenei tipu kai mo te tinana o te wahine, no te mea ka whakahiatohia nga waahanga katoa mo o raatau momo waahanga. A ko tetahi atu bonus pai ko te ārai i te osteoporosis.