I roto i to tatou oraraa ka tere tonu tatou i tetahi wahi, ka ngana ki te mahi i nga mea katoa i te wa kotahi, i etahi wa ka awhi i te kaha. Engari ko te tere i te whakarite mo te whänau he tino kore noa. Me mutu, ka whakaaroarohia me pēhea te whakarite mo te hapūtanga, no te mea he mea tino nui tenei take, a ko taau whakataunga e whakawhirinaki ana ki to wa-heke, me te heke mai o te tangata i whanau mai ki a koe, a kaore koe e tika ki te mahi he.
He maha nga iwi kei te whakaaro ki te whakarite mo te hapūtanga, engari he mea noa noa iho nga korero, hei tauira, hei arahi i te oranga oranga. Engari he kaupapa tino rereke me te whakaaro whānui. Kia ngana ki te mohio ki nga ahuatanga rereke o te tukanga, te whakarite mo te hapūtanga, me te whakaaro ki te painga nui o te tikanga ki te whakarite mo te hapu o te tangata.
Me pēhea te whakarite mo te hapū?
Mena kua whakatauhia e te tokorua kia waiho hei matua, ko te mea tuatahi, me mutu te tango i nga kirikiri waha (mehemea ka tangohia e ia), i te ono marama i mua i te timatanga o te whakamahere hapu. E maama ana mehemea he waahi te wahine, ka tika ano kia peia. I muri i taua mea, he mea tika kia whakahaerehia he whakamatautau me te kaimatai tangata, ka whakaatu i nga tohutohu maamaa me pehea te haere tonu ki te whakarite mo te hapu.
I muri i te kaimatai, ka tūtohuhia he wahine ki te toro atu ki te taote me te kaimatai. Ehara i te mea he waahana, engari he mea tino pai ki te whakatika i nga raruraru hauora kei te noho tonu (i te mea ko te niho o te niho, he raruraru ki te hamani ia ratou i te wa e hapu ana me te taaka).
Ko te waahi o muri mai ko te oranga pai o te oranga. Kei roto ko te whakakore i nga tikanga kino - he painga tenei ki te waipiro, te paaka, me te nui ake ki nga raau taero. He pai ki te tika ki te tango i te rongoā, ko te nuinga kei roto i te waipiro. I tua atu, kaore e taea te tango i nga rongoa katoa i te wa e hapu ana (me te mea kua hapu, kaore pea koe e mohio i taua mea, ka haere tonu ki te tango i nga rongoā, ka taea te raruraru i muri mai). Na ka aro ki to kai. Kaua e kai i nga kai kino, ngana kai noa i te kai hauora. Kaore tenei e tika ana mo taau pene, engari mo koe ano. Kua hapu te taiao kia tangohia e te tamaiti mai i tona whaea nga mea katoa e hiahiatia ana e ia. Engari he aha te nuinga o te noho i muri i tenei wahine, i runga i ona whakaaro anake. Na reira, ko te momo tino pai o te kai koiora he mea nui ki te whakarite mo te hapūtanga.
Me pēhea te whakarite mo te hapu o te tangata?
Kei te hiahia nga papa o muri ki te patai, engari me pehea te tangata e pai ai mo te wa hapu? Mo te tangata i roto i te whakamahere hapu, he pai hoki te noho o te oranga hauora. A ehara i te mea inu waipiro anake, engari ano hoki he inu waipiro. He mea tika ano hoki te whakakore i te paoa me te whakamahi i nga mea taiao i tetahi ahua. I te wa o te whakamahere kaha, me hiahia koe, kia rite ki te wahine, kia tino kai. He pai ake te whakaiti i te ngohe tinana, ki te whakaiti i te whakamahinga o te sauna me te horoi. Ko te nui o te pāmahana e pā ana ki te mahi motokoto o te spermatozoa, e arai ai i nga raruraru i te hanganga.
Whakarite mo te waahi mate me te tango i nga huaora, e rua ana te whakapakari, me nga hanganga hangaia motuhake mo te whakamahere.
Mena kaore koe e mohio ki te whakarite mo te hinengaro hinengaro mo te wa hapu, ka taea e koe te tahuri ki tetahi kaimatau hinengaro. Ka taea pea te kohikohi i nga korero mai i nga tuhinga e tika ana kia korerotia ai nga mea katoa mo te hapu, nga momo, te ako o nga tamariki, me te korero atu ranei ki te marena he tamariki.
Me pēhea te whakarite mo te whana tuarua?
I te wahanga o te hauora tinana, ko te tuarua o te maangatanga ka taea te whakarite i te huarahi ano kia rite ki te tuatahi. I runga ano i nga whakaritenga o te hinengaro hinengaro, he mea tino rite nga mea katoa, me te mea anake, he mea me whakarite e koe, ehara i a koe anake, engari me whakarite hoki i te tamaiti pakeke mo te ahua o tetahi atu pene.