Ngā Kaihautū Slavic Gymnastics

Ko Gennady Adamovich me tana pukapuka ko "Gymnastics Slavic charmers: wai e tu ana" kua whai hua te rongonui i waenga i nga tangata e rapu ana ki te mohio ki te hitori o to ratau iwi, hoki mai ki nga pakiaka, ako i te whakaaro nui oo ratou tupuna. I roto i te pukapuka e tino ataahua ana te ngakau o te wahine ki te whakaaro ko nga kotiro te ahua o te ataahua, me te mea tino nui - ki te whakaatu i to ratou ahuareka, i etahi wa ka puawai, ai etahi - ka moe tonu. Kua roa te whatunga ki te whakaari i te ataata me nga kaihautumahi Slavic charmers i roto i te mahi a Maria Guseva, he pai ki te whakauru i roto i te maha o nga wahine.

Nga mahi whakahirahira wahine a Slavic charynitz

Mo te ataahua o nga wahine Slavic, he rau nga poetene i tito waiata me nga waiata, nga korero pakiwaitara me nga pakiwaitara. Ko nga reo kino e piri ana ki to ratou ataahua ki te mana o te makutu pango - he kaha rawa. Ko nga waahi o nga wa o te wa, he ahuareka, he ataahua, he pai, he pai, he tohu ma te manawanui me te hauora kaha. A ko nga mahi whakahirahira a nga Kaihaoha Slavic e whakaako ana i nga mahi e whakaora ana i te tinana me te wairua. Ko te nuinga o te hunga i whakamatautau i a ratau, i kite i roto ia ratau nga huringa maere - i waho, i roto hoki.

Ko te kaituhi o nga whare takaro, Gennady Adamovich, he kaitaiao e whakatairanga ana i te whakaoranga o nga korero tuku iho a Slavic me te hoki ki nga pakiaka.

He mea nui ano hoki ka whakamahia e nga whare takaro katoa nga roopu puoro matua i te wa kotahi, e taea ai e koe te whakaatu i te ahua ataahua ki ou waewae, ki te papa, ki te pouaka, ki te ringa, ki te kaito. Nga whakaritenga i te tau kaore i tuhia e te kaituhi - i roto i te akomanga ka taea e koe te whakatau ki nga wahine i te tau 60-70. Ma te maere, tae noa ki to ratau tau, ka whakakiia e te whare pakihi te kaha me te kaha.

Ko te ingoa "Water stagnant" e tohu ana ki te tohu Slavic o te kaitiaki o te matauranga, no te mea he wahine i roto i te whanau tuku iho mahi o te tiaki i te matauranga, tiaki i tona hapu. Mo nga tangata, kaore i te pai te ahua o nga mea whakahirahira - ko nga Slavs mo te wahine kaha ake he raru atu.

Ngā taumahi: nga whare takaro hararei Slavic charmers

Ko te katoa o te whare takaro he 27 mahi, e hiahia ana koe ki te whiriwhiringa kia whitu nga wahi i roto i to whakaari. Me mahi koe kia tae noa ki te ako i te uaua o te ngakau, a hei wahanga ka taea e koe te whakakapi me te whakauru i nga huānga. Kua wehewehea ratou katoa ki te ao o runga (nga mahi tuuturu), te ao waenganui me te ao raro (te nuinga o nga mahi i roto i nga papa).

I te waahi tuatahi ka hiahia koe ki te mahi i nga wa 1-3 i mua i te 10-15. Mena kei te mahi koe i nga taakaro i mua atu, ka ngawari te mahi, ka kore e taimaha ki a koe, engari ki te kore koe e hoahoa ki te taakaro, ka taea e etahi te tino wero.

Hei tauira, ka tuhia e matou etahi mahi.

  1. Ko te mahi tuatahi o te ao o runga ko te piki o te waewae. He ngawari me te ngawari, te whakanui me te hoki mai.
  2. Ko tetahi atu mahi mai i te ao i runga: tu, waewae waewae whanui. Whakanohia te waewae o te ringa, te puri i te turi, te hono i nga turi ki tetahi ki tetahi, ka maka i te waewae tautoko i to waewae. Na ka hoki ki te waahi tīmata me te whakahou i te mahi mo te tahi atu waewae.
  3. I roto i te ao raro, ka mahi te mahi tuatahi i te wa e tuturi ana. He mea tika ki te hapai ake i ou ringa ki runga ake, ka maka e koe o ringa ki te kati o te nikau o to ringa i muri i to kaki, toia o mua o to ringa ka toka ki runga. Mai i tenei turanga ka hiahia koe ki te mahi i nga mahi e toe ana .

Ka taea e koe te kite, kahore he mea uaua rawa i tenei, na kaore koe i te rere i te tupono ki te whakatutuki i nga mahi e kore e taea. Ko te mea nui ko te mahi i nga mea katoa me te pai, me te ine, kia rite ki ta te kaiwhakaako e whakaatu ana.