Nga tikanga rereke mo te maimoatanga o nga mate maha - he raruraru he tautohetohe, he whakahihirahi hoki. Mo etahi, ko ratou anake te ara hei whakaora. Ko etahi atu kei te whakapono ki a ratou, me te whakapono ko te rongoa tuku iho ka whakaroa i te wa whakaora. Ko te maimoatanga me te haukini hauwai me te houra e Neumyvakin kaore i tuhia. E mohio ana te Tohuora ki te maha o nga take i rongohia ai te rongoa o nga tangata ki te maimoatanga. Engari ahakoa tenei korero mo te tangata ko Neumyvakin kei te mahi tonu i nga tikanga tuku iho mo te maimoatanga.
Me pēhea te tango i te houra me te hauwai peroxide i Neumyvakin?
E whakaponohia ana ko te toto tangata i roto i tona hanganga he rite ki te otinga o te houra. Koinei te take e whakaaetia ana e te tinana te konupora konutai. Ivan Pavlovich He kaiwhakaako a Neumyvakin i nga tikanga rereke o te maimoatanga. I roto i ana korero, ka korero ia ko te houra e kore e whakatau noa i te toenga waikawa-i roto i te tinana, engari ano hoki i te waipiro, a ka whakahokia ano te ahua tino pai o te toto. Mauruuru ki tenei, ka pai ake te oranga, ka tika te mahi a nga pihanga katoa.
Mo te houra me te hauora peroxide, e mohio ana te Ahorangi Neumyvakin e taea enei mea:
- horoia nga oko mai i te kohikohi kino o te cholesterol (na tenei ka aukati i te hanganga o nga toto).
- whakahouhia nga ruma;
- whakakaha i te mate ;
- whakakorehia nga kohatu tokihi.
Ko te mea nui ko te whai i nga taunakitanga katoa me te whai i nga waahanga katoa e tohuhia ana.
Ko te houra me te waikawa hinu i runga i Neumyvakin me haurangi tonu. Engari me timata me nga wahanga iti. Mena he patapatai o te konutai konutai, ka taea te waiho i te paku iti o te mea e tika ana ki te pito o te tipu. Te whakaheke i te wai i roto i te wai mahana. Whakanuia ake te horopeta. Ko te tikanga he kotahi tīpune kaore he kiriata, kua diluhia i te 200 ml o te wai ma. Engari i te wai, ka uru etahi ki te konutai konutai ki te waiu. Kei te whakaaetia hoki tetahi momo tunu.
Ki te panuku, he iti ake te uaua o te āhuatanga. He mea tika ki te tīmata i tana fariiraa me tetahi pata, ka diluhia ki te 50 ml o te wai. Me whakainu koe i te rongoa e toru nga wa i te ra. I nga ra o muri o te maimoatanga, me whakanui te horopeta i te kotahi pata ki te 40 ml o te wai. Me mutu i runga i nga pata kotahi tekau.
E taunaki ana a Ahorangi Neumyvakin ki te maimoatanga me te houra waipiro me te houra mo te kopu ngoikore. Ka taea e te rongoa te inu i te hawhe haora i mua i te rua ranei haora i muri i te kai. Mena ka whakatutukitia e te tinana he kino ki te ranunga, ka mutu pea ka mutu te tango ia ratou mo etahi wa. Engari e whakaatu ana i te whakaaturanga, he tino uaua te maimoatanga o nga paanga o te taha.
Ko te maimoatanga o te mate pukupuku me etahi atu mate ki te houra me te waikawa hinu i runga i te Neumyvakin mo te wa roa. E te Ahorangi me te taunaki kia haere tonu koe ki te inu i nga mea mo te oranga, te tautoko me te whakapakari i te tinana. A kaua e manukanuka - i roto i nga waahanga kua whakaarohia, kaore hoki i te houra, i te kino ranei o te peroxy e kore e taea.
Ka taea te mahi tahi i te houra me te hauwai peroxide me Neumyvakin?
Ko te tikanga, mo te maimoatanga, me whiriwhiri koe i tetahi mea e tika ana - te houra ranei te peroxide. Engari ki te whakarei i te painga, me tango etahi o nga turoro ki a raatau. Ma tenei maimoatanga e hiahia ana koe kia tino tupato.
Ko te mea ko te whakamahi tahi o nga raau taero ka meinga he urupare matū kino, e tino kino ana te oranga. Na reira, inu i te houra me te peroxide pai me te wa roa o te iti iho i te hawhe haora. Ko te whakamana i tenei ahuatanga he tohu mo te maimoatanga kia angitu me te kore e nui.