Ko te nuinga o nga tangata e raru ana i nga taraihanga. Ka taea te iti, te tiketike ranei. Kaore ano te waahanga tuatahi, tuarua ranei he mea ngahau, na me tango nga rongoa motuhake mo te pehanga. Ma te awhina, ka kaha tonu te nekehanga toto.
Te rongoā mo te whakaheke i te pēhanga
Ko te nui o te nekehanga ka kaha ake i te ngoikore o te toto. Ko nga tangata e mate ana i tenei mate, kei te whaarea, mai i te maimoatanga kore ka taea te raruraru i te raruraru hauora. Ka taea e te whakahekenga haurangi te mate ki te mate mate pukupuku, me te whiu. Hei whakakore i tenei raruraru, whakamahia nga raau taero hei whakaiti i te taraiwa:
- Verapamil;
- Ngahau;
- Captopril;
- Reserpine;
- Raunatin.
E 5 nga raau taero ki te whakaiti i te kaha o te toto. Ko tetahi o ratou he beta-blockers. Na te painga o te ngakau ki te ngakau, ka heke iho te peita. Ki enei tikanga ka taea te kawe:
- Bisaprolol;
- Nebivolol;
- Carvedilol.
Ko nga momo tawhito, e tango ana i te wai o te waipiro me nga tote, he pai mo te whakaheke i te pehanga taiao. Hei painga ki te oranga hauora, ka taea e koe te whakahaere i te pakaru mo te wa roa. Ki enei tikanga, ka taea ki te kawe:
- Furosemide;
- Aukati;
- Hydrochlorothiazide.
I te wa o te maimoatanga, e kiia ana hoki nga taanahi me nga kaipupuri o te angiotensin-converging enzyme, e whakaheke ana i te kaha o te toto, me te ārai i nga raruraru ki nga whatukuhu me te ngakau. Ko te painga o enei maimoatanga ko te ahua o te uaua mate.
I te wa e whakaritehia ana nga maimoatanga mo te maimoatanga, e whakaiti ana i nga waahi o nga oko toto me te awhina i te whakaiti i te paheketanga. I roto i nga wa raruraru kei te nuinga o nga wa ka whakaritea nga raau taero.
Ko nga kaitautoko o te konupuku kei roto hoki i te roopu o nga raau taero hei awhina i te whakaheke toto. I runga i te mema kei roto i te tinana o te tangata, ka huri te konupū i roto i te toto, ka taea te taapiri i runga i nga pakitara, ka whakaiti i te rama i roto i nga paparangi, ka awhina i enei raau taero me te whakatau i te rere o te toto me te kaha.
I roto i te maimoatanga, i te nuinga o nga kaitohutohu o nga kaitoro te whakamahi i nga raau taero e whakataurite ana i te mahi o te uaua o te ngakau, nga koko toto, me nga paparangi. I te wa ano, kaore i te whakaheke, kaore ano hoki i te whakaraerae i te punaha o te pokapū matua.
Te rongoā mo te whakapiki i te toto
Ko te whakaheke i te totora o te toto he mea kino ano hoki, ka puta ko te hua o nga mate kaore e penei:
- mate o te pūnaha taiao;
- mate pukupuku;
- te takahi i nga whara;
- te takahi i te mahi hinengaro;
- mate pukupuku;
- Tuhinga o mua.
I te mea he nui te whakaatu o te maturuturutanga o te takahanga, kei te whakahaerehia te tarukino ki te whakarahi ake i te reo o nga oko taiao. I tenei take, ka taea e koe te whakamahi Metazon.
I te wa roa o te mate, kaore i te pai te whakamahi o te rongoā ki te tangata, me te whakamahi i nga rongoā tino taiao. Ki nga rongoa mai i te ngoikoretanga iti ka taea te kawe i nga waahanga tipu i runga i nga momo tarutaru penei:
- Schisandra;
- eleutherococcus ;
- Ko te echinacea he papura;
- ginseng;
- rhodiola.
Kei te rongonui ano hoki nga taputapu e whai ake nei:
- Te kawhe;
- Citramon;
- Fludrocortisin;
- Midodrin.
Ko nga rongoä mai i te pehanga o te whakatupuranga hou e kore e uru ki te whakaiti i te kaha, engari ka whakaiti hoki i te ihirangi cholesterol. Mauruuru ki nga raau taero, kua iti te mate o nga whiu me nga mate ngakau .
He mea tino nui ki te mohio ko te rongoa pai mo te taraiwa he oranga hauora. Te kai tika, te mahi takaro me te whakapau moni i te ata e wehewehe ana i nga wairua, ka taea e koe te karo i te maha o nga raruraru e pa ana ki te whakaheke toto.