Mena ka poipoi te kohungahunga i nga whakawhitinga hinengaro, ka taea e nga pukapuka nui te whakaoho i nga raruraru o tetahi atu momo: te mamae o te mamae, te takahi i te ahuatanga, nga raruraru i nga hākinakina. Ehara i te mea ko te whakariterite katoa o nga raru e pa ana ki nga kaipupuri o aua momo, na he mea nui ki a raatau te rapu korero mo te whakaheke i nga u.
Ka taea te whakaiti i te pouaka?
Ko te nui o te pupuhi e whakawhirinaki ana ki nga tikanga taiao, te himonal background and is largely determined by the thickness of the layer fat layer covering the mammary glands. Kia mohiohia ko etahi o nga wahine, ka taea e te uha te nuinga o nga mea momona, na te mea ka tino whakarereketia te rahi me te hanganga me nga rereketanga o te taimaha o te tinana. Mo nga wahine pera, ko te whakautu ki te uiui mehemea ka taea te whakaiti i te rahi o te uma ka tino marama, a ka taea te "whakatika" i runga i ona ake.
I roto i era atu wahine, ko te nuinga o te kiri o te taiao e tuhia ana i roto i nga u, no reira, kaore te pauna o tenei take e pa ana. I roto i enei take, ko te tupono ki te whakawhanake i te mate penei i te mastopathy, ka nui ake te maimoatanga o te mammary i nga kapi huka, i nga nodules, i nga waahanga ranei, na te raru ka whiwhi i te arotahi hauora. Na, i mua i te rapu i nga tikanga, me pehea te whakaiti i te pouaka, he mea tika ki te whakatutuki i te tohu o te taumata o nga homoni ira, ko te korenga o te raru ka taea te puna. He mahi mo nga wahine penei he mahi.
Whakakorenga pepeke
Ko te nuinga o nga tohu o te mammary nui i roto i nga kupu hauora e kiia ana ko te "macromastia" a ka whakaarohia ko te anomaly i puta mai i te wa o te pakari, te hapu, te whanautanga, te timatanga o nga mahi tawhito. Ko te maimoatanga mo te rongoā me nga homoni, me era atu tikanga whakamaarai, kaore e puta he hua o tenei keehi, a ka taea e nga kaitohutohu te taunaki i te waahi takawaenga.
Ko te tarai kirihou hei whakaiti i te uma, ko te whakaheke i te mammoplasty . He mahinga tenei e tango ana i te kirikawe, te kiriuinga me te hononga, te kiri o te kiri. I te wa ano, mo nga kaupapa pai, ka taea te whakaiti i te rahi o te kape o nga ngongo me te whakatika i to raatau. Ko te mahi e whakahaeretia ana e tetahi o nga tikanga e whai ake nei: he huarahi raupapa tika ranei, te whakamahi ranei i te tautuhinga T-ahua. Mai i te mea kaore i te ngawari ki te whakaheke i nga uha nui, he raruraru raruraru, ka hiahiatia te whakamatautau pai i mua i te mahi.
Me pehea te whakaiti i nga u kaore he pokanga?
Ki te whakaaro me pehea e taea ai e koe te whakaiti i o u u, me whakaaro nga wahine kua taimaha ki te whai i te kai. E whakaponohia ana ko te taumaha o te taimaha ka paheke, e 20 karamu te taimaha. E taunaki ana kia aroturukihia te nui o nga kaimoana me te whakaiti i te kai o te whakawhiti me te momona o nga momo kararehe, te huka me te tote. Engari, he pai mo te take o te ngaro o te taimaha ki te whakauru ki nga hua kai, ki te huawhenua, ki te kikokiko ka whakakapihia ki te ika me te kaimoana.
Ko te mate taimaha he mea memeha, kaua e ngana ki te whakatutuki i nga hua tere. Ma te whakarereke i te taimaha o te tinana, kaore te kiri e whai wa ki te hopu, ka waiho hei putea, na te mea ka pupuhi te pupuhi me te kino. No reira, he rite tonu, a he pai ake i mua i te iti o nga u i te kai, he mea tika ki te whakatutuki i nga tiaki o te kiri i roto i tenei rohe me te awhina i nga hua motuhake (kirimiti, ngeru, me etahi atu), e whakanui ake ai i te kaha o te pukupuku, te maama me nga mahi tinana.
Me pehea te whakaiti i nga u i te kainga?
Me pehea te whakaiti i te rahi o te uma, ka taea te korero, me te rongoa tangata, me te tuku tohutao mo nga kapi me te rastrok, ko te hua ki te whakanui ake i te kiri o te kiri me te pupuhi, te ngaro o nga tohu, te whakapai ake i nga tukanga miihini i roto i nga uaua o te uma. Mauruuru ki nga tikanga mo nga marama e rua ka taea e koe te peke i te rua ki te toru inimita i roto i te pukapuka. Anei etahi tohutoro.
Te tohutao # 1
Kai:
- Potae maoro - 50 g;
- wai 400 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Kohuatia te rauemi mata mo te hauwhiti o te haora, te wero me te whakamahinga mo nga kapi. Ki te mahi i tenei, maeneene i roto i te rinena wera mahana me te peera paraihe, he pai mo te rahi o te pupuhi, me te tono mo nga meneti e rua tekau. Me mahi koe i te raupapa i nga ra katoa mo te 3-4 wiki.
Te tohutao No. 2
Kai:
- jojoba hinu - 1 tīpune. koko;
- te hinu purapura karepe - 1 tīpune. koko;
- ether rōhi - 2-4 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Me riringi te hinu hinu i nga ra katoa ki roto i te rohe raruraru, me te whakakotahi me te kaimata iti. Ka mahia te massage e nga nekehanga maramarama me te iti o te nekehanga, te taipiri me nga maihao, i roto i te ahunga mai i raro iho. Ko te mahinga o nga tukanga he marama.
Me pehea te whakaheke i nga u?
Ki te whakaheke i te pupuhi pupuhi me te kore e arotahi ki runga, ka tūtohuhia kia whiriwhiria e koe te kakahu tika. Ko te whakakore i tenei take ko:
- he wera rawa, he kakahu kore, he koti, he koti;
- kakahu me te pokohiwi nui;
- nga kakahu me nga pounamu, nga pungarehu, nga peke patai kei runga;
- rama-rama;
- hohonu hohonu;
- nga mea e nui ana, nga mahinga motley;
- nga kakahu o te whakapaipai me te satin;
- potae-kohinga momo;
- te wera o te whakawhitinga nui.
Ki te tuku tohu kia:
- nga kakahu monochrome o te tae pouri me te kore tarai;
- te whanui;
- nga mea me nga pokohiwi kati
- Ko te kakahu me te whaimana V me te tapawha tapawha, he waa-tipu;
- nga koroheke me nga putea.
I tua atu, ka tūtohutia kia whiriwhiria he kakahu me te pukupuku motuhake, me te whakaiti i te pouaka, me te whai hua. Whakariteritea te riki ki te papa me nga koko porotaka, e hipoki ana i te kiri o te mamama i nga taha. Ma tenei ka tohatoha i te kawenga, ka awhina i te hiku me te whakapai ake i te pou. Ko te mea nui ki te whiriwhiri i te rahi tika ko te aukati i te pupuhi nui me te ngoikore o te rere toto.
Me pehea te whakaiti i te ruri o te uma?
Ko tetahi atu tikanga whaihua, ina koa nga wahine pai, e hiahia ana ki te whakaheke i te pouaka i muri i te whanautanga, he rereke rereke. Ko tenei tukanga e tino pai ake te kiri i te kiri, a, ka nui ake te tere o te pupuhi. Ka noho i raro i te ua, me te whakarereke i te wai mahana ki tetahi mea hauora, ka taea e koe te mahi tahi i te papanga me te hautai, te hanga porohita porohita.
Me pehea te whakaiti i nga u - Mahi
Ko nga wahine e whakaaro ana ki te patapatai o nga mea hei mahi hei whakaiti i o ratou u, he pai ki te mahi takaro. Ko te whakaiti i te pouaka ka awhina i nga mahi pera:
- Te whakakore i nga ringa me nga dumbbells i roto i te waatea.
- Pana-mai i te papa.
- Ko te kohi o nga nikau kua oti te whakauru me nga piripiri piko (mahi "whare", "inoi").