Mahalo ko e fefine kotoa pē 'oku nau ma'u ha fehu'i: ko e founga mo e founga ke fafanga ai' a e tamasi'i ta'u ta'u ta'ú. I muri i te katoa, i muri i tona ra whanau tuatahi, ka kaha ake ia ki te kai, engari iti ake te matekai. Na reira, kua tae ki te wa ki te whakarereke i te tikanga whakahaere me te kai o to potae.
E hia nga wa me te aha e whangaia ai e ahau tetahi tamaiti kua kotahi tau te pakeke?
Ko te tamaiti e 1 ki te 1.5 tau e kai ana i nga wa e rima i te ra. Me whangai te pēpi i te kai māmā e kore e mate i te mate, engari he miraka tonu te hua matua. Ko etahi o nga whaea kei te haere tonu ki te whāngai i te whāngai, me te whakamahi i te miraka auau ki te whakaputa i te miraka me te miramira. I nga ra katoa hoki me whiwhi te tamaiti i tetahi wahi o nga hua miraka me te tiihi, ka tika mo te tipu o te wheua. I tua atu, ka taea e koe te tuku i te tamaiti he huamata o te huawhenua hou - kāreti, kāpeti, kukama. Ko te tikanga, kaore e tika ana ki te tuku i te tamaiti ki te paowa, ki te tunu paraoa, ki te hinu, ki te kai reka me te kai. Me ata whakaatu te tangata i nga hua whero me nga huawhenua ki te utu o te tamaiti kotahi tau-tau, me te karo i nga hua kaikawe: citrus, tiakarete, honi, harore.
Te kai o te ra kotahi o te tamaiti kotahi tau
Parakuihi
Mo te parakuihi, ka taea te tuku i te purapura miraka miraka (raihi, witi, buckwheat), vermicelli, kohuatia hua manu ranei omelet , taro me te pata. Mai i te inu - tea tea, te waipiro, te wai.
Kaikai
Ko te kai me te whakauru i te akoranga tuatahi me te tuarua. Me whakamarama te tamaiti tuatahi i nga rihi wera i runga i te kai, i te heihei ranei heihei - he paraoa, he hupa potato, he huawhenua, he ika. Ko te akoranga tuarua, ka hoatu nga tamariki ki nga hua kai hei ahua o te tipu me te pupuhi, te hinu mai i te ate, i nga ika ika ranei, engari kaore e neke atu i te 2 wa i te wiki. I te maakaaka ka taea e koe te tunu i te puree huawhenua mai i nga rīwai, te kāreti, te broccoli, te kareparāoa. Mai i nga inu ka taea e koe te tuku - tireti hua, te waipiro o nga hua maroke, te whakapaipai o te tihi mohoao, te tea hua, te wai.
Hapa paraoa
Me tino marama te paramanawa. Ka taea te hua puree,
Kai hakari
Mo te kai, kaore hoki te utu o te tamaiti ki te kai me nga kai pakeke. Na reira, he pai nga rihi miraka ranei. Mai i nga inu - inu waiu-waiu, tea tea, compote, wai.
Nga Kai Mae
Ko te waiu kai me te inu waiu kawa.
Hei whakarato i te tamaiti me nga momo rihi, me pai te whakapai ake i nga ra torutoru i mua.