Ko te rua tekau ma tahi o nga rautau kaore he mea i huaina he rau tau tere, no te mea ko te ora, ina koa i roto i nga pa nui, kei roto tonu i te koikoi nui. I te ata o te ata ki te mahi, na anake i te ahiahi o te kainga ... A, mo te ra katoa, he maha nga waahi kaore e paku ana nga waewae i nga putea me te okioki. Na mo o ratou waewae, tino, Me koe ki te tiaki e he mea ataahua, me te ataahua. Ko te kōwhiringa pai he pai ake nga piripiri tawhito mo te whare, i muri mai, ka hoki mai ki te kainga, me mahi ano hoki te wahine ki te ahumahi, na he mea pai kia whakaarohia te waahanga ka okioki nga waewae, ahakoa kei te noho tonu koe. Koinei tenei waahanga, ka waiho hei piripiri orthopedic.
Nga piripiri tawhito wahine mo te kainga
Na, he aha nga piripiri orthopedic? Ka rite ki nga takai tuituhi , he mea tino hangaia kia mohio kaore o ratau waewae e waimarie i muri i te ra pakeke, engari kia mau tonu to ratou hauora. Tuatahi, kia tupato ki te whakamarie o nga piripiri tawhito. I muri i te ra pakeke, ka hiahia koe ki te whakaheke i nga waewae o te waewae, a ka hoatu e koe ki a koe nga piripiri tawhito. I tua atu, i roto i enei piripiri, ka tere atu o ratau waewae i te mea ka haere koe i te hu, kaore ranei i roto i ou huinga o te kainga.
Engari, pea ko te kounga tino nui o te takai tuituhi ko te whakaora i o waewae me te pai o te aukati i nga uaua rereke. Ko te nuinga o nga piripiri tuituhi e tohutohu ana i nga tangata e mate ana i nga waewae taatai i roto i te ahua ngawari.
Ko te rereketanga nui i waenga i nga piripiri tawhito me nga tikanga o te tikanga he pehea te hanga o to ratau. Hei tikanga, ko te tuatahi he tuumahu motuhake me te tini o te awhina me te whakawhitinga o te kiri. Engari ko te nuinga o nga piripiri o te waahi kaore e rere ke i nga mea noa, ka rere ke te ahua o roto i roto, me te mea, hei tauira, he papahanga tahua motuhake.
He mea pai kia mohiohia ko te whiriwhiri o nga piripiri tawhito mo nga wahine he mea tino nui. Engari he mea tika kia haere koe ki te taakuta a te taote, kia whai takai koe mo te raupapa takitahi, kia penei me tenei ka mohio koe he pai nga piripiri mo koe, me te tino awhina, kaore i te kaha ake te hauora.