Putea i runga i nga waewae

Kua hanga etahi mea hei whakaputa i te rereketanga ki o tatou oranga. Ma te papaa i runga i nga waewae ka awhina i a koe ki te whakamarie ake.

Nga momo o te putea mahi i runga i nga waewae

E hāngai ana ki te ahua o nga paparanga he tapawhā, huri noa, he oval ranei. Ka taea te hanga i nga rauemi rereke:

  1. Potae kirihou i runga i nga waewae. Ko te nuinga o te waahanga moni. Ko nga painga o aua hua ka taea te karanga ko to raatau mahi. He māmā me te māmā ki te horoi.
  2. Pane rakau i runga i nga waewae. Ko te ahua o tenei hua he mea whakamiharo, he mea hanga i nga mea taiao, e tohu ana i tona ahuareka o te taiao.
  3. He papa pereki i runga i nga waewae. Kei te whakaarohia ko te waa te roa rawa me te roa i te whakataurite ki etahi atu hua.

He putea i runga i nga waewae mo te parakuihi i roto i te moenga

Ka taea e koe te pai ki to hoa aroha, me te whakanui i te aroha ki to whanaungatanga ki te kawe mai koe i te parakuihi i roto i te moenga i runga i te papa. Ka taea e ia te kawe i nga rihi wera me nga inu me te kore he painga ka mamae te mata o te papa, mai i te mea he mea wera te wera. Ko te paparanga he urunga e pai ana ki runga i to peera. Ko te haumaru o te ahua o te hua e whakaratohia ana e te waahanga pai.

Te papa-papa me nga waewae

Ko te waahanga tino pai me te mahi ka waiho hei papaa ma te papa. Kaore e taea e tana haerenga te kai i te moenga. Ka taea hoki te mahi hei turanga mo te pona , ka taea te whakamahi mo te tuhi, te hanga i nga momo mahi, te korero. Ko taua hua ka awhina i te atawhai o nga turoro kua taataihia te moenga mo te moenga. Ko te tikanga, ko te whakaritenga o nga tauira o te papa e whakaatu ana i te aroaro o nga waewae taapiri, e taea ai te pai te rongoa me te neke.

Ka taea e te tepu te whakanoho i te maha o nga rihi, ka taea ki te tu i te taimaha o te 10 kg. I te wa ano, ko te taimaha o te pauna he iti rawa me te 1 kg. Ko te hua e hangaia ana i te rauemi matū makuku, e whakarite ana i tana mahi roa.

Na, ka taea e koe te whiriwhiri i te papa pereki i runga i nga waewae kia rite ki ta koe ake reka.