Ko te whakapae whaiaro he kaupapa urupare mo nga kotiro tokomaha i tenei ra. Na reira, ko nga mahi hākinakina pērā i te kickboxing me te hakakemeke Thai kua pai, me te ao. I muri i nga mea katoa, i mua i whakaarohia nga mahi nei kia tino tika te tane. I tenei ra, he maha nga wahine e piki ana i te waa o enei mahi whakaari. Heoi, kaore e pai te whakangungu ki te kore koe e whakarato ia koe ki te tino whakamarie me te mahi. Na, ko te tikanga, ko enei mahinga e whakawhirinaki ana ki te kakahu i whiriwhiria. Ko te ahua matua o te puka mo te kickboxing he paku. A ko to taatau tuhinga e tino tika ana ki te whiriwhiri i tenei kakahu.
He putea mo te kickboxing me te hakakemeke Thai
I roto i te kickboxing, kaha me te, i te wa ano, he pai rawa te mahi o nga waahanga o nga wahine kua whiriwhirihia. Engari, he mea nui kia kore e whakakorehia e te ahua te kaupapa me te whai waahi ki to ratau oranga. Na reira, ko nga mea tino pai mo nga paku he satin. I tua atu i tona kahakore me te pono, he pai te rere o tenei papanga. Engari i roto i nga whakangungu me nga whakataetae, he tino nui te taiao pai.
Ko tetahi atu take nui i te whiriwhiringa paku mo te kickboxing me te kokemeke Thai ko te rahi o te whakaari. Kaua e hoko i te tino wehenga ranei, he tauira iti ake ranei. Kia mahara, me tino waimarie koe. Ka awhina tetahi kaaina tika i tenei. Ko nga poto o nga wahine mo te kickboxing he waatea tonu, ka tapahia ki nga taha o te koti. Ma tenei ka taea e koe te whakatipu i to waewae me te hohoro. Ano hoki, ko te kakahu kakahu ngaio kei te whakarato i te roopu rotaro nui me te nui, e tino whakarite ana i nga kakahu i runga i te tinana.
I te waitohu i nga potae mo te kickboxing, he mea nui kia mahara ko te kaupapa matua o tenei kakahu kaore i te ataahua, engari ko te mahi me te pono. Na reira, kaore i te takaro te tae me te whakapaipai o te mahi. Engari mo te whiriwhiringa o te tae o te pakihi me te tohu a te rōpū.
| | | |
| | | |
| | | |
