He huinga takirua - he mea motuhake nga hu, no te mea kua hangaia hei whakaaro, i runga ake i nga mea katoa, nga ahua o te piki o te toka, e kore e haere. Kaore i hangaia mo nga papahanga whakapae, engari kua hangaia kia neke whakamua i roto i taua waa, he waatea, he haumaru hoki. Ano, i tua atu i te hiahia nui - te haere i te taha o nga pakitara - ko etahi o nga kaitautoko me nga kaitakaro e ngahau ana ki nga mahi whakangahau he maha atu o nga waahanga e tika ana ma ratou, tae atu ki te tauira, te whai waahi ki te tu i roto i aua waa i runga i nga kohuke.
Tips mo te kōwhiri i te hu
Ka taea te karanga peke "he hononga" i waenganui i nga waewae o te tangata me te toka, koia te take nui kia tutuki ai nga waahanga haumaru ki nga kaitoro kua tohua. Mo nga tīmatanga kei te whakamahere tonu ki te timata ki te wikitoria o nga tihi, ka tūtohuhia ki te whiriwhiri i nga huinga tuku iho, engari he mea tika kia whakatauhia te aronga o te piki o te toka me te timata i tenei.
Engari, i te pene o te whiriwhiri i nga hu wera, ka tūtohuhia kia whai i etahi tohutohu noa:
- Whakamātauhia he huinga takirua o te toka i te ahiahi, i te mea e kore e paheke nga waewae , no te mea ka kitea e koe te rahi. I tenei keehi, e taunakihia ana hoki ki te maka i nga makawe kaore he toka. Ko te hu o te toka me "honohono" ki te waewae.
- I muri i te whakamatautau i te hu, ka hiahia koe ki te whakarite kia kore he wehewehenga i waenga i nga maihao me te toenga.
- Me paku noa nga hu, engari kaore he mamae i roto i nga maihao.
- Hei tirotiro i te teitei o te rekereke o te rekereke i roto i te Achilles tendon, e tūtohu ana kia tu i runga i ou maihao me te whakarongo ki o raatau.
Whārangi o mua
I te korero e pā ana ki nga tauira me nga rama o taua huinga, he pai te whakaatu i te maha o nga rama rongonui me te rongonui:
- he kowhatu toka huinga - he huinga tawhito, kei hea koe e uru atu ai ki te raupapa taakaro, ki te tuku atu ki te taiepa piki ki te piki i o raatau pikinga. He waimarie nga waa me te pai ki te waewae;
- Ko te huinga La Sportiva he waitohu kua riro i te whakaute me te rongonui i waenga i nga amateurs me nga kaiwhakaako o te piki kaha ki runga i nga toka. Ko enei hu he tino kikokore, e whakarato ana i te tohu nui o te raruraru;
- Ko te piki piki Ko te piki - te utu me te ngawari - ka pai nga pa o te piki o te toka i te aroaro o nga pou e rua, te whakawhānui ake, me te polypropylene nga pokoro takawaenga;
- toka kohatu Rock Pillars - e mohiotia whānuihia ana i Russia. He waahi tawhito enei, e whakawhetai ana ki te hoahoa hoahoa me te microfiber hangarau, e whakarato ana i te whakamarie me te angitu i runga i te waewae.
| | | |
| | | |
| | | |
