I te nuinga o te wa ka tae noa ki te tiaki i nga makawe, te whakamahinga o te pai me te kaitohu, kaore e taea e nga kaare te whakapehapeha ki te ataahua me te hauora. Whakanuia nga whenu iti me te maroke, ka whakakiia e te kaha ki te whakamaroke i te makawe makawe. Ka taea e koe te hoko i roto i te rongoā me te taonga taonga ranei.
Me pēhea te whakamaroke i ō makawe?
Ko te nuinga o nga mea taiao, pēnei i te ra, te wera, te makariri, te wai pakeke, me te whakamahinga o te pouaka makawe ka pa ki te hauora o te makawe. Kua whatihia to ratau hanganga, kua ngaro te ngohengohe, kua pakaru nga puranga. Ko nga huruhuru katoa e hiahiatia ana, me tino maroke. Engari ki te rapu i te rongoa tika me te whakatau i te tikanga o te whakaora, me mohio koe ki to momo huruhuru, me ngana ki te kimi i te take o te maroke. Te raruraru, te pakaru o te himonal background , te tautuhi me te whakamahinga o te rino, te hukahuinga i whiriwhiria - he pai tenei ki te hauora o nga reta.
Mo ia momo huruhuru, e hiahiatia ana to tiaki motuhake. Ko nga wahine e whakaaro ana: me pehea te whakamaroke i nga makawe maroke, ki a ratau kia hoki ai te kaha? Awhina i te whare me te hoko moni:
- taurangi;
- rino ;
- whakapaipai;
- hipoki.
Moisturizers mo te makawe
Me whakamahi nga hua whakaora i nga wa katoa, a he mea nui kia whiriwhiria nga kai tika mo ratou - nga hinu o te taiao, nga huaora me nga kohuke, nga otaota me etahi atu waahanga. I roto i te whiriwhiringa o nga taputapu tika kia whai i nga ture e whai ake nei:
- Ko te hoko o nga hua whakapaipai kia tino whiriwhiria kia rite ki te momo makawe (e tohuhia ana i runga i te moenga).
- He mea hiahia kia hua mai nga hua katoa (te kapi, te kaitohu, te matapihi) mai i te raupapa ano.
- Kia rua nga marama, ka tūtohuhia tetahi o nga moni kia hurihia ki tetahi atu.
- He pai te horoi i te makawe me te whakapaipai o te whare. Kaua e whakarere i nga tikanga tangata me nga mea ngaio.
Nga mowhiti ngaio mo te horoi i nga makawe
Me whai takitahi te whiriwhiri i nga taputapu. He aha nga mea e hiahiatia ana mo nga pekeneke kaore e pai ana i nga wa katoa; i runga i nga makawe makawe ka tonohia te kaihoko mo te wa poto, i te taimaha; Ko te kai o te marama e hiahiatia ana kia kore ai te tae o te tae. Ko tetahi waahanga nui o te tiaki i nga waahi mo te piripiri, ko te makawe makawe ngahuru ngahuru, ma ia whenu e hanga ana i te raima me te tere. Tata rawa nga waahi rongonui o te whakapaipai i te hanga i nga makawe. Kei te whakaarohia to raatau mahi, kia taea ai te whakatutuki i te painga e hiahiatia ana i roto i te wa poto.
Te makawe makawe moenga - te tohu o te pai
Ko nga kaihanga mai i nga whenua rereke kei te kitea nga makawe makawe pai ake. He ngawari etahi ki te kitea i runga i nga papa o nga taonga whakapaipai, ko etahi atu ka rere.
Ko te tekau o runga ko:
- Ko te Paoho Whakamamahu o te Maakaahua o nga mahi toi a Moroccanoil.
- He hiku hiku mo te makawe Matrix Biolage Hydrasource.
- Hydra Treatment i te tohu Amerika Sebastian Professional.
- He whakamaroke i te matapihi i Indola Innova.
- He rongoa rongoa mo te Schwarzkopf - Makihini Motuhake.
- Nga hua e mau ana i te makawe o te Wella waitohu.
- Brelil Mask Cristalli di Argan me te hinu o te hinu mo te pakaru o te makawe.
- Ko te rongonui rongonui o Revlon, te Kaikohu Nutritive me te panthenol.
- Rautaki ngaio Ko te oreal, he hua mo nga makawe maroke Porowhita Taiao.
- Kerastase Nutritive mo nga whenu taiao.
Te makawe makawe i te kāinga
Hei whakaora i te kaha o te makawe me te maama, kaore koe e haere ki te wharekai, ki te hoko ranei i nga hua utu hei tiaki i nga raka kua pakaru. Ma te mohio ki te huri i te makawe i te whare, ka taea te whakahaere i aua tukanga me te iti ake. I roto i nga kaupapa prophylactic, te whakamahi i te moni e tūtohu kotahi i te wiki, 2-3 wa atu pinepine mo te maimoatanga. Hei kai, ko nga makawe makawe o te kāinga he hua whai hua e kitea ana i roto i nga pouaka whakamaroki: hua, miraka miraka (kefir, miraka), huawhenua, hua, honi.
Ko te makariri mo te maoa o te makawe
He pai te horoi i te wairaki, he tino kaha te mate, he mate ranei. He mea tika ki te whakaari i te mata, te whakaora i te kaha, te whakapakari i nga pakiaka. Ko te hiku mo te maoa o te makawe he maha nga waahanga pai, he whai hua ki ia waahanga.
Te whakamarokiu kaha
Kai:
- honi - 2-3 tbsp. koko;
- wai rēmana - 1 tbsp. l.;
- kefir 3.2% - 50 g;
- hua - 1 wahi;
- hinu oriwa - he tīpune;
- hinu hinu kokonati - 1 tīpune;
- wai mai i te aloe - 2 tp.
Te whakarite me te whakamahi
- Kua whakakotahi nga waahanga, kua oti te pokepoke, kua werohia ki te wai mahana.
- Ka whakamahia te papatipu o te kohinga ki nga pire, kei te takai te upoko ki te kiriata.
- Ko te rongoa e 30 meneti.
Nga makawe mo te makawe - te horoi me te kai pai
Mai i nga kai e wātea ana, ka taea e koe te whakarite i te whakamaroke me te tunu i nga makawe makawe. Kotahi te waahanga - ko te mea tinowari, kotahi noa iho nga hua e hiahiatia ana e ratou, engari ka taka nga mea katoa e tika ana mo nga otaota ka whangaia. Ko tetahi o nga tino rongonui ko nga huakena me te kokoma, e whakamahia ana e nga whakatupuranga maha.
Kohuaka pani
Kai:
- kūkamo - 1 pc.
Te whakarite me te whakamahi
- Ko te huawhenua ka tihorea, ka kohia.
- Ko te papatipu i te roa katoa (mai i nga pakiaka) ki te makawe maroke.
- I runga i nga makawe i raro i te potae potae he hawhe haora te roa.
Te matapihi
Kai:
- hua - 1 wahi;
- wai kohuke - 1 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
- Mo te huruhuru mangu ka hiahia koe ki te pūmua, mo te maroke - te waipiro, hei whakakotahi - te hua manu hei mea katoa.
- Ki te whakauru i te waihanga he wai kohuke i roto i te ōwehenga o te 1: 1, ka whakaaetia ki te tipu i etahi pata o te wai rēmana.
- Mo te 20 meneti, ka whakamahia te hua ki nga whenu. Kua horoia.
Maama mo nga makawe maeneene me te maama
He putea pupuhi, he uira i te wa e pupuhi ana me te kaha - te moemoea o tetahi wahine. Ko te whakamahinga o nga rongoā a te iwi me nga whakauru ki a ia ano, kaore he waipiro, he parapara me etahi atu pokekore me nga hua kua hokona. Hei whakamaroke i nga makawe maama ka awhina i te koroka hei whakamaroke i nga makawe, i te kainga kua oti te whakarite mai i etahi waahanga.
Putea Burdock
Kai:
- hinu hiraka - 50 ml;
- huahu hua - 1 wahi;
- honi - 50 ml.
Te whakarite me te whakamahi
- Ko te hinu me te honi ka whakauruhia kia tae noa ki te tauera
- Ka werahia te ranunga, ka tapiritia te pounamu, engari kia kore e pihi.
- Ko te whakaheke i te makawe makawe honi-hukarere ka whakamahia mo te 50 meneti ki te papaka me nga pire.
- Horoihia me te hukapapa.
Tuhinga o mua
Kai:
- aloe - 2 rau;
- hinu hinu - 50 ml;
- honi - 30 g.
Te whakarite me te whakamahi
- Ko nga rau pungarehu he papa ki te papatipu rite.
- Kua werahia te honi me te hinu, me te tipu.
- Ka whakamahia te taumaha mo te roa o nga makawe, ka makahia he potae.
- Ka mutu mo te 1 haora.
He makaka mo te whakamarama me te whakamaroke i nga makawe
Ko te maama me te maama hei awhina i nga roangakore ki nga makawe hei horoi i nga makawe ki te gelatin, he nui hoki o nga mea papai, a ka pa ki nga makawe. Kei te hiri a Gelatin i nga pauna makawe tuwhera, ka whakaki i te kino, ka hipoki ia makawe katoa ki tetahi kiriata angiangi, te atawhai me te tiaki ia ratou.
Te matapihi o Gelatine
Kai:
- nga granules o te gelatin - e rua nga wahi;
- Aporo waina - Art. koko;
- honi - 50 g.
Te whakarite me te whakamahi
- Kia ringihia he 5 tbsp. nga koko o te wai wera, ka pupuhi, ka ringihia ki te pati i te wai mo te hawhe haora.
- Whakaranuhia te ranunga ki te winika me te honi.
- Whakamahia te hua ki nga makawe, engari kaore i te pakiaka (reti 1-2 cm).
- Waiho mo te 60 meneti, horoi.
Nga kopahu mo te whakainu me te tipu o te makawe
Ko nga awhina tino pono i te makawe ngahuru, e whai hua ana ki te tipu - hinu hinu. He mea whai hua ki te whakamahi i ngaa huawhenua i te wa katoa: te hinu iti o te argan , jojoba, burdock, olive, putirā. Waiho i te po. I runga i te kaupapa o te hinu o te kaitohu, kua oti te whakapaipai i te makawe makawe, ka taea e nga tangata katoa te tunu.
He makawe Castor
Kai:
- te hinu pupuhi - 20 ml;
- yolk - 1 wahi;
- kefir - 3 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
- Ka uru te hinu ki te kafir, ka wera.
- Ka pania te ranunga ki te korohu.
- Ka whakanohoia te hua ki nga whenu, ka huna i raro i te hood.
- Ka horoia i muri i te 60 meneti.
Te hiku mo te huruhuru tae
Ko te makawewe e raruraru tonu ana me whai tiaki motuhake. Ka whai painga ki nga putea tae o te whare taiao e whakahou ana i nga makawe makawe, e taea ana te whakapai ake i te hanganga pakaru o nga pire. Ko nga rongoā o te iwi he tiaki i nga pakiaka mai i nga awe kino, te tiaki i te tae.
Te hua o te hua mo nga whenu tae
Kai:
- hinu oriwa - 1 tbsp. l.;
- honi - 1 tbsp. l.;
- panana - 1 wahi;
- Tuhinga - 1 pc.
Te whakarite me te whakamahi
- Ko nga hua ka tino horoia, ka uruhia. Kaore e tika ana kia whakamahia katoatia, hawhe o te panana me te hauwhiti o te mokukamoka.
- Ko te hinu me te honi kei te whakaranu, ka wera.
- Kua hono nga mea katoa, ka taea e koe te tapiri ki te ranunga o te 1 tbsp. l. cognac.
- Ka tonohia te hua ki nga pire. I muri i te 30 meneti ka horoia.
He makariri mo te whakamaroke i te tohutohu o nga makawe
Kaore e tika ana ki te hoko i nga hua utu hei whakaora i nga pito makawe maroke. Ko nga taputapu tino pai i nga waahanga taiao ka awhina i te whakaora i nga makawe ki te hauora, te whakaora i nga makawe katoa. Ko te hikainga mo te horoi i te tohutohu o nga makawe he mea hanga mai i nga hinu paraoa, te honi, te kefir me etahi atu hua e wātea ana.
Te tikanga me te wai riki me te hua manu
Kai:
- honi - hawhe tīpune;
- he kohu iti - 1 wahi;
- te wai riki - 1 tsp;
- tetahi hinu huawhenua - 1 tīpune.
Te whakarite me te whakamahi
- Ko te hinu me te honi e whakakotahi ana, he iti te wera.
- Ka tohua te wai hou o te aniana me te korohu ki te ranunga.
- E whakamahia ana te matapihi ki nga pito pakaru mo te 20 meneti.
- Kua horoia atu ki te hukapapa. Ka taea e koe te horoi i to mahunga ki te wai me te wai rēmana, te whakakore i te kakara.
Mā te whakamahi i ngā tohutao kāinga ka māmā me te utu. Ka whai hua nga makawe makawe i te waahi i te waahi, ka whangaia, ka aukati i te makuku mai i nga makawe. Ko te tikanga taiao o nga waahanga ka whakarite kia kaua te whakamahi o te hua e kii i nga mate matearea, kaore ano hoki e kino ki nga pire kua oti.