Ko te maimoatanga o te hakihaki me te hakihaki ko te nui o te kaha, te haumi taonga, me te tikanga, ko te wheako, ina koa he nui nga raukahu ki te mata. Ahakoa ko te tino kounga teitei, kaore e taea e nga rama ngaio nga utu te awhina, me tahuri koe ki nga tikanga maatau me te whakamatautau. A he mea nui kia mahara he pai nga hua.
Te haoa o te tar mai i nga ira pango
Ko te ahua o te pakaru o te paera he pango pango (he kowhatu huinga) kaore he raruraru rawa. Ko enei ahuatanga kaore e pupuhi ana, kaore hoki e puta mai nga mamae mamae, engari he tino uaua te whakakore i enei.
He pai te painga o te kowhititanga tar. Na tenei, ka taea te tango i nga papa mate o runga o te tuanui i te waa i te wa ma te whakaongaonga hangarau (pupuhi ranei). Ko nga Comedones kei runga i te kiri, ka puta ki waho ake.
Me tohuhia he pai te whakamahi i te pounamu o te tar i nga pango pango. Ka maroke te hua, a, mehemea kaore ano etahi atu taputapu e mau, ka raruraru te raruraru. Tenei te pehea e tika ai te whakamahi:
- kaua e horoi i nga wa e rua i te ra, i te ata me te ahiahi;
- Hoatu ki te mata anake te pungarehu horoi, kaua e tahuna to kiri ki tetahi mowhiti;
- i muri i te horoinga, te whakamahi i te kirimati whakamamama.
Te hauai tar ki nga pimples taraiwa
Ko nga mea kaore i te mamae, ko te kino rawa. I runga i te kiri o te kiri ka hangaia he puwhero whero, ka pakaru, ka mamae ranei i te wa e pa ana. I te wa ano kaore nga mea e puta ana ki waho, kaore he huarahi e puta, a kaore pea e taea te whakakore i taua pim. I roto i enei mea, me tatari kia tae noa ki te taha o te mea kaore e paahitia ana e te reanga, ka whakarahi ranei i tenei tukanga me nga tikanga kore.
He pai te awhina o te taringa i te hakihaki taraiwa, engari kei te whakamahi ano hoki i ona ake waahanga:
- i nga ra katoa i mua i te moenga moenga, ka whakamahi i te pupuhi mimiti i te rohe ki nga waahi o te mumura;
- kaua e horoi i te ata, i muri iho ka tangohia i te taha o te hopi kapi me te putea miro kua horoia ki te wai.
Mo te horoi, ka taea e koe te whakamahi i te hopi wai tarutaru motuhake mai i te haki. Ko te tikanga, kei roto i tenei taonga etahi atu matū e awhina ana ki te tango i te mumura me te mate o nga huakita.
Tuhinga mo te taru mai i te rosacea
Ko te hakihaki o te hakihaki kaore i te mamae me nga pimples taraiwa, engari he ahuareka rawa, he tino uaua ki te hamani. He waahi iti noa iho i te kiri kaore i kitea he putanga o nga ihirangi o te tuna. Ko te nuinga o nga wa, ko te ahua o te haurangi he pai mo te hinu me te huinga kiri, no reira, he tino whai hua te tarukino e whakaarohia nei. Ka maroke te hukarere o te tar i te hakihaki me te whakaiti i te hanga o te sebum, kaore i te hanganga o te hakihaki hou.
Te horoi:
- I te ata, i te ahiahi ka hiahia koe ki te horoia ki te hopi tar, horoia me te wai wera;
- I muri i tenei, horoia i te 2-3 nga wa ki te wai matao, ka riringi ranei ki te tihi o te huka maamaa me nga whakapaipai otaota.
Ko te rerekētanga o te mahana ka whakapiki ake i te rere o te toto, ka whakarei ake i te painga o te waihanga
Te makutu mo te mata:
- te hauai pounamu mo te kapi hei whakaeke i te mata he apa angiangi;
- waiho mo te 15 meneti, ka hurihia i te waahi i te matapihi ki te wai kia kore ai e maroke te pupuhi ngongo;
- horoia ki te wai makariri, te whakamahi i te kaiururi horoi.
Kia maharatia ko te maimoatanga o te hakihaki ki te hopi tar he noa te whakamahinga o waho. Mo nga hua roa me te wa roa, he mea tika ki te tautuhi i te take pakiaka o nga rereke me te whakakore.