Ko nga kotiro whakapaipai e whai ana i to ratou ngaro mo te ataahua me te taitamarikitanga ake ake. Ko nga mahinga ataahua o nga manuhiri i konei kaore i te waahanga whakamutunga, engari he mea nui ake - koinei te tiaki o te kiri. Ki te mahi i tenei, ko nga hua whakapaipai, tae atu ki te kirikiri o te po mo te mata, me ata whiriwhiria. Ehara i te mea iti rawa mo te kiri i te raupapa ra.
Ko te kirikiri o te po
Mai i nga hua o te ra, ka rere ke te ahua, te ahua me te tohu o te paanga ki te mata. Ko nga hua e whakamahia ana i te po mo te tiaki kiri ka whai i nga waahanga e whai ake nei:
- kaore he mahinga ultraviolet, he taonga nui i nga moni o ia ra;
- kei roto i nga waikawa me te reinol, kaore i whakamahia i roto i nga pata e whakamahia ana ki te mata i nga haora o te ra;
- He rereke te ahua o te tuhinga, ahakoa he rite tonu te ahua o te kiripiri paku mo te ine rite ki te ra.
Hei wāhanga o te raupapa po, ko nga waahanga e whai ake nei he tohu:
- huaora A me E;
- kohinga konupora;
- elastin;
- ngā pūmua;
- ceramide;
- waikawa hyaluronic ;
- Te hinu huawhenua (ka taea e te taurangi te tae ki te 75%).
Ko nga tukanga whakaora i roto i nga pukupuku epithelial e tino tupu ana i waenganui i te 17:00 me te 5:00. Mo konei, ka tonohia he kirimini mo te mata e tūtohu ana i enei haora. Me hipoki te kiri ki tetahi papa angiangi o nga matūkai. Ka tūtohuhia tenei tukanga hei mahi i te 1,5-2 haora i mua i te haere ki te moenga, a, i mua tonu i te moenga, me tango atu te hua o te hua ki te peera parakore. Mena ka waiho e koe te mea matūkai, kaore te kiriata i hanga i te mata o te mata e kore e whakaaetia te kiri kia pupuhi.
Pounamu o te po mai i te ruri
He ahua motuhake ano te ahua o te whakakore i nga ahuatanga, na enei hua e kore e whanga noa i te kiri, engari e whawhai ana hoki ki te koroheketanga paari. Ko nga waahanga e whai ake nei kei roto i to raatau mahi:
- huaora C, E me A;
- koha;
- honi;
- ngā hanganga waikawa amino;
- rose ranei pata pata;
- antioxidants;
- te parahi me etahi atu waahanga.
Ko te kirikiri anti-koroheke te po e tika ana kia whiriwhiria. Ina tohua ia, ka arahina nga ture e whai ake nei:
- Whakaarohia te ahua o te kiri, mai i te mea e hiahiatia ana e te ngako tetahi tiaki, me te maroke - i tetahi atu.
- He rereke te kirikiri o te po mo nga korikiri mo te hotoke i nga mea e whakamahia ana i te raumati. I te wa makariri, me mate te tangata i te kai. Ko nga hua e whakaratohia ana e te ahua o te tuhinga. I te raumati, ka tūtohutia e nga kaitirotiro rorohiko te whakamahi i nga wai marama me nga rama. I roto i enei hua, he iti iho o nga hinu, ka hohoro te whakauru atu ki roto i te kiri o te mata, kaore ano kia pangia nga pores.
- Ko te whiriwhiri i tetahi kiripiri-a-poari he po, me whakaaro ki a koe kaore i te tau anake, engari ano hoki i te wahanga o te tinana ki te koroheketanga.
Ko te kirikiri o te po
Ko te wa tenei hei whakamahi i tenei hua hei awhina ia koe ki nga raruraru penei:
- peke;
- te maroke o te kiri;
- mumura;
- he ahua kino ki te mata;
- he kiri maroke rawa;
- huringa tau.
Kei te whakahou ake i te kirikiri o te po nga waahanga e whai ake nei:
- Kohikohi, coenzyme me elastin;
- Nga hinu me nga tangohanga o nga otaota hei rongoā;
- Huaora A, E me C;
- waikawa hyaluronic;
- panthenol me allantoin.
He kirikiri mo te whakakotahi i te kiri
Ko te pai mo te epithelium o te momo whakauru e arotahi ana ki te whakakore i nga raru o nga waahanga o te mata. Ko te ahua o te kiri kei te whakaatuhia e nga ahuatanga e whai ake nei:
- te nui o nga ngako ki runga i te T-papa me te maroke i runga i nga temepara me nga paparinga;
- nga pores kua whakawhānuihia, no te mea ka puta mai ngaa pango pango;
- nga koruru wawe e hua mai i te tiaki kino;
- na te kore o te kai me te whakatohungatanga, ka puta te ahua o te pupuhi i nga waahanga o te mata me te maroke ake.
Ka taea e te kirikiri pounamu mo te kiri o te momo whakauru i roto i tana hanganga te whai i nga mea e whai ake nei:
- hinu kakara (tea, citrus, chamomile);
- aloe;
- hue hinu karepe;
- Tuhinga o te waa;
- panthenol;
- waikawa hyaluronic;
- huaora me te kohuke;
- glycerin me etahi atu.
Ko te kohi i te kirikiri mo te mata, me arotahi koe ki te wa o te tau. Mo te raumati, he pai ake te whiriwhiri i te mea ahua pai me te painga-a-inflammatory me te aro ki te whakarite i te mahi o nga awaawa. I te wa makariri, ka pupuhi te kiri, na ko te hua mo te tiaki kanohi kia paku, me te kai.
He kirikiri mo te kiri kiri
Koinei te ahua o te mata e whakaatuhia ana e te kaha nui o te whakamarama na te whakarahi ake i te hanga o te ngako taraiwa. Ko te ahua o tenei raru ka awehia e nga take e whai ake nei:
- te korenga o te hormonal;
- whakamahia mo te atawhai o te tangata e kore e tika te whiriwhiri i nga tikanga;
- te arotahi ki te raruraru;
- te kai pai kore.
Ko te kirimini mo te kiri kiri he whakauru i nga waahanga e whai ake nei:
- propolis me te honi;
- te kohinga kohuke me te waiwiwi;
- coenzyme me collagen;
- te waikawa salicylic me te kojic;
- huaora A me E.
Ko nga hua pai mo te mata me te kiri o te momo momona e mahi ana i etahi waahanga maha:
- whakahou;
- te whai hua;
- kai;
- te whakaiti i nga pores;
- Ko te whawhai ki te hakihaki, ki te hakihaki me nga atu raruraru.
He kirikiri mo te kiri maroke
Kei te whai ake nga take mo te ahua o tenei ahuatanga:
- te mata o te mata;
- te whakamahinga o nga waahanga kore i whiriwhiria;
- mate o nga whekau o roto;
- te kai me te inu kore inu;
- i roto i te ra mo te roa te noho me te pera i runga i.
Ko te whakapai ake i te ahua ka awhina i te kirikiri pooti pai mo te kiri maroke o te mata. I roto i tona hanganga, he momo momo penei:
- glycerol;
- hinu hinuwhenua;
- waikawa hyaluronic;
- panthenol;
- huaora.
Ko te kirikiri mo te momo kiri katoa
He tino pai tenei hua ataahua. Heoi, ki te whiriwhiria e koe, me arahina koe e te tau. E kore e pai te tango i te kirikiri pounamu mo nga kiri taitamariki. A, no te whiriwhiri i te reira, me whakarongo koe ki nga take e whai ake nei:
- Me ako tatou i te hanganga. Mena kei te whakaatu te pouaka i te taangata waahi katoa, he pai ake te whakakore i taua taputapu: he nui te "matū". Ko nga waahanga pai ko AHA-acids, coenzyme me crammer.
- I runga i te kohinga ka tohuhia ko tenei he waatea mo te po.
- Ko te hua i tīpakohia kia kaua he koi koi, he kaha kaha hoki.
- He pai ake ki te hoatu i te manako ki te kirikiri mata e rua, kei roto i te ngongo me te kaitohu. I konei, ka iti te iti iho o nga miihini i roto i te oko.
He pai mo te mata
Hei waahanga o nga hua papai, kahore he waahanga e whai ake nei:
- bentonite, e kaha ana te maroke i te kiri (ka taea e tenei waahanga te tango i te makuku mai i nga papa hohonu o te tuara);
- te konupae konumohe, e mea ana i te peeling;
- hinu hinuhuhu, e hiri ana i nga pores, no te mea he aha te kirika kei te mata;
- albumin (ehara i te mea e whawhai noa ana i nga kita, engari e tino marama ana);
- Ko te kirikiri tino pai mo te momo kiri maroke kaua e whakauru i te silicate konumohe, no te mea ka maroke te waahanga ki tenei maturuturu o te makuku;
- te triethanolamine, he mate hauora kaha;
- imidazolidinyl urea (he mea tino paowa tenei e whai kiko ana i te hauora).
Ko te kirikiri o te po - te tohu
Ko te nuinga o nga rama e whakaputa ana i nga mea whakapaipai mo te tiaki kiri kiri tonu. I roto i aua kawana, kei reira ano hoki he kirikiri e whakahou ana i te po. Engari, i roto i nga tini hua e wātea ana, ko nga kaihoko he pai ake o ratou. Kei te hanga ano hoki i te tohu o nga kirimini pounamu mo te mata, e whakaatuhia nei e te rarangi e whai ake nei:
- Te Hiko Whakaoho Tiamana mai i Sia Botanics ;
- Repairwear Whakanuihia Amerika;
- English Shop Aloe ;
- te Skincare i hanga i Japan;
- Hua o te Neutrogena Skin Healthy;
- te whakaora i te kaiwhakahaere Nivea ;
- "Te Hangamahana" Nga Hinengaro Hou mai Avon ;
- Ultra-Life o te hanga French;
- Idealia mai i Vichy ;
- L'Occitane Immortelle .
He kirikiri kanohi pouri i te kainga
Ka taea te hanga i nga hua kapi i te ringa o tetahi ringa mo tetahi ahua o te kiri, he ao. Ko te whakarite i te kirikiri po i te kainga kaore i te uaua. Ko te painga nui o taua hua ko tona taiao. I tua atu, ko te hanga mo te mata he mea hanga mai i nga waahanga e wātea ana, na ko te utu e iti ake ana i te mea kua hokona.
Te tikanga mo te whakaora i te "poaka" mo te kiri kiri
Kai:
- te miraka taiao - 3 tbsp. koko;
- te pata iti-ngako - 1 tbsp. koko;
- aporo winika 0.5 tbsp. koko;
- tōmato wai - 1 tbsp. koko;
- pūmua mai i te 1 hua heihei.
Te whakarite, te tono
Ka paku te purapura tae noa ki te pupuhi maeneene. Whakaranuhia te miraka me te kirīmi, te winika me te wai. Whakaritea i konei te papatipu matomato. Whakaorangia te ranunga i roto i te pouaka whakamātao me te tono ki te kiri maoa i mua. I raro i te whakamahinga o te mea whakapaipai, ka peia e te tangata nga wahi pango me te marama o te tu. Ko te taonga i oti i te pouaka whakamātaoho kaore i neke atu i te 2 wiki.