I te whakaoti rapanga maha, ka rapu nga tangata i te tautoko me te awhina mai i nga Mana Nui. Ko te whakahaere tika i runga i te karanga o te wairua atawhai ka awhina i te hiahia nui me te whiwhi i nga tohutohu pai. Ko te mea nui ehara i te wehi me te whakapono ka puta nga mea katoa.
Me pehea te karanga i te wairua pai?
Hei awhina i nga kaha kanapa, me mahi tetahi i nga mahi pai. Ka kitea nga mahi katoa me te painga. Hei timata me te mea e tika ana kia tautuhia, he aha te ahua o nga wairua e taea te whakaputa. Ma te awhina o nga tikanga maha, ka taea e koe te awhina i te kaiawhina me te whai waahi ki te whakatutuki i te hiahia. I mua i te tikanga, ka tūtohu kia whakakorehia nga whakaaro kino, me whakaaro ki nga mea e hiahia ana koe ki te tono i te wairua.
Ko te kōwhiringa tuatahi ko te pehea o te whakaoho i te wairua pai mo te whakatutukitanga o te moe.
Tangohia he moni nui, mau i roto i to ringaringa, ka korero ki a koe i roto i te muhumuhu ki to hiahia. I muri i tera, mahi ki tona kuia i te hahi. Ka painga te wairua, ka awhina i te whakatutukitanga o te hiahia. I te nuinga, ma te mahi i aua mahi, ka taea e koe te whakatau i te pai o te hokinga mai.
Ko te waahanga tuarua ko te pehea e taea ai e koe te karanga i te wairua pai.
Me mahi te tikanga i roto i te ruma marama, i te taiao ranei, engari i nga tangata. Me maaka nga kakahu. I nga kokonga e mau ana nga rama, a kei roto i te pokapu tetahi tepu e hipoki ana i te taerapa ma. Karangatia te wairua o te kaitiaki ki te awhina i te ahua tapu, no te mea he tohu tenei o nga kaha pai. Tuhia he porohita ki runga i te pepa, ka tuhia he tohu ki te pokapū. Tu i mua o te tepu, kati o ou kanohi, pa atu ki te ringa matau o to ringa matau ki te pito, ka karanga i te inoi ki te anahera kaitiaki . Mena ka tika nga mea katoa, ka puta mai te wairua, ka kaha ki te ite i tona kaha kaha. Muri iho ka taea e koe te uiui i au patai me te tono mo te awhina. Ki te whakaoti i te tikanga, whakawhetai ki te wairua, tango i to ringa mai i te tohu ka whakatuwheratia ou kanohi.