I roto i a ia ano, kaore te ingoa o nga whakahekenga hormonal i te wa hauora. Ko te tikanga, i roto i nga korero o ia ra, he mea tikanga te tohu i te raupapa katoa o nga mate mate me te mate urutai, e puta mai ana i te takahi i te papamuri i roto i te tinana.
Nga take o te korenga o te hormonal
Ko te Hormonal "ka wiri" i roto i te tinana o te wahine ka puta mai i te wa o te pakari, i te wa e hapu ana, i te wa o te wehenga, i muri i te materoto, me te timatanga o te menopause. Engari, ahakoa te kore o enei mea, ka taea te raruraru o te homoni i roto i te tinana, he mea nui noa iho, ahakoa ehara i te mea kino, engari he hua kino.
Ko te take o te korenga o te hormonal ka taea te mahi hei:
- te koiora (te kino o nga momo kai, te matekai-mate);
- te mahinga me te kore moe;
- te whakapau kaha me te mamae o te ngoikoretanga;
- āhuatanga taiao;
- te waitohu ira;
- mate mate;
- te whakamahi i nga taraiwa hormonal.
Nga tohu o te korenga o te hormonal
I runga i nga ngoikoretanga o te hormonal ka taea e te tinana o te wahine te whakaari rereke, engari he maha o nga tohu e tohu ana i te whara i te taumata o te himonal background:
- Te whakatinana i te huringa o te tangata , te whakaroa, te taangata mahi he. Ko enei tohu, me te piki ake o te wera, e tohu ana i te kore o te testosterone.
- Ko te ngoikoretanga, te pouri, me te rerekanga o te taiao.
- Nga raruraru taimaha. Ka taea te whakanui ake i te taimaha o te tinana, me te whakakorekore - he iti iho i te taimaha o te tinana.
- Te whakanui i te makawe makawe o te kiri (i te nuinga o te whakaaturanga i te nui o te testosterone).
- Nga wehenga me te mate nui o te makawe.
- Nga raru moenga.
- Te whakaiti i te puku o te wahine .
Te maimoatanga o te korenga o te hormonal i roto i nga wahine
Tuatahi, ki te mea he tohu kei te tohu i te kore o te hormonal, he mea tika ki te whakapumautia i tona aroaro, me te nui me te kore o nga homoni ka puta. I tenei take, me haere te wahine ki te toro
Ko te maimoatanga o te korenga o te hormonal i te nuinga o nga wa e whakahaerehia ana i roto i te tikanga ngawari, i nga huarahi e rua i te wa kotahi. Ko te tuatahi ko te whakapumautanga o te take i arahina ai ki te whakatutukitanga o te takahi me te tango i nga waahanga hei whakakore i taua keehi. Ko te tuarua - te tango i nga raau taero ki te whakaari i te papamuri, te whakaongaonga i te hanga o nga mea tika, i te rereke ranei i roto i te tinana o aua homoni, kei te kitea he nui te nui.
Ko te wa o te maimoatanga he mea hoki ki nga take o te mate me te taumata o te kore o nga homoni i roto i te tinana, a, hei whakaora i to raatau taumata, ka nui pea etahi wiki, etahi tau ranei i roto i nga take pakeke.