Ka toro atu koe ki te solarium , ka taea e koe te tiki i tetahi maeneene maeneene, ataahua hoki. I te wa o te tukanga, te mau makawe me te whakamahi i te pouaka me nga kiore. Engari ka taea ki te taatai i roto i te umanga ngahuru kaore he kirimuri? I etahi wa kaore e hiahiatia kia whakamahia tetahi atu kaihoko pai. Me whakamahia te kirimini!
He aha te kirimiri mo te solarium?
He maha nga wahine kei te mohio kei roto i te haumaru ka taea e koe te miihini kaore he kirimini me te tan ka waiho tonu. Ko te tikanga, ko te whakamarumaru o te parahi e tino ataahua ana, me te kore hoki e whakamahi i nga mea whakapaipai. Engari i konei ki te whakarato i to kiri me te whakato kaha me te tiaki i te rauropi ultraviolet e kore e puta mai i waho i te whakamahi i te kirimiri.
Kei a koe he wairangi SPF-tiaki? Ka taea e au te mahi i waho i tetahi kiripuaki motuhake i roto i te whare tarani? He ao te nuinga o nga hua papa. Engari ko te nuinga o nga waahanga kua whakaritea mo te whakamahinga o waho. He nui atu nga ngako kei roto ia ratou. Ka taea e tenei te arai i te taraiwa o te taputapu solarium me te kore pango. I roto i nga mea whakapaipai motuhake mo te solarium ko te tyrosine, e whakaongaonga ana i te hanga o te melanin, me te antioxidants. Mauruuru ki tenei, i muri i te whakamahi i te kirikiri te kiri:
- hohoro te tango i tetahi atarangi pouri i raro i te kaha o nga hihi o UV;
- ka tiakina mai i nga tini putanga o te whakawhitinga roa ki te rauropi UV (tae atu ki te maamahi paanga);
- E mau ana i te kahakore, e kore e pupuhi, e kore e peera;
- ka roa te tiaki o te tan.
Ko tehea kirimiri mo te moenga moana hei whiriwhiri?
Mena kei te hiahia koe ki te whakaiti i te noho i roto i te taputapu solarium, kaore koe e taea te mahi me te kore he kirimiri me te parani. I roto i taua reo he matū e tata tonu te hoatu i te kiri he atarangi parahi. I roto i etahi kirikiri me nga rama, he matū nga mea e whakamamae ana i te kiri.
Kei a koe he kiri tino taikaha e pai ana ki te mate mate? Ka taea e au te haere ki tetahi haumaru me te kore he kirimiri, kaore ranei i te whakamahi i te iti rawa? I roto i te solarium, he nui te pa o te kiri ki nga hihi UV me te kaitohu kaha, na e kore e taea e koe te mahi ma te kirimiri. Engari he mea nui kia whakarereke i nga tikanga me nga tae, nga rama, nga paraoa me nga kai e whakamamae ana i te kiri, te whakaongaonga ranei i te rere toto. Ka taea e ratou anake te whakauru i te tyrosine me etahi atu matatini e whakatere ana i te pango.