Te moepuku

Me ki atu he mahi koe, he mahi tino pai nga wiki tuatahi. A, mehemea kei te pai koe ki te tūranga hou, me te mea he pai nga hoa ki a koe.

Ko, hei tauira, ka neke atu to tamahine ki te kura hou. He pai tana ako, kaore ano he pakanga i roto i te akomanga, he maha hoki nga take kaore e manukanuka mo tona haumaru i te kura hou.

Engari i muri i etahi wa ka mahi tahi nga hoa mahi ki a koe: me te mea he tupono, ka wareware ratou ki te korero ki a koe mo tetahi hui nui, ka muru i taau īmēra, tae atu ki te whakarewatanga, kaore i "whakamaherehia," nga korero kino mo koe.

Kaore e hiahia ana taau tamahine, mo nga take e kore e taea te whakaaro, ki te whakaae i ona hoa. Na te whakamaharatanga e tata ana ki te waahanga o te kiriata "Scarecrow".

Ko nga ahuatanga e whakaahuatia ana ko nga tauira o te tawai.

Ko te whakapae he wehi i roto i te hinengaro i runga i te taha o te roopu, o nga mana ranei kia kaha ai te "mate" ki te waiho i te waahi mahi, te kura, me etahi atu.

Ko nga momo matua o te moepuku ko:

1. Te whakapae (te peanga mai i te kapa, te ahua o nga kaimahi tawai).
2. Ko te Poutini, ko te Whakahaere (ko te kaiwhiwhi o te whakatoi hinengaro ko to kaiarahi).
3. Te whakatuwhera me te whakaheke i nga korero (i roto i te keehi whakamutunga, ka mahi te mahi i roto i tetahi puka huna, ina "ka whakauru koe i roto i te wira" i te wa e mahi ana, ka tohu i tenei kaore koe i te tangata e hiahiatia ana i roto i te kapa, me whakautu koe ").
4. Cybermobing (te mea e kiia ana ko te Mobbing Ipurangi, e whakahaerehia ana e te ī-mēra, ICQ, Skype, whatunga hapori, me te tuku i te ataata ataata i nga tatauranga ataata rongonui).

Tuhinga o mua

Ki te whakaarohia nga take mo te whakaoranga o te hoariri, na, ko:

1. Te hae.
2. Te hiahia ki te whakaheke.
3. Te hiahia ki te whakaiti (mo te ahua o te whakangahau noa, te hiahia whaiaro me te whakaaetanga).

Ko te take tino nui ko te hae. Hei tauira, ka taea e te haepapa mo te hoa angitu ake, maioha me te mohio. E kitea ana i roto i te nuinga o nga wa e kohi ana i nga kaiwhakatikatika o te whakatoi i te moemoeke ko nga kaumatua, ko nga mahi e arahina ana e te wehi o te ngaro o to raahi mahi, kua roa nei o ratou mahi.

I etahi wa ko te tawai ki te mahi ko te ahua o te "whakatapua", he whakamatautau i tetahi tangata hou me tetahi kapa tawhito. Ka taea e te kainohi o te kainohi te mahi hei kaimahi mohio, kua pai te mahi a te kaihautū.

1. Na ko nga whakaritenga mo te whakaoranga o te whanga a te tangata matemate ka taea te:
2. Te whakapehapeha nui, me te whanonga whaiaro.
3. Te karanga i te whanonga.
4. Te tohu o te aroha, te ngoikore.
5. Te wareware i nga tikanga tuku iho.

I timata te whakapae i te waahi ki te tirotiro me te korero i nga tau 1980. Ko te mate, ko te tawai, he ahuatanga hapori, ka whakaiti i te whai hua o te mahi o ia whakahaere.

Te whakaeke i nga waahanga whanaketanga i roto i te kapa

Ko nga waahanga o te whakawhanaketanga o te tawai i roto i te whakahaere ko:

1. Tuhinga o mua. I te waahi tuatahi o te whakawhanaketanga o te pakaru i roto i te kapa, ko te takenga mai o nga waahanga o te tawai. Ka taea e tenei he raruraru nui o te hinengaro i roto i nga mahi e tika ana mo te taiao hinengaro kino.
2. Ko te timatanga. Ko te tikanga o te whakakore i te raruraru hinengaro, ko te rapu i te "tangata hara. Mo te taha o tenei kaimahi, ka whakaatuhia nga mahi whakatoi i te ahua o te whakahawea, te whakahi.
3. Te wa mahi. "Ko nga patu i roto i te wira" kaore e whakawhirinaki ana ki nga mahi o te "mate". I tetahi o ana mahinga mahi, he mea kino noa iho.
4. Te wehewehe i te hapori. Kei te wehewehe i te kaimahi kua tangohia mai i te whakauru atu ki nga mahi a te huihuinga me nga tukanga mahi tahi.
5. Te ngaro o te tūranga. Mo te whakaaro ki te tiaki i te hauora tinana me te hinengaro, ka kitea he mahi ke atu tetahi kaimahi kua tukuna. Kaore, ka tuku ia ki te haere ki te hiahia.

Ko nga hua o te tawai

E whakaatu ana nga rangahau hauora ko te hunga e pa ana ki te mahi whakaharahara a te hinengaro ka hohoro tonu te noho taiao. I runga i te meka i te wa tuatahi ka ngana ki te whakamatau i to raatau ngaio ngaio me o raatau tangata ki o raatau rangatira me o hoa mahi, engari kei a ratou he urupare kino. I te kore e whiwhi i te hua pai e hiahiatia ana, me te whakahihiri i nga hiahia katoa mo te taunakitanga, ko nga "paanga" o te whakaeke ki te whiwhi i te kore papaku me te korenga. Kei te whakamamaetia ratou e te phobias, kua whakahekehia te whakaaro whaiaro, a ka piki ake te tupu o nga raruraru i roto i to raatau oranga. Ka hinga enei iwi ki te porohita nui.

Me pehea te mahi ki te tawai?

1. Mena kua waiho koe hei kaupapa mo te whakatoi i te waiora, ngana ki te rapu, ki te mohio hoki ki nga take mo tenei.
2. Mena ko te koronga a te hoariri ko te whakakore i a koe i te mahi me te kore e whakaiti. Ko te huarahi anake ko te whakawhitiwhiti.
3. Mehemea ko te mobber te rangatira, ka whakaatu i tana whai hua ki a ia me te kapa.
4. Mena ka toro atu te tangata ki to rohe, ka akiaki koe ki te haere, kia mataara, kaua e tuku nga kaimanahi ngaio.
5. I te whakaeke tonu, ko te mahinga pai rawa atu ko te waiho i taua roopu kaha.