Me pehea te whakatuwhera i te kawhe?

Kei te rite tonu nga tangata ki te whakapau i te moni mo te kai me te whakangahau. Ko te mea tuatahi e tika ana kia mau tonu nga mahi tino nui o te tinana, me te tuarua - hei whakaora i te ahotea me te wehenga o roto.

Ko te mahi i nga ratonga i to tatou whenua he nui te hiahia, ki te mea kua whakaritea ki nga umanga rite i era atu whenua. Ki te hiahia koe ki te whakataetae me nga wharekai me nga wharekai, kei te hiahia koe ki te mohio ki nga mea hei whakatuwhera i te kawhe.

Nga taahiraa tuatahi

Kaua e rere ki te rapu mo te ruma me te utu i nga kai. Tuatahi, me mahi koe i enei e whai ake nei:

No te whakatuwheratanga o te kaimoana, me tuhi koe i nga tuhinga, kaore i te mea ngawari ki te mohio. Ko te raupapa o nga tuhinga taketake mo te whiwhi tohu mo te tono i te kamupene kai ka whai ake:

  1. Whakaaetanga riihi.
  2. Tārua o te ripoata a te kaupapa mo nga tari mo te kaihauturu.
  3. Te whakatau i te nui o nga otaota kai, i runga i te kaha o te hinonga.
  4. Te whakaaetanga mo te noho.
  5. Tārua o te mahere papaa BTI me te whakamārama o te kamupene kai.
  6. Ko nga whakamahere o te whakawhitiwhitiwhiti (te hauora, te wai, te wehenga).
  7. Te whakamahere o te whakaritenga o nga taputapu hangarau.
  8. Ko nga kape o nga kirimana o mua me te awa wai.
  9. Ngā paerewa mō ngā pūnaha hauora me ngā pūnaha haurangi.
  10. Ko te mahi whakatikatika, te horoi me te whakakorenga o nga hanganga hauora, te wehenga, te whakamatautau i nga taputapu wera me nga taputapu pouaka i te waa kai.
  11. Raihana mo te hoko o te waipiro me te huakapa.

Ko tenei, ko te tikanga, he waahanga iti rawa o nga tuhinga e hiahia ana koe ki te whakarato i mua i te whakatuanga o to whakahaere:

He take nui

I mua i to whakatau ki te whakatuwhera i to painga ake, ahakoa iti, me whakaaro koe he rota.

Kia tupato me te maia ki te haere ki to moemoea.