I muri ake ka puta te menopause i roto i nga wahine katoa. Kei te haere tahi me nga tohu e rite ana ki te wera o te wera, te hiamoe, te rereke o te manawa, te ngoikore, te pouri, te taangata. Ko te mea tino nui - ko te maamae o te ataahua o nga wahine me te whakamutua o te menstruation. Engari i muri mai o te menopause he wahine tonu te wahine, me te hiahia tonu me te aroha. He rereke ki te whakapono nui kaore i te whakawhitiwhiti te tane me te wahine, ko te moe i muri i te menopause e kore e taea anake, engari me tika hoki! Kia ata whakaarohia.
Te oranga tawhito i te wā o te menopause
I roto i te nuinga o nga wahine, kaore i whakarereketia te noho taangata i roto i te menopause. Ko te patai, he sex i muri i te menopause, kaore. Ko te wahine e noho ana i roto i te nuinga o o ratau - ko te pakihi ira i tenei waahanga ka piki ake i te waa. Ko te huringa i te taumata hormone kaore e pa ki te hiahia me te kaha ki te tae atu ki te panga ki te kore he painga kino. Kae kehe, ko e taimi ko ia 'oku totonu ke ke fakafiemālie ai pea hū ki he holi - ko e feohi fakamatalé' i he hili he taamomita'i 'i he fefine' oku 'ikai te ne tupu ha ngaahi palopalema fekau'aki mo e fakatupú. He rereke ki te whakapono rongonui, me te menopause, ka taea e koe te taangata i nga wa katoa e hiahia ana te wahine.
Ngā āhuatanga o te moe i roto i te menopause
Kia whakaarohia nga wa e pa ana ki etahi ahuatanga o te taatai i roto i te menopause me nga huarahi o to raatau otinga:
- Ko etahi o nga wahine e whakaaro ana kua paheke te tane i roto i te wahine i roto i te tikanga kino, me to raua hiahia i roto i te menopause kua heke iho . Ko te nuinga o nga wa he take hinengaro tenei: ka whakapono nga wahine kaore e taea e te wairaki te whakaheke i to ratau ahuareka ki nga kanohi o te hoa. I roto i tenei take, he pai ki te whakaaro i te take i tetahi atu ringa: he kaumatua ia, he mohio ake hoki, e mohio ana ia ki tona tinana, e mohio ana ia ki te tuku i te wahine i roto i te taangata, he pai ake ia, he mea tino nui te painga. I tua atu, me whakaaro te tangata ki te painga o te taatai ki te menopause. Na te huringa o te taumata hormonal, ka wheako te wahine i nga wa o te kino kino, ka hinga ranei ki te pouri, a, ko te taangata he pai rawa atu te waihanga.
- Ko te iti o te taumata o te homoni i te wa o te menopause , te tere me te ahuatanga o te whakarereketanga o te whanau , kei te maroke, he riri. Ma te taangata i roto i te menopause, ka whakaaro nga wahine ki te mamae, ki te mamae ranei. I roto i tenei take, he mea tika kia roa te whakamaeatanga, kia whakamarokehia te kiri me te rite mo te whakawai. Mena kaore tenei e awhina, whakamahia nga lubricants.
- I te wa e puta ai te menopause i roto i te taiao taiao, ka piki te taumata o te alkali , ka whakaheke i te tini o nga mate. Ko tenei raruraru e rua nga otinga: ki te whakamahi i te potae i te wa o te taangata mo te taatai, kaore ano hoki e whai i te akoranga o te rongoā huka.