Ko te nui ake o te moe i roto i te waahi tuatahi o te maioha hou kua whakawhanakehia ko te ahuatanga whaiaro-a-tinana. I tenei take, ko te tuatahi, ko te moe ka taea te whakaaro ko te ahua o te urupare tiaki o te koiora, koia tenei. te tinana i te mea e tiakina ana e ia te punaha o te wahine mai i nga huaketo nui me nga taimaha nui atu.
Te hiroki - te tohu tuatahi o te timatanga o te hapu
Ko te ngoikoretanga me te moemoea i roto i te hapu, ina koa i roto i tona tau tuatahi, ka kitea i roto i te 80-90% o nga whaea kua tumanako. Engari, he torutoru nga wahine e mohio ana he aha i te wa e hapu ana e hiahia ana ratou kia moe?
Mena ko te moemoea ko te ahua o te urupare tiaki o te tinana, ka puta mai te ngoikore i te hua o te toto o te wahine i te promarone hormon. Ko ia te tangata i karangatia kia tiakina te hapu kua timata. Na reira, ko nga wahine whai tamariki, i roto i te nuinga o nga wa, ka maha ake te moe o te tohu tuatahi o te hapu, ahakoa ehara i te mea.
Pehea ki te whawhai?
I nga ra o muri mai, ko nga tohu o te hapu ka nui ake te korero, ka kaha ake te kaha me te moemoea. Ki te kawe ki nga wahine hapu, he tino uaua, no te mea kei te haere tonu nga whaea o te heke ki te mahi, pera i mua. I roto i enei take, ka tūtohu nga kaitohutohu ki te tango i nga waahi kaore i te mahi, me te whakakii tonu i te ruma. Ko te kaupapa tawhito, ko nga mahi takaro iti, ko nga mahi whakamahinga he tino pai nga tikanga mo te pakanga o te ra.
Nga moemoea pathological
Kei te titiro whakamua nga wahine hapu ki te wa e paheke te moe. I te nuinga o te marama tuarua ka ngaro. Ko te tae atu o te mangere nui i te rua o nga ra o te toru marama ka tohu hei whakaatu i te aroaro o te pathology, hei tauira,
I roto i te take ka honoa te moe me nga tohu e rite ana ki te ruaki, te maunu, te taangata tawhito, te paheketanga tirohanga, he mea tika ki te whakapae i te whakawhanaketanga o te gestosis. Na reira i te wa e tika ana me korero wawe atu ki te taote.
I te nuinga o nga wa, ka kitea ano hoki nga raruraru moe i roto i nga waahanga whakamutunga o te hapū. He tika tenei na te mea kaore e taea e te wahine te whakaae ki te ahua moe. I tua atu, ko enei katoa kei te haere tahi me te mamae i muri me te mahi nui o te kopu.
Koinei, ko te moemoea i te tīmatanga o te hapūtanga ehara i te mea materoki e hiahia ana ki tetahi maimoatanga.