Ko te tuku o nga pakitara o te whae ka puta he iti iho i te reo o nga uaua kei roto i te iti o te pelvis, i te mea kaore e taea e nga uaua ki te pupuri i te turanga o te tinana. Ko te mate ka tipu haere noa, engari ka tere haere tonu, ka taea te haere tahi me nga mate inflammatory.
Nga take o te whakakorenga o te taiepa papa
Ko nga uaua tino ngoikore o te papa pungarehu ko te take matua, na te mea ka whakahekehia te pakitara papa. Ko enei raruraru ka taea anake i roto i nga wahine kua whanau kua whanau. No te mea i muri iho i te whanautanga, ka puta te rereke o nga uaua o te poka o te puku, a, ko te hua - te heke o nga taiepa o te whae.
Nga tohu o te kore mahi
Mai i te timatanga o te mate e arai ana ki te whakakorenga o nga taiepa tawhito, kaore he tohu. Ko te nuinga o nga wahine e mate ana i tenei mate, ka kite i te ahua o te pouri me te raruraru i roto i te kopu o raro, he ahua o nga mamae o te ahua o te taiao. Ma te haere tonu me te whakaheke o te taiepa o te waahi, ka taea ki te whakawhanake i te kore o te urine , te hau me te hiko. Ko te mea tenei kaore e taea e nga mokopuna te whakatairanga ki te kirimana. I roto i nga take nui, ka paheke te pungarehu ki te tomokanga o te kiri.
Te whakarōpūtanga o nga ngoikoretanga
He maha nga nekehanga o te mate:
- te whakakorenga o nga taiepa o te whanau 1 tohu: ka pupuhi te kaha o te taatai ira, me te paku o nga pakitara;
- te whakaheke i nga taiepa o te whara o te tohu tuarua: ka neke te pakitara me te tauera, ka heke iho ano hoki te taiepa o te tapawha;
- i te 3-5 nga nekehanga , ka whakahekehia te kaki ki te tomokanga o te kiri, ka uru atu ki te ngaro o te pokapū i waho.
Maimoatanga
He maha nga wahine, mo te wa tuatahi i whaa ki te ahuatanga penei me te whakaheke i nga taiepa o te whanau, kaore e mohio ki te mahi me te aha e hiahiatia ana. Ko te huarahi matua mai i te waahi ko nga mahi hauora. I te whakaheke i nga taiepa o te waahi, ka whakaatu nga kaitohutohu ki te mahi i nga mahi e kaha ai te whakapakari i nga uaua o te papa. Na, i roto i te hohenga, ka mahi i nga mahi e whai ake nei:
- Ko nga ringa e pa ana ki nga taha taha o nga hiwi, nga waewae tahi. A, no te whakakore, maama, ka piki ake nga waewae e rua, i runga i te whakakino - horahia i te taha; i runga i te whakamahuratanga, me te whakaeke i ou waewae, i runga i te whakamahuhuinga ki te hokinga mai ki te waahi tīmata. Whakahiti ano i enei wa 8.
- Ko nga waewae e takoto ana, tetahi ranei i runga i tetahi, me te waewae katoa i te papa, nga ringa i muri i te upoko. Whakaarahia te pungarehu, me te whakaheke i te whitiki, me te wa i te wa ano ka uru mai ki roto i roto i te papa. Ko te hauora i te wa e mahi ana i te mahi. Me 10 nga wa.
- Tuhia o ringa i nga taha o te tinana, nga waewae. Whakaarahia o waewae, tohaina i roto i te turi, me te mahi i tetahi mahi e rite ana ki te tere pahikara. He mea tika kia tuaruatia mo 2-3 meneti, i te tere o te tere. He rereke te whakaheke.
- Te takoto i to tua, te tihi o ou waewae me te ngawari ki te pupuhi i runga i te upoko, me te ngana ki te pa ki nga maihao o te papa me ou waewae. Whakahokia te mahi 5 wa.
- Te takoto i runga i te papa, te wera, te whakatika i nga waewae tika i te koki o te 45 °, i runga i te whakakake, hoki ki te turanga tuatahi.
Ka taea enei mahi ki tetahi waa noa, engari ko te waahi o mua me i muri i nga kai he 2 haora te roa. Kei te whakapakari i nga uaua o te papa pungarehu, ko te aha te nuinga o te whakamahinga o te taiepa ki te papa.
Ki te whakahekehia te taiepa o muri mai, me te whakarereketanga i te waahi o te tapawha, ka whakaritea he mahi, - ko te kounga o muri. Ko tenei ahua o te whakakorenga he hua o te nui o te kaha o roto-puku.
Ngā tūtohutanga
Mo nga momo katoa o tenei mate, ko te mea nui, ko te papa o te papa o runga, he mea mamae. Na reira, he pai ake te whakarere i te moepuku mo te wa poto.