He ataahua, he ataahua hoki te moemoea o nga wahine hou. E mohiotia ana ko te ataahua - ko tenei ko te kii nui a te wahine, a, he nui te wa e paahitia ana e te wahine ataahua ki o ratou ahua. Engari, he maha nga wahine e tino pouri ana ki to raatau whakaaro i roto i te whakaata, i etahi atu, he raruraru tera. He mea tino uaua ki te whakarereke i to kanohi me to ahuatanga, i etahi wa kaore e taea, kaore i te pakari ki te taiao, he pai ake te aroha ki te aroha me te whakaae ki o taau.
Ngā tohutohu whaihua
Ko nga kaimätai hinengaro huri noa i te ao e kii ana ko te wahine maia me te wahine e pai ana ki te hanga mahi me te whakapai ake i tona oranga whaiaro. Ko te painga o nga tihi teitei ka timata i te taahiraa tuatahi - te whakaaetanga o te tinana, o te tinana o te tinana, me ona ngoikoretanga, kaore ano kia tino rere ke te iwi. Ko etahi o nga wahine he pai te whakahaere i a raatau, ka taea e etahi atu te neke atu i te kotahi tau. Ko te mea nui, ki te mea he raruraru - ki te mahi i runga i tana otinga, a ka ngaro atu. He maha nga ture noa e tuku ana i nga wahine kia aroha ki o ratau hapa:
- E tūtohu ana nga kaimätai hinengaro i tënei mahi - kia tuhia ki runga i tëtahi pepa tëtahi ake tohu me o rätou hapa. Me whakahoutia te rarangi o nga mea tika i ia ra, kia whakapehapeha hoki ki a ratau, me nga mate katoa ki te whawhai. Hei tauira, mehemea he nui te taimaha me te ngoikore i roto i te rarangi o nga hapa, ka taea e koe te whakarite i tetahi whāinga - ki te mahi, ki te rere i te ata, me te whawhai ano i te wa kotahi.
- Hurihia o whakatau mo to ahua ake, o to ahua ranei. Hei whakakapi i te kino "me" me te "E hiahia ana ahau." E mohiotia ana ko te maama me te hiahia anake ka hurihia tetahi mea. Ka ngana ki te whakatutuki i nga hapa i roto i te "kaore e hiahia", he horihori, he kore noa.
- He pai ake te korero ki nga tangata e tino whai whakaaro ana, e manawanui ana. I runga i te tikanga, ko te kaha o te whakaaro me te kaha. Ko te whakawhitiwhitinga korero me te hunga e whakawhirinaki ana ki a raatau, me te hunga e whakatutuki ana i tenei kaupapa, he kaha ki te whakatutuki i aua hua.
- I nga ra katoa ka kimihia te wa hei tuhi i to angitu. Ka taea e ia he meneti torutoru ranei, etahi haora e rua, ka puta mai. I tenei wa, me whakaaro koe mo a koe me au whakatutukitanga. Na, ki te whakaaro me te oaoa.
- Kia pai nga mahi e hiahia ana koe ki te mahi. Mena he mahi tenei, ka pehea koe kaore e taea te whakahaere. Mena kei te tunu tenei, ka pehea te maere o koe. Mena he mahi tenei i roto i te whare takaro, ka pehea te ataahua me te ngoikore o to tinana.
- Kati te amuamu mo to oranga me o raukore. Ara ki a koe. Ka mutu to korero mo taua mea, ka iti rawa nga raruraru.
- Tīmata ki te whakanui ia koe. Ko te whakanui ia koe ano kia kaha tonu, me nga mea katoa e rarangi ana - mo te mahi pai, mo te kai reka, mo nga kanohi ataahua me nga makawe, mo nga kupu korero, korero kore korero ranei. Ki etahi, he mea uaua tenei mahi, engari ki te whakahiti i tena ra i ia ra, ka ruarua wiki ka waiho hei tikanga, ka awhina i te aroha ki nga hapa.
- Ki te kore koe e pai ki to tinana me te tangata, me mahi koe
i nga wa katoa e kitea ana i roto i te whakaata i te kohanga. He mea tino pai ki te hanga i nga mihi ki to whakaaro, ki te ataata, kaore he take hei whakawakia. I roto i nga wiki e rua, ka haere te paahua o mua. - Homai he takoha - he kakahu hou, he hu, he koroka, he whakapaipai. E mohio ana ko te mea homai he rongoa pai mo te mamae me te pouri.
- Kia nui ake te aro ki te kai hauora, te haere ki te whare kaainga, te whakapaipai poaka, me te taiao ataahua. Ko te tiaki i ia ra i tona ahua me tona whakapai ake kei te pai tonu. Ko te mahi tonu ki a koe ka tuku koe ki te kite i nga hua.