Ko te timatanga o tenei wa ataahua ka whakaarohia e nga wahine i tana ake ara. Ko etahi e ako ana mo te roa o te whakamatautau o te marama me te whakamatautau, ko etahi atu e wehi ana i nga ahuareka o te reka o te reka, te mate o te hiahia, te tiimata ranei o te mate wawe. Engari ko enei katoa, he tikanga, ka tupu i muri mai. Kia kitehia he aha nga ahua o te whaea kei te heke mai i te toru wiki o te hapu.
Nga whakaaro i roto i te wa e hapu ana
Tuatahi, me maatua ko nga wiki "hapu" kia whakaarohia kia rite ki te waahi whakawhitinga, e 14 nga ra i te roa atu i te wa whakatupato. Ko te tikanga tenei ko nga tangi i nga wiki e toru mai i te hanganga ka rere ke atu i te wa ano o te hapu, ka tohua i te waahanga whakamutunga.
Na, ka matapakihia e tatou nga ahuatanga rereke e whakaatu ana ia ratau i te wa 2-3 o nga wiki o te hapū.
- I te nuinga o nga wa, kaore he whaea ahuareka o nga whaea i te timatanga o te wa, ka rite ki te PMS. He ngoikore te mamae i roto i te kopu o raro, te moemoea me te waatea, nga huringa kaha tonu i roto i te ahua o te whakahoutanga o te papamuri. Ko te nuinga o nga tohu e tohu ana i te huarahi o te menstruation, engari i roto i tenei take ka waiho hei hunga tuatahi o te hapu.
- Ko te rere o te whakatipu kaore he whakaheke whakaheke toto e puta ana i muri i te hono o te mokupuku ki te waahanga o roto o te pokapū. Ko tenei tukanga e tika ana i te 3-4 wiki o te hapūtanga, engari he rereke nga whakaaro o te whaea kei te heke mai. Kaore he mea whakahirahira kia kore te wahine e kite, mehemea kaore i te whakamaheretia te hapu.
- Ko te nuinga o nga wa, ko nga ahuatanga tuatahi i roto i te maatatanga he panoni i roto i nga kopu mammary. Ka pupuhi, ka nui ake te taangata o te kiri, ka iti te mamae o te uma, tae noa ki te pa o te rama. Ko te take ko nga homoni katoa - progesterone, estrogen me te tikanga o te gonadotropin chorionic, ko te tipu o te tipu kei te tipu tere.
Kia mahara ko nga waahi katoa o runga ake ko te ahua o te tinana wahine me nga wa katoa e tipu ana. Ka taea e ratou, i te wa e kitea ana i te wa kotahi, a kaore katoa i te ngaro, a ko enei katoa he rereke o te tikanga.