He painga te Aromamasla, i etahi wa ka ora tonu te tinana. Me te wātea noa atu, he mea tika kia whakamahia maatau. Ko te huarahi tino haumaru me te haumaru ki te whakamahi ko te rama kakara.
I roto i te tuhinga ka ako koe me pehea e tika ai te whakamahi i te rama kakara, me nga hinu e taea te whakamahi mo taua mea.
Nga momo rama rama
Kei te whakamahia nga whakamaharatanga mo te aromatawai o nga whare e mau ana: te kainga, te tari, te whakaaturanga. He momo penei:
- kaore i te hiko - ko te whakawera o te otinga hinu ka tika ki te rama rama;
- ka whakamahia te rama hiko - hei whakamahana i nga rama o te wai hei whakamahana i te tipu, me te waikawa - ko te hinu anake, e rere ana i raro i te mana o te ultrasound.
| | |
Ko nga mea tino nui me te kore utu o aua rama ko nga rama rama-rama, he mea whakapaipai me tetahi waahanga takoto noa i raro iho mo te papa-rama, kei runga nei he waa iti mo te whakakore i te wai. E hangaia ana e ratou he mea hangarau, he karaihe, he kohatu, he whakarewa ranei, he huinga ranei o enei taonga.
A, no te hoko i te rama kakara, whakamahia enei tohutohu:
- Me tango te tank wai me te hohonu rawa - he maama ake te horoi, a ka kore te wai e pa ki te mutunga, ahakoa ka tahuna te rama;
- kia nui te tawhiti mai i te rama ki te papa o runga - ka kore te wai e pupuhi, engari ka noho tonu ki te 60 ° C, he pai rawa mo te aromatherapy.
Te whakamahi i te rama kakara
I mua i te whakamahi i te rama kakara, me pai te whakakii i te ruma, ka kati i nga tatau me nga matapihi, ka whakakore i nga tauira. Me pehea te whakamarama i te rama kakara:
- Ringihia te wai mahana ki roto i te peihana.
- Tāpirihia he torutoru pata o te hinu, he ranunga ranei o te hinu.
- Makahia te rama ki raro, ka tahuna ki te ahi.
- Ko te mihi ki te whakakake me te whakamahana o te wai me te hinu, ka whakakorea te whakakakara me te whakakii i te hau i roto i te ruma.
- I te mutunga o te wa, a ka taea pea i mua, makahia te rama.
- Horoihia te tank horoi ki te hopi, horoia ki te winika me te maroke.
He mea nui kia piri ki tenei momo: mo nga 5 m2 o te ruma e kore e nui ake i te 1-2 pata o te hinu (ranunga ranei), me te whakauru ki te 2 tbsp. koko o te wai. Kia mahara ko te nui o te whakawhitinga hinu e taea ai te urupare matea. I tika koe ki te whakapai i te ruma, mehemea ka puta te kakara o te tangata torotoro, ka mutu i etahi meneti. Me waiho he kakara reka me te kore e pai.
Ko nga tikanga haumaru mo te whakamahi i te rama kakara:
- kaua e waiho noa;
- Kaua e whakauru ki runga ki nga papa kirihou, me te mea e tata ana ki nga taonga ngawari;
- ki te whakatakoto i te mea e tika ana kia tae atu ki nga tamariki;
- kia neke ake i te 2 haora te tikanga, i te timatanga ka tūtohu kia noho 20-25 meneti;
- ringihia te wai i nga wa katoa;
- kia piri ki nga waahanga o te hinu kakara;
- Kaua e whakamahia nga hinu e matea ana e koe, e to whanau ranei.
He hinu nui mo te rama kakara
Tīpakohia nga hinu faufaa mo te aromatherapy e tika ana i runga i to hiahia me te painga e hiahiatia ana. Kua takoto ano he konupae hinu o te hinu, ka taea e koe te timata:
- mo nga tamariki - te mandarin me te hinu hinamona i roto i nga wahi rite;
- mo te tari me te tari - te rēmana me te rosemary i roto i te ōwehenga o te 2: 1;
- mo te moenga - te kaipakupuku, te neroli, te pune rēmana me te ylang-ylang;
- mo te ruma nohoma - rēmana, karaka, parani, schisandra;
- ka koahia i te ata ka whakatau ki te mahi - bergamot, mint, pepa pango, schisandra ranei;
- mo te ārai i te mate - te eucalyptus, te tipu, te remu, te ranunga ranei o te rakau tipu, te maaka, te bergamot me te mandarin;
- mo te whakakore i te kakara reka - citronella, tarutaru rēmana, he ranunga rānei o te mint, te rosemary me te hinu rēmana;
- i te taimaha o te tinana me te hinengaro, me te mahi hoki i muri i te rorohiko - he pai o te pini, te limetta me te Schizandra;
- ki te waihanga i te taiao whakaongaonga - ylang-ylang me te patchouli, lavender, mawhero;
- me nga kiriu - nga hinu o te romana, te chamomile, te neroli me te lavender;
- ka awhina i te marino - te mawhero, te wera, te geranium me te marjoram.
Ma te whakamahi i nga tikanga ngawari hei aromatherapy me nga rama kakara, ka taea e koe te whakapai ake i to hauora me te awhina i te tinana ki te whakatutuki i etahi raruraru.
Ka taea e te whakaoranga taketake te mahi ma o ringa ake.