Ko nga mate pukupuku i tenei ra ka waiho hei mea noa, kaore he tangata e miharo. He maha nga waahi o te huringa o te hinengaro, i te wa e kaha ana te ahua o te manawa ki te whakaheke me te ngakau kaha. Ko enei ahuatanga e tino paahitia ana e etahi o nga mea o to tatou oranga, a, kaore e hohoro te haere mai o te manawa, engari ka puta ano i tetahi atu huarahi.
He aha te cyclothymia?
Kaore e puta noa i te ra, engari he roa ake hoki te wa, ka whakawhanakehia e te tangata nga rereke o te manawa . I tenei take, ka taea e ratou te tango i nga momo tino: mai i te euphoria ki nga whakaeke nui o te pouri. I tenei take, he tikanga kia korero mo te mate ka taea te whanake me te ahunga whakamua, i nga wa katoa i te wa katoa. Ko enei katoa - ko nga tohu o te mate e kiia ana ko te cyclothymia - he mate hinengaro ka taea te haere ki roto i te ahua o te mate pukupuku, me nga momo kino e whai ana ki te hinengaro.
Cyclotymia - Nga take
Ko nga take o te mate o te cyclothymia e takoto ana i te wa o te taitamarikitanga me te taiohi me te maha o nga mea e pa ana ki te wehi me nga wheako e tino painga ana i te puuroki o te taiao me te pakanga kino kua roa nei i roto i nga hapu takitahi. E tohe ana nga tohunga kei te mate te mate. Ina tae mai ki nga tikanga whakaraerae mo te wa roa, ka whakaaroarohia te cyclothymia me te dysthymia, kei hea te tuarua e whakaatu ana i te noho tonu i roto i te ahua o te pouri, i runga i te hinengaro hinengaro i hangaia.
Ka taea e Cyclotemia te whakawhanake i nga mate:
- waipiro;
- te tiaki i te tarukino;
- te waitohu aronganui.
Cyclotymia - tohu
Ko nga tohu kaore e kitea e te hunga mate ano he tohu o te mate. Ka kite ratou i nga rererangi o te taiao: mai i te pouri hohonu ki te whakaoho ohorere, kaore e mohio ana ka timata te ahumahi mate ki te ahu whakamua. I te wa ano e tika ana te urupare ki nga mahi koa me nga raruraru e tupu ana i roto i te ao. Engari, i te wa, ka raruraru nga raruraru hinengaro , a, ka puta ake nga tohu o te mate:
- te whakahou ano i nga whakaeke o te riri;
- te arotakenga o nga whai wāhitanga me te whai tikanga nui;
- tetahi mea e tae noa ki te mea i puta ake ai te koa, kaore e kitea ana;
- he maha ake, he maha ake te moerangi;
- he maha nga wa o te ngoikoretanga me te ngawari;
- Ko te tikanga o te haumarutanga i roto i tana ake kaha ka hangaia;
- whakaiti iti o te aro;
- ka nui ake te taciturn me te wehe atu i te ora;
- ngaro te hiahia ki a koe i nga ahuareka tino pai;
- he maha tonu ake te haere mai ki te whakaaro mehemea he kino tenei ra, apopo ka nui ake te kino.
Cyclotemia - maimoatanga
I mua i te mate o te kaitautoko ki te "cyclothymia", ka whakahaerehia e te taakuta he whakamatautau me te rangahau i nga hua o te whakamatautau, no te mea ka rite ana tohu ki etahi atu mate pukupuku. I te wa ano kaore ano nga tikanga o te maimoatanga e tuhia ana, ka mutu i te wa katoa. Ko te mutunga, ko te maimoatanga matatini kua whakaritea, tae atu ki te awhina hauora me te hinengaro hinengaro, e whai ana:
- te aroturuki tamau a te tohunga hinengaro;
- te whiwhi tohutohu tohungatanga;
- te whakawhanaketanga i te taiao aronganui o te taiao me te taiao;
- tango i nga rongoā;
- te whakamahinga o te karanga-NO-terapy, e whakatairanga ana i te whakawhanaketanga o nga pukenga auaha me te whakawhitinga o nga hoapori pāpori.
Cyclothemia - pehea ki te hamani?
Ko nga korero kaore i te whakawhitinga te wa o te maimoatanga, ka whakahou i te patai, mehemea ka arohia te cyclothymia, kaore ranei, ina koa ka whakaarohia ko tetahi o nga ahuatanga o te hinengaro manic-depressive. Whakamahia te maimoatanga, me nga tikanga me nga tikanga e whakawhirinaki ana ki te ahua o te manawanui. I roto i nga take tino nui, e mohiotia ana e te ahua o te pouri nui, a, i nga wa o te kaha o te wa i te puna me te ngahuru, ka tūtohuhia te maimoatanga i roto i te hohipera i roto i te taiao hinengaro. I roto i nga puka maamaa, kaore he raruraru o te cyclothymia, ka whakamahia te rongoā antidepressant.
Cyclotymia me te mohio
He taonga nui te hapori me nga tangata taatau, mo te hunga mohio, ko nga peara o te tangata e ahuareka ana ki ta ratou taana, me te hanga i nga mahi tuhipoke, nga papaaatea ataahua, nga ahuareka o te mahinga hoahoa i nga waahanga o te taiao me te hangarau. Kua whakamatauhia e te pütaiao Hinengaro he tino tika te mohio o te mohio ki te hikoiho, me te hinengaro manic-depressive (MDP).
Hei tikanga, i muri i te raruraru nui, he whakaoho o te wairua, te mahi tinana me te hinengaro, e whakaongaonga ana i te huinga potae, te whakauru i nga pokapū roro, me te whakatairanga i te hanganga o nga mahi pai o te whakaaro tangata. Kua whakamatauhia e te TIR ko F. Dostoevsky, N. Gogol, Van Gogh, Edgar Poe, DG Byron me etahi atu rongonui i whakamatau i te ora me te cyclotimia, ahakoa he kore noa. Ka taea e ia te whakaoho i nga whakaaro auaha, me te awhina i te hanganga o nga mahi hangarau.
Tuhinga o mua
Mena ka korero tatou mo nga huringa o te huringa me nga whakaeke hou, he mea nui kia mohio ko te cyclothymia he mate e mate ana i te aro me te maimoatanga, ka taea hoki te raruraru i waenga i nga turoro anake, engari ano hoki taiao. Na, i nga whakaeke, nga tautohetohe me nga whanaunga me nga hoa, ka taea e nga hoa mahi. I te taiohi me te taiohi, he raruraru kei te ako, he raruraru ki te whakawhitinga korero.
I roto i te ratonga ka taea e nga waahanga o te whakawhitinga auaha me te whakakore i nga waahanga, i te kore e mahi i nga mahi i whakaritea. I te mea ko te kore o te hinengaro hinengaro o te hunga e mate ana i te taiao, kaore i whakawhiwhia ki a raatau nga mahi e pa ana ki te whakahaere i nga mahi whakaari, te whakahou me te kawe waka, te whakangungu me te ako o nga tamariki. I tua atu, he mea tika ki te whakakore i nga take e whakaoho ai i te huringa o te manawa ki te manawanui.