Whakaaroaro i te Hinengaro

Ko te pānui e pā ana ki nga kitenga rangataiao, ka miharo tatou: "Me pehea ia (ia) i whakaaro ai ki taua mea?" Ko te take katoa mo te whakaaro o te kaitaiao, i tukuna ki te huarahi tika, ahakoa ko te whakaaro o te tangata mo te raruraru. Ka uiui ahau ki te mahi a te hinengaro hinengaro ki te whakaaro, no te mea i roto i nga kanohi o tenei pütaiao e whakaatuhia ana nga mea e mohiotia ana mai i te koki rereke.

Nga mahi o te hinengaro i roto i te hinengaro

Ko te kaha ki te waihanga i tetahi mea hou mai i nga whakaahua me nga matauranga e tika ana mo te tangata, kaore e taea te tukanga o te hinengaro. Na reira, ko te ariā o te whakaaroaro i roto i te hinengaro hinengaro e hono tata ana ki te whakaaro, te mahara, me te whakaaro, he waahanga hoki o te hinengaro. Ko te hanganga o nga whakaahua o te hinengaro e puta ana i te putanga o ia mahi, ka whai koiora ki te tukanga auaha. Engari nga mahi o te whakaaro, ehara i te mea anake, hei tauira, i roto i te hinengaro, tohaina kia rima nga mahi.

1. Hei whakaoti rapanga mahi (pragmatic).
2. Mo te whakaritenga o nga ngakau, nga tikanga hauora me nga tukanga hinengaro (psychotherapeutic). Hei tauira, ki nga paanga o te wahi placebo rongonui, koinei te ahuatanga o tenei mahi o te hinengaro.
3. Te ture o te mahara, te aro, te korero, me etahi atu tikanga o te hinengaro (te hinengaro). He maha nga korero i roto i to hinengaro i mua i ta ratou korero, me te ngana ki te mahara ki te mea pono, ka whakamatautau tatou ki te whakamahara i o tatou ahuatanga i te wa i ako tuatahi ai tatou ki tenei huihuinga (he kakara, he ngakau, he korero, he tangi, he aha).
4. Te whakamahere mahi.
5. Te hanga whakaahua me te whakamahi i te hinengaro ki te whakarite kaupapa rerekē.

Engari tenei mea whakamiharo ka taea te tohu i nga mahi e mahihia ana, kei reira hoki nga momo whakaaro. Ko te hanganga o te whakapakoko ko te kite, ko nga moemoea (ma nga whakaahua e ngawari ana) me nga moemoea (kua whakaritea mo te heke mai). Ko te nuinga o nga mea katoa i roto i te hinengaro o te ngahau ko nga ahuatanga o te hinengaro, kei roto nei i te mea kaore te kaihanga i te waahanga whakamutunga. He maama tenei, he mihi ki tenei ahua o te wawata ka taea e tatou te pai ki nga mahi mahi toi me te whakamahi i nga kitenga taiao.

Te hinengaro whakaaro i roto i te hinengaro

Koinei te ahua o te wawata ka taea e koe te hanga whakaahua hou mo te whakatinanatanga o muri. He mea tikanga kia wehewehe i waenga i nga waahanga o te kaupapa hou me te kaupapa. I roto i te take tuatahi, ko te whakaaro kia tino taketake, kaore i runga i nga wheako o tetahi, ko te piti o te take e whakaatu ana i te tukurua o nga whakaahua i hangaia i mua, he mea taketake anake mo tenei tangata.

Ko te whakaata hinengaro o nga whakaahua (whakaaroaro) me te whakaaro i roto i te hinengaro e hono tata ana. I tua atu, he take kei te whai whakaaro te hinengaro auaha i nga whakaaro arorau. He mea tino marama tenei - ka awhina te arorau ki a maatau ki te whakatuwhera i nga hono katoa e wātea ana, kia whakapumautia ai te ahua o nga mea. Koinei, ma te whakamahi i te whakaaro arorau, ka "peia" i roto i nga taonga me nga tohuhanga he nui o nga korero. Engari ka whakawhanakehia nga mea katoa i tenei wa anake i te aroaro o te matauranga e tika ana, ka taea ranei te tiki mai ki a raatau e nga waahanga arorau. A, no te kore e nui te korero, kaore hoki e taea te whiwhi i runga i te whakaaro whaitake, ka puta mai te whakaaroaro me te whakamaharatanga auaha ki te whakaora. Ma te awhina, ka waihanga nga hononga ngaro, ka awhina i te honohono i nga mea katoa ki te katoa. Kei te whakahaere tenei pūnaha tae noa ki nga hononga pono e uru ana ki te whakamarama tika i te pono. Ko taua mahi auaha o te hinengaro ka tino tika ki tetahi mahi. Ahakoa, ko te tikanga, ka uru atu te tohunga ki te "hinengaro o te hinengaro" he iti rawa atu i te kaituhi.