Sage - he tipu rongoa rongonui mo te wa roa, he whanui rawa te paanga o te tinana. I whakaarohia ia he otaota o te matekore me te whakaora i te hauora me te kaha. A kaore he mea whakamiharo - he mautohe-anti-inflammatory, astringent, hemostatic, emollient properties.
Ka awhina ano hoki te Sage i roto i te whakahokinga mai o te mahi whanau, ka taea ai e nga wahine te hapu. Ko te hapu, ko te tipu me nga hua e takoto ana i runga i taua mea (lollipops, broths, me etahi atu) ka tika te tango, ka mutu i muri i te korero ki tetahi tohunga.
Ahakoa e taea ana i roto i te maioatanga he maaka?
I te wa o te hapu kaore e hiahiatia ana, i etahi o nga punae ka tae atu ki te whakatupato i te maatau i te wa o te hapu. Ko te mea e pa ana ki nga otaota e mahi ana i nga whakawhitinga uterine, e mohio ana koe, he tino hiahiakore i te wa o te hapu, he mea ka taea te arai i te mate.
I tua atu, ka pa ana te maiora ki te taiao hormonal o te wahine, te whakanui i te taumata o te estradiol me te whakaheke i te taumata o te progesterone. I etahi wa ka mea he takahi i te whakawhitinga taiao me te whakanui ake i te kaha o te wahine. Ko te whakaheke i te rere o te toto i waenga i te whaea me te fetus e arahina ana ki te matekai o te hauora o nga mea whakamutunga, me te pakaru i roto i tona whakawhanaketanga na te kore o nga kai.
Ka taea e koe te kite, ka ora i te waahi tuatahi, ka taea e te phytotherapy te tino nui rawa, he tino kino, me te kino atu i nga rongoa. Na reira, kaore e taea e tetahi te whakatau i runga i te maimoatanga me te maiora, te pire, te tipu, te rama, te whakapaipai, te hinu hinu ranei, e whakamahia ana mo te whakakii me te whakauru me etahi atu tukanga me te maatau i te wa e hapu ana.
Ma te ara, ko te whakamahinga o te otaota (rau) me nga puawai o tenei tarutaru he kino te mate o te hapu, engari i roto i te whāngai tamariki, me te mea he whakaheke me te whakamutua o te mahi - ka whakamahia te maatau mo tenei.
Engari, i etahi wa, ka whakaaetia te whakamahinga o te raatau i te wa e hapu ana, engari mo nga tukanga o waho. Hei tauira - ka taea te whakamahi hei whawhai i nga uaua varicose. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te whakarite i te hupa maoa, ka whakamamae, ringihia ki roto i te peihana ka mau i nga waewae ki roto mo te 10-15 meneti.
Ko tenei pati ka awhina i te okioki, nga waewae kapi, ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga uaua rereke, te whakaiti ranei i nga whakaaturanga, mehemea kua puta mai.
Ma te ara, ka taea e koe te whakamahi i te maara me te whakauru kakara i roto i te tukanga o te aromatherapy. Ka awhina ia ki te noho humarie, ki te wareware ki te ahua kino, ki te rapu i te hauora o te hinengaro me te tinana.
Te Tiaki i roto i te whakamahere o te hapū
He pai te whakamahi i te Sage i te wa e whakamaheretia ana e te hapu. Kua whakamahia tenei tipu mo tenei kaupapa mai i nga wa o mua. Ka whakamaramatia tenei ma te maha o nga wa whakaora me nga whakaora whakaora e tika ana mo te hauora o nga wahine. Ka whakatairangahia e te Sage te taiao homoni, hei whakakapi taiao mo te aterogen hormones. Ko te tikanga tenei o te homoni he wahine kua hapu.
Ka tūtohuhia te Hainamana ki te inu i te wa o te whakarite mo te hapūtanga ki te whakanui ake i te taumata o te estrogen, mehemea he iti noa iho. I tua atu, ka whakatere te maiora i te tipu o te pupuhi ovarian me te tino whakarite i te mahi o te mahi.
Ko te tikanga o te tango i te waitohu i te wa o te whakarite mo te hapūtanga e whai ake nei: ka whakamahia tonu i muri i te mutunga o te menstruation tae noa ki te timatanga o te mahungatanga. Tangohia he hupa maoa, he mea hanga mai i nga rau. Ka taea te hoko i tetahi maimoatanga. Me riringi nga otaota ki te wai kohua i te waahanga o te 1 kapu o te wai kohua mo te 1 punetēpu o nga rau maroke. Muri iho, ko te hupa e tohe ana mo te 20 meneti.
Tangohia kia toru marama te kapu 3-4 i te ra i mua i te kai (hawhe haora i mua i te kai). Ko te tikanga o te maimoatanga ko te tikanga mai i te 1 ki te 3 marama. Heoi, i te wa e puta ai te hapu, me whakamutu te rangatira.