He maha nga waahi o te kohungahunga i te wa o te tamaiti, me te maha o nga matua e manukanuka ana ki te uiui o nga waewae o te tamaiti.
He aha i mau tonu ai nga waewae i roto i te tamaiti?
I roto i te nuinga o nga take, ka timata nga matua o te tamaiti kia kite i te wa e oho ana, ka wera ona waewae. Ahakoa he pai te mahana o te ruma, kei te kakahu pai te tamaiti i te taiao, engari he mahinga nga waewae i te wa ano. Ko te nuinga o nga wa, ka tuhia ki roto i nga tamariki tae noa ki te kotahi tau, a ko te tikanga. Mai i te mea kaore ano te tamaiti iti i whakauru i te whakawhitinga wera.
Mena he pai te waiora, kaore e tangi, ka kai pai, kaore e tino raruraru, kaore e hiahia ana nga matua ki te manukanuka.
Te peheatanga i roto i nga tamariki pakeke ake i te kotahi tau
Mena he tamaiti kei te 1 ki te 2 nga tau kei te haere tonu ki te whakaheke i nga waewae, me titiro atu nga matua ki tona hauora me te rapu tohutohu hauora, no te mea i roto i tenei tau, ka piki ake te pupuhi ki te mate kino nui ano he rickets. Ko nga rickets tino whai hua ka tukuna i mua i te rima tau.
Mena kei te mau tonu te wera i roto i te tamaiti kua neke ake i te rua tau, ka whakawakia he kaitohutohu o te waitohu me te tirotiro tino mo te whakamahinga o te mahi tawhito.
Ko te whakaheke i te pünaha vascular ka taea hoki te uru ki te piki ake o te whakaheke i te wa o te tamaiti. I roto i tenei take, he pai te whakahaere i te riri, te horoi o te hau, nga mahi tinana.
Mena ko nga hua o nga whakamatautau kei te tino hauora te tamaiti, engari ko nga waewae e noho ana, mehemea pea, ko te take he pumau. I roto i tenei take, ka piki te wera o nga waewae ka tupu te tamaiti.
He aha taku e mahi ai, ki te kaha te wera o taku tamaiti?
He maha nga huarahi ki te awhina i te tamaiti ki te pupuhi ona waewae:
- te rongoā hauora: he mea tika ki te huka i nga waewae o te waewae, te peke, te patipati, te papaki i nga waewae;
- ki te whiwhi i tetahi kaitautoko motuhake mo nga waewae (rakau, me nga kapi o te paraoa);
- te pakeke;
- te whai i nga ture mo te horoi;
- te whakamahi i nga rongoā a te iwi: te hoko i nga hu i nga taonga taiao, te whakarereke atu i nga toka, kaore e whakamahi i nga kakahu taraihu i roto i nga kakahu, ka taea e te tamaiti te whai waahi ki te haere waewae hu, ka taea e koe te tauhiuhia nga waewae ki te puehu o te oki i te po.
Me āta whakaaro nga mātua ki te raruraru o te wera o nga waewae kia kore ai e tuhia te rickets me te mate o te mate. Engari, i roto i te whakamarie a te tamaiti me te kore o te manukanuka me te takahi i te hiahia, kaua e manukanuka rawa.